Sağlıklı Yüz Cildi İster misiniz? Bu Detoks Yüz Bakımını Evde Deneyin

Çok mat ve yağlı cilt hem erkekler hem de kadınlar için sorun olabilir. Bunu iyice aşmak için yüz detoksu yapabilirsiniz. Bu yüz bakımının keyfini popüler güzellik merkezlerinde uygulayabileceğiniz gibi evde kendiniz de uygulayabilirsiniz. Bu yüz bakımı yöntemi, cildinizin daha temiz ve taze olması için ciltteki toksinleri ve fazla yağı gidermeye yardımcı olacaktır.

Detoks yüz bakımının faydaları

Yüz detoksunun temel amacı, yüz derisindeki toksinlerin yüz yöntemi kullanılarak detoksifikasyonu veya uzaklaştırılması işlemidir. Ek olarak, yüz cildinizin tadını çıkarabileceği başka faydalar da vardır. Yüz detoksunun faydalarından biri aşırı sebum üretimini durdurmaktır. Sebum, cildi nemli tutmak için insan derisi tarafından üretilen doğal bir maddedir. Ancak sebum üretimi çok fazla olursa cilt gözenekleri tıkanır ve siyah noktalara neden olur. Yüz detoksunun bir başka yararı da, kötü beslenmenin neden olduğu hasarlardan yüz derisini onarmasıdır. Sağlıksız yiyecekler yemek yüz üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir ve cilde zarar verebilir. Yüz detoksu, kötü beslenme nedeniyle ciltteki kirlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz de yaparsanız bu faydalar daha fazla hissedilecektir. Son olarak, yüz detoks yöntemi, kolajen oluşumunu ve restorasyonunu destekleyen yüzünüzün oksijenlenmesine yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yüz oluşturmak için bu maddeye ihtiyaç vardır. Bu oksijenlenme süreci, cilt yüzeyindeki hücrelere fayda sağlarken kan dolaşımını da artırabilir.

yüz detoksu nasıl yapılır

Ayrıca evde bağımsız olarak yüz detoksu yapabilirsiniz. Yüz detoksu yöntemi ile yüzünüze yapışan tüm kir, toksin, kirletici ve ölü deri hücrelerinden kurtulmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Herhangi bir şey?

1. Yüzle başlayın

Doğru yüz bakımı, gözeneklerinizi normal cilt bakımı rutininizden daha kapsamlı bir şekilde temizleyebilir. Özellikle yüz masajı ile birlikte yüz bakımı yapmak, yüz gözeneklerini temizlerken stresi azaltmaya da yardımcı olabilir. Bu yüz işlemini seçtiğiniz güzellik kliniğinde veya bir dermatologda yapabilirsiniz. Ayrıca evde kendin yapma tekniklerini de öğrenirsin.

2. Yüzünüzü günde iki kez temizleyin

Yüz temizliği günlük bir alışkanlık haline getirilmelidir. Yüz detoksu yapmak için her sabah ve akşam yüzünüzü temizlemeniz gerekir. Yüz temizleyici tipini seçmeden önce cilt tipinizi bilmeniz gerekir. Kuru cildiniz varsa kullanın yağ temizleyici sabah ve köpük temizleyici akşam. Yağlı bir cildiniz varsa, sabah ve akşam su bazlı jel gibi bir yüz temizleyici kullanmak yüzünüzde biriken kiri temizlemeye yardımcı olabilir.

3. Doğal buhar verin

Yüzünüzü temizledikten sonra yüzünüze doğal buhar uygulamaya devam edin. Bu buhar, faydalı bileşenlerin gözeneklere girmesini ve mümkün olduğunca fazla kiri temizlemesini kolaylaştıracaktır. Buharlı duşunuz yoksa bir kapta sıcak su hazırlayarak keyfini çıkarabilirsiniz. Yüzünüzü bir su kabının üzerine yerleştirin ve buharı gözeneklerinize yönlendirmek için başınızın üstünü bir havluyla örtün. Her gün 10 dakika yapın.

4. Çamur maskesi kullanın

Kil veya çamurdan yapılan maskelerin yüz derisinin üst tabakasındaki kirlerin çoğunu çıkarabileceğine inanılıyor. Bunu yapmak için çamur maskesini ılık suyla seyreltin ve maske yumuşak, ancak tamamen kuru olmayana kadar kullanın. Her yüz detoksu işlemi yaptığınızda bu maskeyi kullanın.

5. Bol su için

Önerilen günlük su tüketimi günde yaklaşık iki litredir. Yeterince su içmek, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına ve nemli kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca en azından detoks günlerinizde kahve, şekerli meyve suları ve alkol tüketimini de azaltmalısınız. Yeşil çay, cildi nemlendiren ve temizleyen faydaları nedeniyle bu içeceklere bir alternatif olabilir.

6. Günlük beslenmenize dikkat edin

Ayrıca günlük beslenmenize de dikkat etmelisiniz. Cildi gençleştirmek için diyetinizi yüz bakımı hedeflerinize göre ayarlayın. Yüz detoksu işlemi sırasında süt ürünleri, kızarmış yiyecekler ve ilave şekerden kaçının. Bu yiyecekler gözenekleri tıkayabilir ve cildi matlaştırabilir. Armut, brokoli, lahana, karpuz ve muz gibi alkali mineraller içeren yiyecekler yiyin. Bu besinler cildi güçlü tutacaktır. Cildinizin parlaması için avokado ve ceviz gibi sağlıklı yağlar da yiyebilirsiniz. [[ilgili-makaleler]] Yüz detoksundan maksimum sonuç almak için yukarıdaki adımları düzenli olarak uygulayın. Cildinizin her zaman sağlıklı ve parlak olması için bu adımları uzun vadede sürdürmeniz iyi olur.