Strep boğazının semptomları kendi kendine geçebilse de, durum genellikle hastaların yutkunmasını zorlaştırır. Bu nedenle boğaz ağrısı için tüketilebilecek ve tüketilmemesi gereken gıda türlerini bilmek önemlidir. 
Muz C vitamini içerir Boğaz ağrısı için bir tür yiyecek muzdur. Muz C vitamini içerir ve yumuşak bir dokuya sahiptir, bu nedenle boğaz ağrısı çekenleriniz tarafından tüketilebilir. 
Bal, boğazı daha rahat hissettiriyor Bir araştırma, balın enfeksiyona karşı etkili ve yaraları iyileştiren bir tür doğal tatlandırıcı olduğunu buldu. Ayrıca bal, boğaz ağrısı için yatıştırıcı etkisi olan ve boğazı iyi hissettiren bir besindir. 
Yoğurt yumuşak ve yutulması kolay olma eğilimindedir.Yoğurt ve boğaz ağrısı için tüketilebilecek diğer yiyecekler yoğurt ve smoothie'ler. Yoğurt ve smoothie'ler yumuşak bir dokuya sahiptir ve yutulması kolaydır, bu nedenle boğaz ağrısı olan kişiler tarafından tüketilmesi iyidir. 
Yeşil çay içmek boğazı rahatlatabilir Yeşil çay, boğaz ağrısını iyileştirmek için iyi olan birçok antioksidan ve anti-inflamatuar madde içerir. Bazı insanlar boğazı hafifletmek ve rahatlatmak için yeşil çay ile gargara yapar.
Boğaz ağrısı için tüketilebilecek besinler
Farenjit olarak da bilinen boğaz ağrısı, boğazın arka kısmının (yutak) iltihaplandığı bir durumdur. Strep boğaz semptomları, birkaç farklı hastalık türünde yaygındır veya grip, ateş ve mononükleoz (glandüler ateş) gibi diğer hastalıklardan kaynaklanabilir. Strep boğazı için çeşitli yiyecekler yemek, ağrı ve rahatsızlığa yardımcı olabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Strep boğazı için yiyecekler, besleyici, yumuşak dokulu ve yutması kolay sağlıklı yiyecekler olmalıdır. İşte boğaz ağrısı için tüketilebilecek yiyecek türleri.1. Muz
Muz C vitamini içerir Boğaz ağrısı için bir tür yiyecek muzdur. Muz C vitamini içerir ve yumuşak bir dokuya sahiptir, bu nedenle boğaz ağrısı çekenleriniz tarafından tüketilebilir. 2. Tavuk çorbası
Tavuk çorbası, boğaz ağrısı için başka bir yemek seçeneğidir. Tavuk çorbası genellikle ılık ve sıvı kıvamdadır. Bu nedenle yutması kolaydır ve boğaz ağrısında rahat bir etki yaratır. Araştırmacılar, tavuk çorbasının iltihap önleyici veya iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu ve solunum yolunu temizlemeye yardımcı olduğunu ve böylece boğaz ağrısını hafiflettiğini bildiriyor.3 yumurta
Boğaz ağrısı için bir sonraki yiyecek yumurtadır. Yumurtalardaki protein içeriğinin boğaz ağrısının üstesinden gelebileceği düşünülmektedir. Boğaz ağrınız olduğunda, daha yumuşak ve daha yumuşak hale getirmek için çırpılmış yumurta veya haşlanmış yumurta yiyebilirsiniz, böylece yutulması ve sindirilmesi daha kolay olur.4. Çeşitli sebzeler
Boğaz ağrısı için gıda olarak çeşitli sebzeler de tüketilebilir. Boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek sebzeler, yumuşayana kadar pişirildiği sürece havuç, karnabahar, patates ve daha fazlasını içerir.5. Bal
Bal, boğazı daha rahat hissettiriyor Bir araştırma, balın enfeksiyona karşı etkili ve yaraları iyileştiren bir tür doğal tatlandırıcı olduğunu buldu. Ayrıca bal, boğaz ağrısı için yatıştırıcı etkisi olan ve boğazı iyi hissettiren bir besindir. 6. Sarımsak
Sarımsak, boğaz ağrısı semptomlarını tedavi etmek için harika olan antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikler içerir. Boğaz ağrısına gıda olarak sarımsak nasıl tüketilir, yani çiğnenerek veya 15 dakika boyunca kokusunun emilerek tüketilmesi çok kolaydır.7. Zencefil
Bir araştırma, zencefilin ağrı ve şişliği hafifleterek boğaz ağrısını iyileştirmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu buldu. Zencefil boğaz ağrısı için tercih edilen yiyecekse hiç şüphe yok. Öğütülmüş zencefil veya zencefil çayı poşeti ekleyebilir, ardından boğaz ağrısı için iyi bir içecek olarak tüketebilirsiniz.8. Zerdeçal
Zerdeçal, boğaz ağrısını tedavi etmeye yardımcı olmak için antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahip başka bir doğal baharat türüdür. Zerdeçalı karışım olarak boğaz ağrısı için yiyeceklerde kullanabileceğiniz gibi sıcak çay yapımında da sıcak içecekler veya karışımlar kullanabilirsiniz.9. Yoğurt ve smoothie'ler
Yoğurt yumuşak ve yutulması kolay olma eğilimindedir.Yoğurt ve boğaz ağrısı için tüketilebilecek diğer yiyecekler yoğurt ve smoothie'ler. Yoğurt ve smoothie'ler yumuşak bir dokuya sahiptir ve yutulması kolaydır, bu nedenle boğaz ağrısı olan kişiler tarafından tüketilmesi iyidir. 10. Nar suyu
Sadece boğaz ağrısı için yiyecek değil, bir araştırma, nar suyu içmenin enfeksiyonu önleyebileceğini ve boğazdaki iltihabı azaltabileceğini öne sürüyor.11. Çay papatya
yayınlanan bir makale Moleküler Tıp Raporları çayı göster papatya boğazda ses kısıklığı ve ağrıyı önleyebilir. Papatya çayı bağışıklık sistemini uyarabilir ve boğaz ağrısına neden olan enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir. Papatya çayı ayrıca boğazınızdaki kızarıklığı ve şişliği gidermek için yararlı olan iltihap önleyici özelliklere sahiptir.12. Yeşil çay
Yeşil çay içmek boğazı rahatlatabilir Yeşil çay, boğaz ağrısını iyileştirmek için iyi olan birçok antioksidan ve anti-inflamatuar madde içerir. Bazı insanlar boğazı hafifletmek ve rahatlatmak için yeşil çay ile gargara yapar. 
