Islak akciğer veya plevral efüzyon, akciğerlerin çevresinde anormal miktarda sıvı birikmesi nedeniyle oluşan bir durumdur. Plevral efüzyonun kötüleşmesini tedavi etmek ve önlemek için, hastaların kaçınması gereken birkaç şey vardır. Islak akciğerlerden uzak durma, yiyecek şeklinde veya belirli aktivitelerden kaçınma şeklinde olabilir. Islak akciğerin nedenleri, diğer organlardan sıvı sızıntısından, otoimmün bozukluklardan, diğer hastalıkların komplikasyonlarına (akciğer kanseri, zatürree ve tüberküloz) kadar değişir.
Islak akciğerler için yasak olan yiyecekler
Aslında doğrudan ıslak akciğer tabusu haline gelen hiçbir yiyecek yoktur. Bununla birlikte, akciğer problemleriniz varsa, aşağıdakiler gibi bazı yiyeceklerden kaçınmalısınız:1. Tuz
Tuz verilmeyen yiyecekler bazen yenildiğinde daha az lezzetli hissettirir. Bununla birlikte, çok fazla tuz tüketmek vücudunuzun sıvıları daha uzun süre tutmasını sağlayabilir. Aşırı sıvı, özellikle kalp ve akciğerler gibi hayati organların çevresinde birikirse vücuda zarar verebilir. Alternatif olarak, yemeğin tadı güzel olsun diye tuzu biber veya sarımsak tozu gibi baharatlarla değiştirmeniz önerilir.2. İşlenmiş dondurulmuş et
Dikkate alınması gereken, işlenmiş dondurulmuş ette bulunan katkı maddeleridir. Jambon ve sosis gibi işlenmiş dondurulmuş et üreticileri, rengi geliştirmek ve raf ömrünü uzatmak için genellikle ürünlerine nitrat ekler. Bir araştırmaya göre, nitratlar solunum problemleri geliştirme riskinizi artırabilir.3. Süt ürünleri
Mekanizma net olmasa da süt ürünleri, akciğer hastalığı olan kişilerin yaşadığı semptomları kötüleştirebilen casomorfin içerir. Süt ürünlerindeki kasomorfin içeriğinin vücutta mukus üretimini arttırdığı bilinmektedir. Üretilen mukus akciğerler gibi hayati organlara girer veya doldurursa bu elbette tehlikeli olacaktır.4. Ekşi yiyecek ve içecekler
Asitli yiyecek veya içeceklerin aşırı tüketimi asit reflüsüne neden olabilir. Asit reflü, midedeki asidik sıvının, yemek borusunun alt kısmındaki kapağın zayıflaması nedeniyle yemek borusuna yükselmesi ve nefes darlığı semptomlarına neden olması durumudur. Akciğer hastalığı olanlarınız için bu durum nefes almayı zorlaştırabilir.5. Turpgillerden sebzeler
Besin ve lif açısından zengin olan lahana, turp, brokoli, karnabahar gibi turpgillerden sebzeler vücuttaki gaz miktarını artırır. Ayrıca turpgillerden sebzeler yemek şişkinliğe neden olabilir. Dolaylı olarak, bu iki durum akciğer hastalığı olan kişilerin nefes almasını zorlaştırabilir.6. Kızarmış
Turpgillerden sebzeler gibi kızarmış yiyecekler yemek şişkinliğe neden olabilir. Bu tabii ki sizi rahatsız ediyor ve nefes almayı zorlaştırıyor. Ayrıca kızarmış yiyecekleri fazla tüketmek de kilo almanıza neden olabilir. Kilo aldıkça ciğerlerinize uygulanan baskı elbette artacaktır.7. Gazlı İçecekler
Alkolsüz içecekler tüketmek midenin şişmesine neden olabilir. Ayrıca alkolsüz içeceklerdeki yüksek şeker içeriği, fazla tüketilirse kilo artışına neden olabilir. Bu koşulların her ikisi de solunum problemleri riskini artırır ve akciğer hastalığı olan kişilerin nefes almasını zorlaştırır. Solunum problemlerinin oluşmasını önlemek için, yukarıdaki yiyecek veya içeceklerin tüketimini önlemeniz veya en azından sınırlandırmanız önerilir. Unutmayın, fazla tüketmek vücut için sağlıksız bir alışkanlıktır, iyileşmeyi yavaşlatır ve başka hastalıklara yakalanma riskini artırır.Yiyecek dışında ıslak akciğerlerin yasaklanması
Sadece belirli yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlamakla kalmaz, aynı zamanda ıslak akciğerler için tabu olan başka şeyler de vardır. Akciğerleri ıslak olan hastaların hastalığın kötüleşmemesi için kaçınması gereken bazı şeyler şunlardır:- Aktif veya pasif içici olun
- Hasta olan kişilerle iletişim
- Çevre kirli ve kirlilik dolu
- Dinlenme eksikliği
