İşte Hindistan Cevizi Yağı Evde Kolayca Nasıl Yapılır?

Hindistan cevizi yağının sağlıktan güzelliğe sayısız faydası vardır. Bu yağı elde etmek kolay olsa da, kendiniz yapmaya çalışmaktan asla zarar gelmez. Üstelik hindistan cevizi yağı nasıl yapılır aslında çok da zor değil. Hindistan cevizi yağının popülaritesi son yıllarda gerçekten arttı. Kozmetik üreticilerinden başlayarak gıdaya kadar, bu doğal maddeyi ürünlerinde kullanmak için yarışıyorlar gibi görünüyor. Bir yandan hindistancevizi yağı, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığı düşünülen yağ asitleri içerir. Öte yandan, hindistancevizi yağı, içeriğinde yüzde 80'i doymuş yağ olan ve aslında çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen doğal bir bileşendir.

Evde kendi hindistancevizi yağınızı nasıl yapabilirsiniz?

Hindistan cevizi yağı yapmanın yollarını arayan çevrimiçi paten yapıyorsanız, kullanabileceğiniz birçok yöntem vardır. İşte evde kendiniz pratik yapmayı deneyebileceğiniz bazı yollar.

1. Isıtma yok

Bu hindistancevizi yağı yapma yöntemi, genellikle yağ rengi olarak adlandırılan berrak bir yağ rengi üretecektir. sızma hindistan cevizi yağı. Eski hindistan cevizi etini hazırlamanız ve yapmak için aşağıdaki adımları izlemeniz gerekir:

• Hindistan cevizi etini rendeleyin ve hindistan cevizi sütünü sıkın (daha fazla hindistan cevizi sütü elde etmek için biraz su da ekleyebilirsiniz).
• Hindistan cevizi sütünü plastik bir torbaya koyun ve üstte hindistan cevizi sütü ve altta su olmak üzere 2 katman oluşana kadar 1-2 saat bekletin.
• Plastiğin dibine bir delik açın, böylece su ayrılır ve boşa harcanır.
• Kalın hindistancevizi sütünü plastik bir kaba dökün, sıkıca kapatın ve 24 saat güneş ışığına maruz kalmayan oda sıcaklığında saklayın.
• 24 saat sonra hindistancevizi yağı (üstte), hindistancevizi sütü (ortada), su (altta) olmak üzere üç katman oluşacaktır.
• Kaşık yağı, yağı ve hindistancevizi sütünü ayırmak için parfümsüz temiz bir bez veya kağıt mendille astarlanmış bir kaba dökün.

Kabı buzdolabına da koyabilirsiniz, böylece üç katın üst kısmı donar. Yağ olan donmuş kısmı alın, ardından mendil veya temiz bir bezle adımları tekrarlayın. Dokudan çıkan yağ damlacıklarına VCO denir.

2. Isıtmalı

Hindistan cevizi yağı yapmanın bir başka yolu da önce hindistancevizi sütünü ısıtmaktır. Yapabileceğiniz adımlar aşağıdaki gibidir:

• Hindistan cevizi etini rendeleyin ve hindistan cevizi sütünü sıkın (daha fazla hindistan cevizi sütü elde etmek için biraz su da ekleyebilirsiniz).
• Hindistan cevizi sütünü 2-3 saat kısık ateşte pişirin. Hindistan cevizi sütünün ara sıra karıştırarak yanmadığından emin olun.
• Hindistan cevizi sütü kahverengileşip kalınlaştığında, hindistancevizi yağı hindistan cevizi sütünün üzerinde görünmeye başlar.
• Isıyı kapatın ve oda sıcaklığında bekletin.
• Artık sıcak olmadığında, yağı ve hindistancevizi sütünü ayırmak için temiz bir bez veya parfüm içermeyen kağıt mendil ile astarlanmış bir kaba dökün.

Hindistan cevizi sütünün üst kısmının donması için kabı buzdolabına da koyabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı olan donmuş kısmı alın, ardından mendil veya temiz bir bezle adımları tekrarlayın. Hindistan cevizi sütü pişirerek hindistancevizi yağı nasıl yapılır, önce sarı bir yağ üretecektir. Bununla birlikte, bu hindistancevizi yağının sağlık ve güzellik için hala faydaları olduğu tahmin edilmektedir. Bu ev yapımı hindistancevizi yağı, oda sıcaklığında 8-10 aya kadar saklanabilir. Koşul, hindistancevizi yağının kalitesine zarar verebilecek bakterilerin girmesini önlemek için bu hindistancevizi yağının sıkıca kapatılmış bir kaba yerleştirilmesi gerektiğidir. Ev yapımı NS. [[İlgili makale]]

Hindistan cevizi yağının faydaları

Hindistan cevizi yağının nasıl yapıldığını bilmek, bu malzemeyi çeşitli amaçlarla sıklıkla kullananlarınız için çok faydalı olacaktır. Hindistan cevizi yağının kendisi de dahil olmak üzere çeşitli avantajlara sahiptir:

• Hindistan cevizi yağındaki yağ asitleri beyni besleyebilir. Kalp hastalığı riskinizi azaltırken kandaki iyi kolesterol (HDL) miktarını da artırabilir.
• Hindistan cevizi yağındaki bileşenlerden birinin kalori yaktığını göz önünde bulundurarak orta zincir trigliseritler (MCT'ler).
• Cildi, saçı ve dişleri besler.

Vücut için iyi olsa da, hindistancevizi yağını her zaman ölçülü olarak kullanın. Hindistan cevizi yağı da doktor reçetesinin yerine kullanılamaz.