Tamponlar Endonezya'da pek popüler değil. Çoğu kadın adet döneminde normal hijyenik ped kullanmayı tercih eder. Daha az yaygın olmasının yanı sıra, kadınların tampon kullanmama nedenlerinden biri de güvenli olmadıkları düşünülmesidir. Aslında tamponu doğru kullanırsanız endişelenecek bir şey yok.
Tampon nedir?
Başlık Tamponları, adet kanını emme işlevi gören kadınsı ürünlerdir. Tamponlar silindir şeklindedir ve genellikle pamuktan, suni ipekten veya her ikisinin karışımından yapılır. Tampon tasarımı, bu adet kanı emici cihazın kullanıldığında vajinaya kolayca girmesini sağlar. Bazı tampon tiplerinde, kadının vajinaya yerleştirmesine yardımcı olmak için plastik bir aplikatör veya karton tüp bulunur. Ancak parmaklarla yerleştirilebilenler de var. Bu nedenle, tamponun nasıl kullanılacağı her ürün için biraz farklı olabilir. Vücuttan çıktıktan sonra kanı emen pedlerin aksine, tamponlar kanı doğrudan vajinadan emebilir. Tamponlar ayrıca çeşitli ebatlarda ve emicilikte mevcuttur. Çoğu tampon aynı uzunluktadır. Ancak bazı markalar, hareket halindeyken kolay taşınabilirlik için daha kısa olabilir. Tamponların emilimi hafif ila yüksek iken, adet kan akışınıza göre ayarlanabilir. Örneğin adet kanının hacmi ağır olduğunda, daha fazla kan toplamak için oldukça emici bir tampon seçebilirsiniz.Tampon doğru şekilde nasıl kullanılır
Tampon takıp çıkarmak alışmak için biraz pratik gerektirir. İlk başta, garip ve ürkütücü gelebilir. Ama alışınca her şey daha kolay olacak. Tampon kullanırken de sakin kalmalısınız. Çünkü değilse, süreç daha zor hissedilecektir. Tampon kullanmadan veya çıkarmadan önce veya sonra ellerinizi yıkayın Tamponun nasıl kullanılacağı, bu ürünle birlikte gelen bir aplikatör olup olmamasına bağlı olarak değişebilir. İşte açıklama:1. Aplikatörlü tampon nasıl kullanılır
- Her şeyden önce, ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın.
- Tampon ambalajını açmadan önce ellerinizin kurumasını bekleyin.
- Rahat bir pozisyonda oturun veya ayakta durun. Bir bacağınızı daha yüksek bir konuma yerleştirebilirsiniz (örneğin, klozet kapağına). Ayrıca squat yapabilirsiniz.
- Aplikatör tüpü ile tamponu çıkarın.
- Tamponu içeren aplikatörü baskın elinizle tutun.
- Tüpün büyük kısmı yukarı, vajinaya doğru bakmalıdır.
- Aplikatörün alt ucundaki tampon kayışının çözüldüğünden emin olun.
- Dudakları (vajinal dudaklar) açmak için diğer elinizi kullanın, ardından aplikatör tüpünün ucunu vajinal açıklığa yönlendirin.
- Aplikatör vajinaya girdiğinde, tamponun vajinaya girmesine izin vermek için işaret parmağınızı kullanarak tüp iticisine bastırın.
- Ardından, aplikatörü çıkarmak için başparmağınızı ve orta parmağınızı kullanın.
- Tampon ipinin vajinal açıklığın dışında sarktığından emin olun.
- Tamponu vajinanızdan çıkarmak istediğinizde ipi tutun ve tüm tampon çıkana kadar aşağı doğru çekin.
- Ellerinizi tekrar temiz su ve sabunla yıkayın.
2. Aplikatör olmadan tampon nasıl kullanılır
- Önce ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın.
- Elleriniz kuruduğunda tamponu açın ve tampon kablosunu nazikçe çekin. Kayışın tampona sıkıca bağlı kaldığından emin olun.
- Vücudunuzu olabildiğince rahat konumlandırın, oturabilir, çömeliyebilir veya ayakta durabilirsiniz. Bazı kadınlar ayakta dururken bir bacağını klozet kapağının üzerine kaldırmayı tercih eder.
- Tamponunuzun ucunu ip aşağı sarkacak şekilde tutun.
- Diğer elinizle labyayı açın ve tamponu nazikçe vajinal açıklığa itin.
- Tampon kayışının vajinal açıklığın dışında asılı kaldığından emin olun.
- Tamponunuzu değiştirmek istediğinizde ipi tutun ve tüm tampon çıkana kadar yavaşça aşağı doğru çekin.
- Ellerinizi bir kez daha yıkayın.