Tırnakları hızlı bir şekilde uzatmak için aslında bir güzellik salonunda derinlemesine harcama yapmak gerekmez. Çivileri nasıl hızlı bir şekilde uzatırsınız, evde kendiniz kolayca yapabilirsiniz. Yavaş uzayan tırnakları uzatmayı düşünüyorsanız, aşağıdaki makalede tartışılan tırnakları uzatma yöntemini deneyin. 
Uzun tırnaklar ellerin görünümünü güzelleştirebilir Cildi nemli tutmak, tırnakları hızlı bir şekilde uzatmanın bir yolu olarak çok önemlidir. Bunun nedeni, cilt kuruduğunda tırnakların da kuru olma eğiliminde olmasıdır. Cildiniz çok kuru olduğunda, çatlamaya ve kanamaya eğilimlidir, bu da mantar ve bakterilerin tırnaklarınıza bulaşmasını kolaylaştırır. Ayrıca, kuru cilt de büyüyen tırnağa zarar verme riski altındadır. Tırnak hasar görürse, büyümesi bodur olabilir. Bunun için ellerinizin ve tırnaklarınızın cildini daima nemli tuttuğunuzdan emin olun ve ellerinizi yıkadıktan sonra losyon kullanın. Egzaması olan kişiler için nemlendirici içeriği yüksek bir krem tercih etmelisiniz. 
Sağlıksız tırnaklar büyümeyi engelleyebilir. Tırnak bakımı sırasında tırnak etlerinin çıkarılması veya kesilmesinden kaynaklanan bir enfeksiyon türü paronişi olarak bilinir. Ek olarak, kütikülün kesilmesi tırnak büyümesini de engelleyerek tırnaklarda kırışıklıklara ve beyaz lekelere veya çizgilere neden olabilir. Bir güzellik salonunda tırnak bakımı yapıyorsanız, bir terapistten tırnak etlerinizi kesmemesini isteyin. 
Her gün her zaman sağlıklı ve besleyici yiyecekler tüketin Tırnakları hızlı uzatmak için besin alımına dikkat etmek gerekiyor. Protein, sebze, meyve ve diğer vitamin ve mineraller açısından zengin yiyecekler gibi sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyin.
Tırnaklar nasıl hızlı ve kolay bir şekilde uzatılır
Avrupa Dermatoloji ve Zührevi Hastalıklar Akademisi Dergisi'nde yayınlanan önceki bir araştırmaya göre, sağlıklı bir yetişkinin tırnakları her ay 3.47 milimetre uzar. Tırnak büyümesinin kendisi, yiyeceklerden elde edilen besin maddelerinin alımından etkilenir. Pekala, tırnaklarınız ve ayak tırnaklarınız yavaş uzuyorsa, tırnaklarınızı çabucak uzatmak için bu çeşitli yolları denemenin yanlış bir tarafı yok.1. Cildi ve tırnakları nemli tutun
Uzun tırnaklar ellerin görünümünü güzelleştirebilir Cildi nemli tutmak, tırnakları hızlı bir şekilde uzatmanın bir yolu olarak çok önemlidir. Bunun nedeni, cilt kuruduğunda tırnakların da kuru olma eğiliminde olmasıdır. Cildiniz çok kuru olduğunda, çatlamaya ve kanamaya eğilimlidir, bu da mantar ve bakterilerin tırnaklarınıza bulaşmasını kolaylaştırır. Ayrıca, kuru cilt de büyüyen tırnağa zarar verme riski altındadır. Tırnak hasar görürse, büyümesi bodur olabilir. Bunun için ellerinizin ve tırnaklarınızın cildini daima nemli tuttuğunuzdan emin olun ve ellerinizi yıkadıktan sonra losyon kullanın. Egzaması olan kişiler için nemlendirici içeriği yüksek bir krem tercih etmelisiniz. 2. Ellerinizi yıkadıktan sonra tırnaklarınızı kurulayın
Ellerinizi yıkadıktan, banyo yaptıktan, yüzdükten ve bulaşıkları veya kıyafetleri yıkadıktan sonra, suya maruz kaldıktan sonra da tırnaklarınızı iyice kurutmanız gerektiği ortaya çıktı. Bunun nedeni, su ve sabunun tırnakları zayıflatmaya meyilli olması ve bu nedenle zarar görme riski altında olmalarıdır. Sonuç olarak, tırnak büyümesi bozulabilir. Mümkünse, bulaşık veya çamaşır yıkarken eldiven kullanmanın yanlış bir tarafı yoktur. Bu, suyun tırnaklara yapışmasını ve onları kırılgan hale getirmesini önlemek içindir.3. Tırnak etlerini kesmeyin
Tırnakları keserken tırnak etini çıkarmamalısınız. Tırnağın kütikülü, mantar ve bakterilere karşı doğal bir bariyer görevi gören tırnağın tabanında bulunan bir deri tabakasıdır. Keserseniz tırnağın doğal koruma sistemi yok olur. Tırnak kütikülünü kesme tehlikesi bakteri ve mikropların girmesini kolaylaştırarak enfeksiyon ve sağlık sorunları riskini artırabilir. Örneğin, tırnak mantarına batık ayak tırnaklarının görünümüne yol açan bakteriyel enfeksiyonlar.
Sağlıksız tırnaklar büyümeyi engelleyebilir. Tırnak bakımı sırasında tırnak etlerinin çıkarılması veya kesilmesinden kaynaklanan bir enfeksiyon türü paronişi olarak bilinir. Ek olarak, kütikülün kesilmesi tırnak büyümesini de engelleyerek tırnaklarda kırışıklıklara ve beyaz lekelere veya çizgilere neden olabilir. Bir güzellik salonunda tırnak bakımı yapıyorsanız, bir terapistten tırnak etlerinizi kesmemesini isteyin. 4. Oje çıkarıcı cairan kullanmaktan kaçının
Tırnakların nasıl hızlı bir şekilde uzatılacağı da oje çıkarıcı veya aseton kullanmaktan kaçınılmalıdır. Çünkü aseton kullanmanın tehlikeleri tırnakların sararmasına ve mat görünmesine neden olabilir. Aseton sıvısının tırnaklarınızın deri tabakasını aşındırabileceğinden bahsetmiyorum bile. Tek oje çıkarıcı solüsyonunuz aseton ise, tırnaklarınızı bir aseton kabına batırmaktan kaçının. Bunun yerine, asetona batırılmış bir pamuklu çubuk kullanarak ojeyi çıkarın, ardından tırnaklarınızı suyla yıkayın ve nemlendirici uygulayın.5. Biyotin Tüketimi
Biotin almak tırnakları uzatmanın doğru yoludur. Biotin, vücudun yiyecekleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan bir B7 vitamini türüdür. İnsanlarda yapılan bir dizi çalışma, düzenli olarak biyotin takviyesi almanın tırnak gücünü artırabileceğini kanıtlıyor. Örneğin, National Library of Medicine'de yayınlanan bir araştırma, düzenli olarak 2.5 miligram biotin takviyesinin tırnak büyümesini hızlandırabileceğini ve sadece birkaç hafta içinde tırnak gücünü iyileştirebileceğini buldu. Biyotinin faydalarını yalnızca takviyelerden değil, doğal alım yoluyla da elde edebilirsiniz, örneğin:- Maya
- pişmiş yumurta
- Sardalya
- Fındık
- tam tahıllar
- Soya fasulyesi
- Karnabahar
- Muz
- Kalıba dökmek
5. Besin alımına dikkat edin
Her gün her zaman sağlıklı ve besleyici yiyecekler tüketin Tırnakları hızlı uzatmak için besin alımına dikkat etmek gerekiyor. Protein, sebze, meyve ve diğer vitamin ve mineraller açısından zengin yiyecekler gibi sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyin. 6. Diğer tırnak bakımı
Düzenli tırnak bakımı kesinlikle tırnaklarınızı uzatmanın hızlı bir yolu olabilir. Bunun nedeni, bu adımın tırnakların gücünü artırabilmesinin yanı sıra büyümeyi teşvik edip hasarı azaltabilmesidir. Yapılabilecek bazı basit tırnak tedavileri şunlardır:- Tırnaklarınızı temiz ve düzenli tutmak için tırnaklarınızı düzenli olarak kesin. Ardından, tırnakların uçlarını düzeltmek için bir dosya kullanın.
- Tırnak bakımı yaparken kütikülü tedavi etmek için nemlendirici sürmeyi unutmayın. Ancak unutmayın, çok sert ovalamayın, hatta tırnak etlerini soymayın çünkü tırnağı enfekte edebilir.
- Tırnak yeme alışkanlığından kaçının.
