Neem Yaprağı ve Sağlığa 7 Faydası, Yan Etkileri Var mı?

neem yaprağı (Azadirachta göstergesi), çeşitli hastalıkları tedavi etmek için genellikle bitkisel ilaç olarak kullanılan Hindistan'a özgü bir bitkidir. Antik çağlardan beri neem yaprağı ekstresi geleneksel tıpta kullanılmıştır. Belki bazı hastalıklar için geleneksel bir ilaç olarak neem yaprağı tüketmek için akrabalarınızdan veya ailenizden tavsiye aldınız. Bununla birlikte, bitkisel ilaçlarla ilgili şüphe veya korkunun ortaya çıkması genellikle zihni "musallat eder". Bu nedenle, bu bilimsel açıklama ile birlikte neem yapraklarının çeşitli faydalarını ve kullanımlarını öğrenin.

Neem yapraklarının bu hastalığı iyileştirdiğine inanılıyor

Neem yapraklarının belki de en popüler faydaları saçtaki kepek veya kafa derisindeki sivilcelerin üstesinden gelmesidir. Görünüşe göre, geleneksel tıp dünyasında, neem yaprakları çeşitli hastalıkların tedavisinde yararlı olarak da adlandırılır:
  • Astım
  • Kabızlık
  • Öksürük
  • Şeker hastalığı
  • Mide ülseri
  • Hazımsızlık
  • İdrar yolu enfeksiyonu
  • Periodontal hastalık
Aslında, bazı insanlar neem yapraklarının iltihabı azaltabileceğine, karaciğer sağlığını iyileştirebileceğine, ağrıyı hafifletebileceğine, göz sağlığını koruyabileceğine, vücudun bağışıklık sisteminin yeteneğini artırabileceğine, kalp hastalıklarını önleyebileceğine inanıyor. Bununla birlikte, yukarıdaki iddialar çalışmalarla doğrulanmamıştır. Bu nedenle, neem yapraklarını bir doktordan tıbbi tedavi yerine kullanmamanız tavsiye edilir.

Neem yapraklarının hala araştırılması gereken faydaları

Neem Yaprakları Neem yaprakları hakkında çok az araştırma olmasına rağmen, neem yapraklarının sağlığa faydalarını kanıtlayan birkaç çalışma vardır.

1. Diş sağlığı

Bir çalışmada, iki gruba ayrılan yaklaşık 20 katılımcıdan diş sağlığını iyileştirmek için neem yaprağı ve klorheksidin glukonat (diş eti hastalıklarını önlemek için yaygın olarak kullanılan bir bileşen) kullanmaları istendi. Bu araştırmanın sonuçları, neem yapraklarının diş sağlığını iyileştirmedeki etkinliğinin klorheksidin glukonat ile dengelendiğini kanıtlıyor. Bu nedenle çalışmadaki araştırmacılar, neem yapraklarını daha ekonomik bir diş sağlığı tedavisi olarak önerdiler. Journal of Ethnopharmacology'de yayınlanan bir başka çalışmada, 36 katılımcıdan neem yaprağı ekstresi içeren bir diş macunu ve klorheksidin glukonat içeren bir gargara kullanmaları istendi. Yine sonuçlar, neem yapraklarının ağız gargarasına kıyasla plak oluşumunu önlemede daha etkili olduğunu kanıtlıyor. Buna ek olarak, Hint Diş Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, sakızın (neem yaprakları içeren) periodontal hastalığa neden olan bakterilerin büyümesini destekleyebileceğini öne sürüyor.

2. Mide ülserlerini tedavi edin

Phytotherapy Research tarafından yayınlanan bir çalışmada, neem yaprakları mide ülserlerinin tedavisinde umut verici sonuçlar gösterdi. Araştırmaya doğrudan katılan araştırmacılar, neem yaprağı ekstresinin mide asidi salgısını engelleyebileceğini, böylece mide ülserlerinin önlenebileceğini açıkladı. Genellikle, özler şeklindeki neem yaprakları mide ülserlerinin tedavisi için kullanılır.

3. Kanseri önleyin

2011 yılında Cancer Biology & Therapy dergisinde yayınlanan bir araştırma, neem yapraklarının kanseri önleyebileceğini gösterdi. Araştırmacılar, kanseri önlemek için neem yapraklarının tümör büyümesini engelleyerek ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek işe yaradığına inanıyorlar. Genellikle neem yaprağı ekstresi kanseri tedavi etmek için tüketilir. Ancak, neem yapraklarının kanseri tedavi etmeyi bir yana önleme yeteneğini kanıtlayabilecek güçlü bir araştırma olmadığını unutmayın.

4. Zararlıları uzaklaştırın

Yağa "dönüştürülmüş" neem yaprakları genellikle kovucu olarak kullanılır. Genellikle sivrisinekler ve kum pireleri neem yağının kokusunu alır almaz kaçarlar.

Aslında, bazı hayvansal şampuan ürünleri, genellikle hayvan kıllarına konan pireleri kovmak için ürünlerine neem yaprağı özü ekler. Aslında yetiştiriciler, hayvanlarının beslenme alanlarına neem yaprakları da koyarlar, böylece zararlılar ve parazitler gelmez.

5. Kepekten kurtulun

Neem yaprakları, şampuan ürünlerinde sıklıkla kullanılan popüler bir bileşendir. Sebep? Evet, neem yaprakları kepekten kurtulmada etkili kabul edilir! Bunu kanıtlayabilecek çok fazla çalışma olmamasına rağmen, neem yapraklarının anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkileri vardır, bu da onları kepekten kurtulmalarını sağlar.

6. Bitlerden kurtulun

Küçük bir çalışma, neem yapraklarının bitleri uzaklaştırabileceğini kanıtlıyor. Araştırmada çocuklardan neem yaprağı bazlı bir şampuanla banyo yapmaları istendi. Sonuç, 7-10 gün sonra saçlarında bit kalmaz. Ne yazık ki, bu çalışma sadece 12 çocuğu içeriyordu, bu nedenle daha fazla katılımcı ile araştırmaya hala ihtiyaç var.

7. Erken yaşlanmayı önleyin

2017'de yapılan bir araştırma, neem yapraklarından elde edilen ekstraktların erken yaşlanmayı önleyebileceğini belirtti. Bu çalışmada, katılımcıların cildine neem yaprağı ekstresi uygulandı. Ancak neem yapraklarının faydaları ne yazık ki doğrudan insanlarda kanıtlanmamıştır. Yani sadece güvenemezsin.

Neem yaprağı nasıl kullanılır?

Neem yaprakları Bazı şirketler genellikle şampuan veya saç yağı gibi ürünlerine doğrudan neem yaprağı özü ekler. İnsanlar genellikle neem yağını en sevdikleri şampuanla hemen karıştırırlar. Bununla birlikte, kepek ve bitleri önlemek için neem yağını doğrudan saçınıza da uygulayabilirsiniz, ancak bunu kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Diş sağlığı için genellikle neem yaprağı ekstresi içeren sakızlar bulunur.

Neem yaprağı kullanmanın riskleri

Uzmanlar neem yapraklarının kullanımının güvenli olduğunu söylese de, özellikle alerjiniz varsa alerjik reaksiyon olasılığı vardır. Kullanmadan önce cilde uygulamayı deneyin. Ardından, yaklaşık 24 saat bekleyin. Şişlik, cilt renginin değişmesi (etkilenen bölgede), kaşıntı veya rahatsızlık gibi alerjik bir reaksiyonunuz varsa, neem yapraklarına alerjiniz olabilir. Uzmanlar, çocuklara hala çok hassas oldukları için neem yapraklarını kullanmamalarının tavsiye edildiğini söylüyor. Daha sonra, lupus gibi otoimmün hastalıkları olan kişilere, özellikle lityum ilaçları veya immünosupresanlar kullananlara neem yaprağı kullanmamaları tavsiye edilir. Çünkü neem yaprakları vücuttaki bağışıklık sisteminin aktivitesine "müdahale edecek", bu nedenle otoimmün hastalıkları olan kişilerin kullanmamaları tavsiye edilir. [[ilgili-makale]] Güvenli bir doz için, bir çalışmada 10 hafta boyunca günde 60 miligram neem yaprağı tüketen veya kullanan yetişkinlerin hiçbir yan etki yaşamadığı kanıtlandı. Yine de neem yapraklarını kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız. Çünkü neem yapraklarının yan etkilerini ve dozajını net olarak anlatan çok fazla çalışma bulunmamaktadır.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found