Menstrüasyonu Geçici Olarak Durdurmak İster misiniz? İşte Nasıl

Bir kişinin menstrüasyonu hızlandırma kararının altında pek çok şey yatar; hem tıbbi kaygılar, hem kariyer, hem de kişisel sebepler. Neyse ki, döneminizi durdurmanın birçok güvenli yolu var. Her kadının yaşadığı adet döneminin uzunluğu farklıdır çünkü stres, vücut kitle indeksi, hormonlar gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Fakat genel olarak adet dönemleri 2-7 gün veya daha fazla sürer (bazı kadınlarda). Hormonal kontraseptifler genellikle adet dönemlerini azaltmak ve adet sırasında ağrıyı en aza indirmek için seçilir. Uyuşturucu kullanmak istemiyorsanız, doğal olarak uzun dönemleri durdurmak için çeşitli yollar yapabilirsiniz.

Menstrüasyonu durdurmanın güvenli yolları nelerdir?

Adetinizin normalden daha kısa olması için adetinizi durdurmanın çeşitli yolları vardır. Bazıları neredeyse her ay yapmak güvenlidir, ancak sadece ara sıra veya bir jinekolog onayı ile yapılması gerekenler de vardır.

• Doğum kontrol hapı kullanmak: Adetin durdurulmasına yönelik bu yöntemin amacı, adet dönemlerini kısaltabilmek için vücuttaki hormon seviyesini artırmaktır. Dozaj ve bu doğum kontrol hapının nasıl kullanılacağı hakkında doğum uzmanınıza danışın.

• Egzersiz: Çok fazla aktivite yapmak da adeti durdurmanın bir yolu olabilir. Bunun nedeni, egzersizin rahmin kan akışını hızlandırmasına yardımcı olabilmesi ve böylece adet döneminizin kısalmasıdır. Egzersiz ayrıca bazı adet gören kadınlarda mide kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Orgazm: Mastürbasyon yoluyla orgazm olmak, adet kanının daha hızlı çıkması için rahimdeki kasılmaları uyarabilir.

• Doğal bileşenler: Bu menstrüasyonu durdurma yöntemi, doğal bileşenler kullanır, örneğin rezenenin, PMS semptomlarını azaltabilen analjezikler ve anti-inflamatuarlar içerdiği gösterilmiştir (adet öncesi sendromu) adet kanaması yaşama sürenizi kısaltırken. Deneyebileceğiniz bir diğer doğal bileşen ise zencefildir.

Menstrüasyonu uzun vadede durdurmanın bir yolunu istiyorsanız, aşağıdaki yolları da kullanabilirsiniz:

• Hormon içeren bir spiral kontraseptif (RİA) yerleştirme.

• Kombinasyon hapları, yani doğum kontrol hapları artı yumurtlamayı baskılayan ve rahim duvarını incelten östrojen ve progestin hormonlarını içeren haplar.

• Progestin enjeksiyonu.

• Adetlerin kısalmasına veya hiç gelmemesine neden olan progestin hormonunu da içeren implante edilmiş kontraseptifler (deri altına yerleştirilir).

Yukarıdaki yöntemlerin adetinizi durdurmada %100 başarılı olma garantisinin olmadığını anlamalısınız. Başkaları bir yöntemle başarılı olabilir ama aynı yöntem sizde işe yaramayabilir. Ek olarak, yukarıdaki menstrüasyonun nasıl durdurulacağı, yalnızca adetiniz normal olarak sınıflandırılırsa geçerlidir. Bir haftadan uzun süren, çok ağır olan veya dayanılmaz mide kramplarına neden olan adet dönemleriniz varsa, uygun tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. [[İlgili makale]]

Uzun menstrüasyon nasıl durdurulur?

Özellikle dayanılmaz ağrıların eşlik ettiği uzamış adet görme, tıp dünyasında menoraji olarak bilinir. Genellikle menorajisi olan kişiler 7 günden fazla adet dönemleri yaşarlar. Menorajiden muzdarip olmanız durumunda, uzun menstrüasyonun nasıl durdurulacağı farklı olacaktır, yani:

• Doğum kontrol hapları alın: hormonlarınızı dengelemek amacıyla uzun menstrüasyon dönemlerini durdurabilir. Hap almaya ek olarak, hormon salgılayan bir spiral doğum kontrol cihazı (RİA) takmak da bir alternatif olabilir.

• İlaçları doktorunuzun önerdiği şekilde alınız: Bu ilacı sadece adet döneminde alabilirsiniz.

• Cerrahi: Özellikle uzun dönemlerinizin nedeni olarak polipler veya rahim fibroidleri tespit edilirse.

• Rahim duvarının kaldırılması: örneğin rahim duvarının en dış tabakasını kaldırabilen, ancak birkaç kez yapılması gereken dilatasyon ve küretaj yöntemiyle. Diğer prosedürler arasında endometriyal ablasyon ve dokuyu uterus duvarından kalıcı olarak uzaklaştıran endometrial rezeksiyon yer alır. Rahim zarını çıkardıktan sonra daha hafif dönemler yaşayabilir veya hiç adet görmeyebilirsiniz, ancak yine de hamile kalabilirsiniz.

• Histerektomi: Sadece adet görmeyi durdurmakla kalmayıp aynı zamanda hamile kalamamak için rahmin alınması. Sürekli menstrüasyonu durdurmanın bu yolu o kadar aşırıdır ki, sadece son çaredir.

Menstrüasyonu durdurmak güvenli midir?

Yapılan araştırmaya göre Ulusal Kadın Sağlığı AğıMenstrüasyonu durdurmak için çeşitli yolların kullanılmasının sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olduğuna dair bir kanıt yoktur. Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri Kanser Derneği, doğum kontrol haplarının uzun süreli kullanımının bir kadının vücudunda kanser hücrelerini açma riski altında olduğu konusunda uyarıyor. Bu nedenle, özellikle doğum kontrol hapları veya bazı ilaçlar alıyorsanız, döneminizi durdurmanın güvenli yollarını doktorunuzla tartışmalısınız.