Zor Sertleşmenin 9 Nedeni ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Zor ereksiyon, yani iktidarsızlık, genellikle bir utanç hastalığı olarak kabul edilir. Bu nedenle, bu tür cinsel işlev bozukluğunu görmezden gelmeye çalışan erkekler nadir değildir. Aslında, ereksiyon olma zorluğu, kalp hastalığına sinir hasarı gibi daha ciddi diğer hastalıkların bir işareti olabilir. İlişki sırasında ereksiyon olma zorluğunun nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, bu durumu erkenden tespit etmenize yardımcı olabilir. Bu şekilde, şikayetinizin çözüme kavuşturulabilmesi için hemen uygun ve etkili tedavi yapılabilir.

Erkeklerin dikkat etmesi gereken erektil disfonksiyon (iktidarsızlık) nedenleri

Penis, çeşitli faktörlerin neden olduğu zor veya hiç sertleşemez. Bununla birlikte, aşağıdakiler erektil disfonksiyon veya iktidarsızlığın en yaygın nedenleridir:

1. Kan damarlarının anormallikleri

Penis şaftında kan biriktiğinde yeni ereksiyonlar meydana gelebilir. Oraya ulaşmak için kanın bölgeye uygun şekilde pompalanması gerekir. Damar rahatsızlıkları olan erkeklerde bu süreç bozulabilir. Bu durum, erektil disfonksiyonun en yaygın nedenlerinden biridir.

2. Sinir bozuklukları

Sertleşme mekanizmasında kan damarlarının yanı sıra sinirler de önemli bir rol oynar. Sinir bozuklukları, bir kişinin ereksiyon olmada güçlük çekmesine ve iktidarsızlık yaşamasına neden olabilir. Darbe sonucu sinir hasarı meydana gelebilir. Ancak bazı sağlık koşulları da buna neden olabilir. Şuradan bildirildi: Harvard Sağlık Yayıncılığı,Erektil disfonksiyona ve iktidarsızlığa neden olabilecek bazı nörolojik problemler şunlardır:

• Çoklu skleroz
• Prostat ameliyatı (prostatektomi)
• Omurilik bozuklukları

3. Hormon bozuklukları

Sertleşme ve iktidarsızlığınızın nedeni, diğerlerinin yanı sıra hormonal bozukluklardan kaynaklanmaktadır. Vücudun cinsel işlevin düzgün çalışması için hormonlara ihtiyacı vardır. Vücuttaki hormonlar, metabolizmayı ve üremeyi de düzenleyen endokrin sistem tarafından üretilir. Diyabet gibi hastalıklar nedeniyle endokrin sistem bozulduğunda vücudun insülin hormonunu kullanma yeteneği bozulur. Sonuç olarak, bu da penis ereksiyonunu zayıflatır.

4. Kalp hastalığı

Kalp, penis de dahil olmak üzere tüm vücuda kan pompalama işlevi görür. Kalp düzgün çalışamadığında penise kan pompalama yeteneği de bozulur. Bu durum aynı zamanda zayıf ereksiyonların veya hatta hiç ereksiyon olamamanın (erektil disfonksiyon) nedenidir. [[İlgili makale]]

5. Psikolojik bozukluklar

Sertleşme zorluğunun nedeni sadece fiziksel faktörler değil, psikolojik koşullar da olabilir. Ereksiyonun cinsel ilişkiye girebilmesi için haz duygusuyla başlaması gerekir. İşte burada beyin devreye giriyor. Beyin, bir ereksiyon meydana gelebilmesi için bir tetikleyici veya stimülasyon sağlayacaktır. Ereksiyon olamamanıza neden olabilecek psikolojik rahatsızlıklar şunlardır:

• Depresyon
• Anksiyete bozuklukları
• Stres
• Partnerle ilgili sorunlar

6. Diyabet

Diyabetli erkeklerin iktidarsızlık yaşama olasılığı iki ila üç kat daha fazladır. Aslında, bu hastalık iktidarsızlıktan muzdarip kişilerin ortalama yaşından 10 ila 15 yıl önce ortaya çıkabilir. Kan şekerini kontrol altına alacak adımlar atılarak risk azaltılabilir.

7. Sağlıksız yaşam tarzı

Sizden habersiz sağlıksız yaşam tarzı, ereksiyon zorluğunun ve hatta iktidarsızlığın nedeni olabilir. Sigara içme alışkanlıkları, aşırı alkol tüketimi ve yasa dışı uyuşturucular tüketmek gibi bazı yaşam tarzı nedenleri. Sigara içmek veya çok fazla alkol almak kan damarlarına zarar verebilir ve penise kan akışını bozabilir. Fazla kilolu olmak ve hiç egzersiz yapmamak kişinin iktidarsızlık yaşama riskini de artırır.

8. İlaç yan etkileri

Bir takım ilaçların kullanımı da erkeklerin ereksiyon olmakta güçlük çekmesinin nedenidir. Bu durumu tetikleyebilecek ilaç türleri arasında yüksek tansiyonu düşüren ilaçlar ve antidepresanlar bulunur. Reçete edilen ilaç bu yan etkileri veriyorsa bir doktora danışın. Ancak, danışmadan önce ilacı almayı bırakmayın.

9. Düşük testosteron seviyeleri

Düşük testosteron seviyeleri, bir erkeğin ereksiyonu sürdürme yeteneğini azaltabilir. Çünkü penise kan akışının yanı sıra testosteron seviyeleri de sertleşme sürecini etkiler. Düşük testosteron seviyeleri, diyabet ve aşırı kilo (obezite) gibi bu durumu tetiklediği bilinen hastalıklarla yakından ilişkilidir. [[İlgili makale]]

Erektil disfonksiyonla nasıl baş edilir

İktidarsızlığın nasıl üstesinden gelineceği veya ereksiyon olma zorluğu genellikle nedene göre ayarlanacaktır. İktidarsızlığın nedeni stres gibi psikolojik bir rahatsızlık ise bunu aşmanın yolu stresin kendisini kontrol etmektir. Bununla başa çıkmak için bir psikologdan yardım isteyebilirsiniz. Ayrıca, zor ereksiyonların üstesinden gelmenin bir yolu olarak ilaç da alabilirsiniz. Denenebilecek bazı erektil ilaçlar arasında tadalafil, sildenafil (Viagra) ve vardenafil bulunur. Ancak bu ilaçlar sadece reçete aldıktan sonra kullanılabilir doktordan. Bu nedenle, güçlü ilaçlar kullanmadan önce doktorunuza danışın. Zor ereksiyonlarla baş etmenin diğer yöntemleri penis pompaları ve penis implantlarıdır. Bu arada, düzenli egzersiz ve kiloyu korumak, ereksiyonu sürdürmek için erektil disfonksiyonu tedavi etmenin doğal yollarıdır.

SehatQ'dan Notlar

Bir androlog ile iktidarsızlık sorunları hakkında danışmaktan çekinmeyin. Ayrıca bu durum bir anksiyete bozukluğunu tetiklemişse ve partnerinizle olan ilişkinizin uyumunu tehdit ediyorsa. İktidarsızlığın nedenleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceği hakkında daha fazla bilgi edinmek içinçevrimiçi doktorla konsültasyonSehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. Şimdi indirApp Store ve Google Play.