Psikolojik Sorunların Aşılmasında Psikologların Rolü ve Görevleri

Birçok insan yanlışlıkla psikologların doktor olduğunu düşündü. Sizde bu düşüncelere sahip olanlardansanız, belki de psikologdan kastedilen psikiyatristtir. Psikologlar ve psikiyatristler hemen hemen aynı görevlere sahip olmalarına rağmen iki farklı meslek türüdür. Danışmanlıkta yanılmamak için, psikologların görevleri ve uzmanlık türleri hakkında derinlemesine bir açıklama aşağıdadır.

Psikoloğun ne olduğunu bilin

Psikologlar, düşünce ve davranışlara odaklanan psikoloji uzmanlarıdır. Bu mesleğe sahip insanlar, öğrendikleri psikolojiyi, biri zihinsel sağlıkla ilgili olan sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olmak için kullanırlar. Psikologların ruh sağlığı sorunlarını teşhis etme yöntemi görüşme, anket ve gözlem yöntemleridir. Psikiyatristlerin aksine, psikologlar doktor olmadıkları için hastalara ilaç yazamazlar. Psikologlar, hastalarının sorunlarını konuşma terapisi ile çözmeye yardımcı olurlar ( konuşma terapisi ). Psikologlar tarafından hasta sorunlarıyla başa çıkmak için en sık kullanılan konuşma terapisi, bilişsel davranışçı terapidir (CBT). Bu terapide, olumsuz davranış ve düşünce kalıplarına verilen yanıtı olumlu yönde değiştirmeye davet edileceksiniz. Hasta bir çocuksa, bilişsel işlev ve akademik yetenek dahil olmak üzere zihinsel sağlık dışındaki alanları değerlendirmesine izin verilir. Ayrıca oyun terapisi gibi psikiyatristlerin genellikle yapmadığı terapi türlerini de yapabilirler.

Psikoloji uzmanlık türleri

Psikologlar birçok uzmanlık türüne girer. Psikoloğun uzmanlık türü, çalışacağı alana göre ayarlanır. Örneğin, spor psikologları, sporcuların ve spor dünyasıyla ilişkili kişilerin psikolojik sorunlarına yardımcı olmaya yöneliktir. Aşağıdakiler dahil, bulunabilecek çeşitli psikolog uzmanlık türleri vardır:

• Klinik Psikolog: psikolojik sıkıntı hisseden ve ruh sağlığı sorunları olan hastaları değerlendirmek, teşhis etmek ve yardım etmekle görevlidir. Klinik psikologlar hastanelerde veya ruh sağlığı kliniklerinde yaygındır.
• Adli psikolog: psikoloji ve hukuk arasındaki ilişkiye odaklanın. Görevleri, ceza davalarında veya hukuk uyuşmazlıklarında danışmanlık yapmaktan, çocuk velayetini değerlendirmeye ve suç mağdurlarına psikoterapi hizmetleri sunmaya kadar uzanmaktadır.
• Sağlık psikoloğu: psikolojik, biyolojik, sosyal grupların ve davranışların genel sağlık koşullarını nasıl etkilediğine odaklanır. Bir sağlık psikoloğunun görevi, hastalarının zihinsel ve fiziksel sağlığını ve refahını iyileştirmektir.
• Endüstriyel psikolog: belirli bir iş için en iyi çalışanları seçmekten eğitim programları aracılığıyla çalışan verimliliğini artırmanın yollarını bulmaya kadar işyerindeki davranışları incelemekle görevlendirilmiştir.
• Çocuk psikoloğu: çocuk ve ergenlerin yaşadığı psikolojik sorunları değerlendirmek, teşhis etmek ve aşmalarına yardımcı olmakla görevlidir. Çocuk psikologları, gelişim sorunları, öğrenme güçlüğü ve akıl hastalığı olan hastalara yardımcı olabilir.

Psikoloji eğitiminin aşamaları

Psikolog olmak için yapılması gereken ilk adım, lisans düzeyinde psikoloji çalışmalarını tamamlamaktır. Bundan sonra eğitiminize master seviyesine kadar devam etmeli ve uzmanlık türünü seçmelisiniz. Bazı uzmanlık türleri, doktora derecesi alana kadar eğitiminize devam etmenizi gerektirir. Örneğin, adli psikolog olmak için en az bir yüksek lisans derecesine sahip olmanız gerekir. Bu arada, sağlık psikologlarının doktora seviyesine kadar olan çalışmaları tamamlamaları gerekmektedir. Uzmanlık türüne göre psikologların geçmesi gereken eğitim aşamaları şunlardır:

• Spor psikoloğu: minimum S2
• Endüstriyel psikolog: minimum S2
• Adli psikolog: minimum S2
• Klinik psikolog: minimum S3
• Sağlık psikoloğu: minimum S3
• Çocuk psikoloğu: minimum S3

Her kurumun uyguladığı eğitim gereksinimlerinin yukarıdaki bilgilerden farklı olabileceğini unutmayın. Her kurum genellikle en iyi psikoloğu almak için ek gereksinimler veya kriterler sağlayacaktır. [[İlgili makale]]

Bir psikoloğa ne zaman başvurmalısınız?

Başarılı olamadığınız veya psikolojik sorunlarla kendi başınıza baş etmekte güçlük çektiğiniz durumlarda bir psikoloğa danışmak mümkündür. Bir psikoloğa danışarak üstesinden gelinebilecek bazı durumlar şunlardır:

• Bir partner veya aile ile ilişkilerde iletişim sorunları
• Davranışlarınızı ve duygularınızı kontrol etmenizi zorlaştıran depresyon
• Sağlıksız yaşam tarzlarına bağımlı olmak veya kötü şeyler yapmak
• Bazı şeylerden irrasyonel bir korku yaşamanıza neden olan bir fobi
• Bitmeyen ve sürekli devam eden kaygı ve stres bozuklukları
• Kaybetme duygusu o kadar derindir ki, yaşama ya da aktivite yapma ruhunu etkiler.
• Bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve şizofreni gibi zihinsel sağlık sorunlarını yönetme zorluğu veya yetersizliği

Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.