Hata yapmayın, bu sık kusma sebebine dikkat edilmelidir.

Kusma, sizin kadar hemen herkes tarafından da yaşanmış olabilir. Kusma genellikle hem sağlık hem de koşullarla ilgili çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Kusma, çocuklarda ve yetişkinlerde ortaya çıkabilir, çünkü durum yaş bilmez. Peki, kusmanın nedenleri nelerdir?

Kusmak bir hastalık mıdır?

Kusma, mide içeriğinin ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Kusarken, yiyecek veya içecek gibi mide içeriği ağzınızdan çıkacaktır. Ancak kusma bir hastalık değil, belirli bir sağlık durumunun belirtisidir.Genellikle kusma mideyi rahatsız eden mide bulantısı ile başlar. Bulantı, sizi kusmaya iten şeydir. Dikkatli olun, çünkü kusma tedavi edilmezse ölüme yol açabilecek dehidrasyona neden olabilir.

Kusmanın yaygın nedenleri

Kusma, nedene bağlı olarak yalnızca bir kez veya tekrar tekrar ortaya çıkabilir. Aşağıdakiler, kusmanın en yaygın nedenlerinden bazılarıdır:
  • Yemek veya içmek için çok fazla
  • Hareket hastalığı veya deniz tutması
  • Hamilelik belirtileri veya sabah hastaness
  • Bazı ilaç etkileri
  • Anestezi
  • Kemoterapi
  • büyük acı
  • Kaygı ve korku gibi duygusal stres
  • Hazımsızlık
  • Gıda zehirlenmesi
  • enfeksiyon
  • Bazı kokulara tepki
  • Kalp krizi
  • Sarsıntı veya beyin hasarı
  • bulimia
  • Beyin tümörü
  • Hazımsızlık
  • Aşırı alkol tüketimi
  • Apandisit

Kusma türleri

Yukarıdaki kusma nedenlerine ek olarak, kusma da hafif kusma ve ciddi sorunlara bağlı kusma olmak üzere ikiye ayrılır. İşte açıklama:

1. Hafif kusma

Kusmanın çeşitli nedenleri vardır. Genellikle meydana gelen kusma sadece hafif kusmadır. Hafif kusma yaşıyorsanız elektrolit sıvıları tüketerek, katı gıdalardan kaçınarak, kusma ve ishaliniz varsa ORS alarak, zencefil bazlı ürünler tüketerek ve bazı hastalıklarda kusmayı giderebilecek ilaçlar alarak bu rahatsızlığınızı giderebilirsiniz.

2. Ciddi sorunlar nedeniyle kusma

Bununla birlikte, kusma viral bir enfeksiyon, gıda zehirlenmesi, bağırsak tıkanıklığı veya diğer ciddi problemlerden kaynaklanıyorsa, tehlikeli bir durum olarak kabul edilir. Aslında kusma, ağız kuruluğu, dehidratasyon, koyu renkli idrar, yorgunluk, baş ağrısı, idrara çıkma azalması ve kafa karışıklığı gibi komplikasyonlara yol açabilir. Aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız doktorunuzu arayın veya kontrol edin.
  • Kusma bir günden fazla sürer
  • kan kusma
  • Gıda zehirlenmesinden şüpheleniliyor
  • Dehidrasyon görünür
  • Baş ağrısı ve boyun tutulması oluşur
  • İshal ile kusma
  • Yorgunluk ve azalmış uyanıklık
  • Ateş
  • Şiddetli mide ağrısı
  • Hızlı nefes alma veya nabız
Kusma kesinlikle kendinizi iyi hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca kendinizi zayıf hissettiğiniz için hareket etmekte zorlanırsınız. Bundan kaçınmak için, küçük porsiyonlar yemek, yavaş yemek ve katı gıdalar gibi sindirimi zor gıdalardan kaçınmak gibi kusmayı önlemek için yapılabilecek birkaç yol vardır. Ayrıca, sıcak veya ılık yemek kokusundan mideniz bulanıyorsa, soğuk veya oda sıcaklığında yemek yiyin. Ayrıca yemek yedikten sonra dinlenmeli, baharatlı yiyecekler yememeli ve öğün aralarında elektrolit sıvıları içmelisiniz.

Sık sık kusma nasıl durdurulur

Kusan biriyseniz, mide bulantısı hissetmeye başladığınızda kusmayı önlemek için aşağıdaki basit şeyleri yapmayı deneyin:
  • Çok fazla hareket etmeyin.
  • Oturarak veya yatarak mide bulantısı hissetmeye başladığınızda vücudu sakinleştirin.
  • Güçlü kokulardan kaçının. Özellikle mide bulantısı ve kusmayı tetikleyen yemek kokusu.
  • Yemekten sonra mola verin, ancak hemen uzanmayın.
  • Yemekten 1-2 saat sonra rahat bir şekilde oturun ve çok aktif olan çeşitli hareketlerden kaçının.
  • Kusma dürtüsünü azaltmak için yavaşça bir bardak ılık su için.
  • Araç tutmasını önlemek için, mide bulantısına neden olabilecek pencereden çok uzun süre dışarı bakmaktan kaçının.
Hamilelerde kusma oluyorsa sabah yataktan kalkmadan bisküvili bir atıştırmalık yiyerek kusmayı önleyebilirsiniz. Bütün bunlar kusmayı önlemeye yardımcı olacaktır. Kusma bazen gözden kaçabilir. Ancak bu olduğunda, kusma kesinlikle vücudunuzu kötü hissettirecektir. Kusma ayrıca daha tehlikeli riskler oluşturabilir, hatta yaşamı tehdit edebilir. Bu nedenle, hafifçe almayın. Unutma! Durumunuz düzelmezse bir doktora danışın.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found