Yoğurt Maskesinin Yüz İçin 11 Faydası ve Nasıl Yapılır?

Yoğurt maskeleri aslında günlük yüz bakım rutininizin bir parçası olabilir. Aslında, yoğurdun yüz için faydalarından yararlanmak isteyen birkaç kişi maske şeklinde yapılır. Yoğurdun yüze faydalarını hiç denediniz mi? Değilse, aşağıdaki makalede tam olarak yüz için yoğurt maskelerinin çeşitli faydalarını görün.

Yoğurt maskesinin yüze faydaları

Sadece sağlıklı bir atıştırmalık değil, yoğurt da günlük yüz cilt bakım rutininizin bir parçası olabilir. Tatlandırılmamış yoğurttaki besin içeriğinin cilt gençleştirme sürecine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Normal bir yüz maskesi olarak kullanıldığında yoğurt maskelerinin elde edilebilecek faydaları şunlardır.

1. Cildi aydınlatın

Yoğurt maskesi kullanımı sayesinde cilt daha parlak olabilir.Yoğurt maskesinin faydalarından biri de cildi aydınlatmasıdır. Bu, tirozinaz enziminin üretimini engelleyerek çalışan yoğurttaki laktik asit içeriği sayesindedir. Tirozinaz, cilt rengini koyulaştıran pigment olan melanin üretiminden sorumlu olan bir enzim türüdür. Melanin üretimi engellendiğinde, donuk koyu ten parlak ve sağlıklı olabilir. Yoğurdun yüze faydaları da içeriğinden geliyor. çinko ve içindeki kalsiyum, hücre yenilenmesini uyarabilir.

2. Ölü cilt hücrelerini temizler

Yoğurt maskelerinin bir sonraki faydası ölü deri hücrelerini yok etmesidir. Daha önce de belirtildiği gibi yoğurt, doğal eksfoliyatör görevi gören besinler içerir. Yoğurt içerir alfa hidroksi asit Ölü cilt hücrelerini çıkararak çalışan doğal AHA. Ölü deri hücrelerini kaldırabilmesine rağmen, laktik asit Yoğurt cildi tahriş etmeye meyilli değildir. Böylece cilt yenilenme süreci daha hızlı ve daha güvenli işleyebilir.

3. Nemlendirici cilt

Yoğurt maskesinin faydaları cildi daha nemli hale getirebilir.Cildi nemlendirmek de yoğurt maskelerinin diğer yüzler için bir faydasıdır. Bu aynı zamanda Kozmetik Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma ile de desteklenmektedir. Yoğurttaki laktik asit içeriği nemlendirmeye ve cildin daha taze görünmesine yardımcı olabilir. İçindeki B2 vitamini veya riboflavin içeriği de cildin nemini koruyabilir. Yüzünüze hafif dairesel hareketlerle masaj yaparken rutin olarak bir yoğurt maskesi kullanabilirsiniz.

4. Göz altındaki koyu halkaları azaltın

Göz altındaki koyu halkalarla ilgili bir probleminiz mi var? Bu yoğurt maskesinin faydalarını deneyin. Yoğurt içerir çinko yüzü daha parlak hale getirirken koyu halkaları gizlemeye yardımcı olabilir.

5. Güneş yanığını giderir

Güneşte çok uzun süre kaldığınızda olası riskler vardır. güneş yanığı veya güneş yanığı oluşabilir. İçerik çinko Yoğurtta bir semptom olan yanma ve kaşıntı hissini hafifletmeye yardımcı olabilir. güneş yanığı . Bunun yanında, çinko Ayrıca cildin doğal yağ dengesini geri kazandırırken kızarıklığı ve iltihabı azaltmaya da yardımcı olabilir.

6. Akne görünümünü önler

Akneye meyilli bir cilde sahip olanlarınız için bu yoğurt maskesinin faydaları iyi haber olabilir. Bunun nedeni, yoğurt maskelerinin faydalarının sivilceye neden olan bakterilerle savaşabilmesidir. Propionibacterium akneleri, cilt üzerinde. içerik var çinko genellikle akne için bir tetikleyici olan doğal yağ veya sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir. Bir çalışma ayrıca probiyotiklerin sivilceyi azaltarak ve gelecekte ortaya çıkmasını önleyerek iltihabı azaltabileceğini kanıtlıyor.

7. Cildi güneşten korur

2015 yılında yayınlanan bir araştırma, yoğurt maskelerinin faydalarının ultraviyole (UV) ışınlarının olumsuz etkilerini azaltabileceğini kanıtladı. Birkaç çalışma, güneşe maruz kalma nedeniyle koyu lekelerin görünümünü yavaşlatmada yoğurdun yüz için potansiyel faydalarından da bahseder. Yoğurdun ciltte serbest radikallere karşı bir panzehir olan bir cilt tabakası oluşturduğuna inanılmaktadır. Böylece güneşe maruz kalmaya bağlı yaşlılık lekesi ve kırışıklık riskinin önüne geçilebilir.

8. Cilt elastikiyetini geliştirin

Yaşlandıkça, kolajen üretiminde doğal olarak meydana gelen bir azalma nedeniyle cilt elastikiyeti düşebilir. Sonuç olarak yüzdeki kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkabilir ve görünümü bozabilir. şimdi , bir çalışma, yoğurt maskelerinin faydalarının cilt elastikiyetini artırabileceğine ve böylece cildin yeniden daha esnek hissedebileceğine inanmaktadır.

9. Yaşlanma belirtilerini azaltın

Daha esnek hissettiren cilt, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. İçerisindeki laktik asit içeriğinin de yüzdeki kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu gizleyebildiği söylenmektedir. International Journal of Women's Dermatology'de yayınlanan bir araştırma, yoğurttaki probiyotik içeriğin cildi erken yaşlanma belirtilerinden korumaya yardımcı olabileceğini kanıtlıyor.

10. Cilt hastalıklarının neden olduğu iltihabı hafifletir

İltihaplı cilt bir yoğurt maskesi ile yenebilir Yoğurt maskelerinin bir başka faydası da rosacea, sedef hastalığı ve egzama gibi cilt hastalıklarının semptomlarından kaynaklanan iltihabı hafifletmesidir. Yoğurdun yüz için faydalarının, probiyotiklerin içerdiği anti-inflamatuar etkilerden geldiğine inanılmaktadır.

11. Cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek

Cilt enfeksiyonlarının tedavisinde yüz için yoğurt maskelerinin faydalarının, içlerindeki antimikrobiyal özelliklerden geldiği iddia edilmektedir. Bununla birlikte, dermatolog onayı olmadan yüz derisinin cilt ile enfekte olan veya açık yaraların bulunduğu bölgelere yoğurt maskesi kullanmanız önerilmez.

Yüz için yoğurt maskesi nasıl yapılır?

Yüz için yoğurttan maksimum faydayı elde etmek için aromasız yoğurt kullanmalısınız ( sade yoğurt). Ayrıca üstesinden gelmek istediğiniz cilt sorununa göre diğer doğal malzemelerle karıştırabilirsiniz. İşte yaşadığınız cilt sorunlarına göre yüz için yoğurt maskesi nasıl yapılır.

1. Yoğurt, bal ve zerdeçal maskesi

Maksimum fayda sağlamak için aromasız yoğurt kullanın.Bu yoğurt maskesi yağlı cilt veya iltihaplı cilt problemi olanlarınız için kullanılabilir. İşte nasıl yapılacağı.

• Bir bardak sade yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı zerdeçal tozu hazırlayın.
• Tüm malzemeleri, doku bir maske macununa benzeyene kadar küçük bir kapta karıştırın.
• Temizlenmiş bir yüze yoğurt maskesi uygulayın.
• 10-15 dakika bekletin, sonra iyice durulayın.

2. Yoğurt ve bal maskesi

Temiz ve yumuşak bir cilde sahip olmak isteyenler için yoğurt ve bal maskesi nasıl yapılır? Aşağıdaki adımlara göz atın.

• 2 yemek kaşığı tatlandırılmamış bal ve 1 su bardağı sade yoğurdu bir kaseye koyun.
• İki malzemeyi eşit şekilde dağılana kadar karıştırın.
• Maskeyi temizlenmiş yüz ve boyuna eşit olarak uygulayın.
• 5 dakika bekletin, sonra yüzünüzü ve boynunuzu iyice durulayın.

Maksimum sonuç için haftada 2 kez yoğurt ve bal maskesinin faydalarından yararlanabilirsiniz. Cildiniz yağlı olma eğilimindeyse, cildinizdeki fazla yağ üretimini azaltmak için 1 çay kaşığı limon suyu eklemeyi deneyin.

3. Yoğurt ve limon suyu maskesi

Aydınlık bir yüz için yoğurt maskesi ve limon suyu uygulayın.Yağlı cilde sahip, akneye meyilli ve mat bir cilde sahip olanlarınız için bu yoğurt ve limon suyu maskesi yapma yöntemini uygulamakta bir sakınca yok. Yoğurt ve limon suyu maskeleri, bakterilerle savaşırken yağ üretimini azaltmak, gözenekleri temizlemek ve cildi doğal olarak eksfoliye etmek için faydalıdır. Limon suyu ayrıca cilt tonunu eşitlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olabilir. Yöntem aşağıdaki gibidir.

• Küçük bir kasede sade yoğurt ve 1 çay kaşığı limon suyunu birleştirin.
• Doku bir maske macununa benzeyene kadar iyice karıştırın.
• Temiz bir yüze uygulayın.
• 10-15 dakika bekletin, ardından yüzünüzü ılık suyla durulayın.

Optimum faydalar elde etmek için bu maskeyi her gün kullanabilirsiniz.

4. Yoğurt ve aloe vera jel maskesi

Enfeksiyonun neden olduğu cilt tahrişini tedavi etmek veya güneş yanığı, Yoğurt maskesi ve aloe vera jeli nasıl yapılır uygulayabilirsiniz. İşte adımlar.

• Küçük bir kapta sade yoğurt, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı aloe vera jeli karıştırın.
• Doku kalınlaşana veya istediğiniz gibi olana kadar iyice karıştırın.
• Temizlenmiş bir yüze uygulayın.
• 10-15 dakika beklettikten sonra yüzünüzü iyice durulayın.

5. Yoğurt ve havuç maskesi

Kuru cilde sahip olan ve daha sağlıklı, pürüzsüz ve nemli görünmek isteyenler için tatlandırmak için aromasız yoğurt ve havuç püresini karıştırmayı deneyin. Temizlenmiş bir yüze yoğurt ve havuç maskesi uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra yüzünüzü iyice durulayın. Yoğurt maskesi nasıl yapılır, cildi gençleştirmek ve parlak görünmesini sağlamak için de iyidir. Elde edilen sonuçların maksimum düzeyde hissedilmesi için haftada 2-3 kez bir yoğurt maskesi kullanın.

6. Maske Yunan yoğurt ve uçucu yağ

Yunan yoğurdu ve uçucu yağları karıştırın.Yoğurt maskesi nasıl yapılır? Yunan yoğurt. Yunan Yoğurt, diğer yoğurt türlerine göre daha yoğun bir dokuya sahiptir. Yoğurt ve uçucu yağların kombinasyonu cildi nemlendirmek, aydınlatmak ve yatıştırmak için çalışır. Yoğurt ve uçucu yağ maskesi nasıl yapılır, yani oldukça kolaydır:

• 1 bardak karıştırın Yunan küçük bir kasede yoğurt, 1 yemek kaşığı bal ve 2-3 damla zeytinyağı veya badem yağı.
• Tüm malzemeleri eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
• Ardından maskeyi temizlenmiş yüze uygulayın.
• 20-30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü iyice durulayın.

7. Yoğurt ve çilek maskesi

Yoğurt maskesinin çilekle karıştırılabileceğini biliyor muydunuz? Çilek, cildin yaşlanmasına neden olan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olabilecek C vitamini açısından zengindir. İşte tam yoğurt ve çilek maskesi nasıl yapılır.

• 1 su bardağı sade yoğurt ve 1 yemek kaşığı bal ve 1 su bardağı çilek püresini birleştirin.
• Tüm doğal malzemeleri eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
• Temizlenmiş yüzünüze uygulayınız.
• Yaklaşık 8 dakika bekletin, temizlenene kadar yüzünüzü yıkayın.

8. Yoğurt maskesi ve yulaf ezmesi

Yoğurt ve yulaf ezmesi maskeleri ölü deri hücrelerini çıkarmak için iyidir. yulaf ezmesi , cildi beslerken ölü cilt hücrelerini en iyi şekilde çıkarabilir. Yoğurt maskesinin nasıl yapıldığını öğrenin ve yulaf ezmesi devamındaki.

• 2 yemek kaşığı sade yoğurt ve 1 yemek kaşığı yulaf ezmesini karıştırın.
• İki malzemeyi eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
• Cilde nazikçe masaj yaparak temizlenmiş bir yüze uygulayın.
• Birkaç dakika bekletin, ardından yüzünüzü iyice durulayın.

Güvenli bir yüz için yoğurdun faydalarından nasıl yararlanılır?

Elde edilebilecek çeşitli faydalar olmasına rağmen, yoğurt maskelerinin faydalarının tüm cilt tipleri için mutlaka etkili olmadığını unutmayın. Normal bir cilde sahip olan veya yüzünde önemli sorunları olmayanlar için bu yoğurt maskesinin faydalarından yüz için faydalanmak iyidir. Bununla birlikte, belirli yüz tipleri veya cilt rahatsızlıkları olan kişiler için farklıdır. Özellikle belirli alerjik reaksiyonları olan kişiler için. Bu nedenle yoğurt maskesini ilk kullandığınızda önce dirseğin deri bölgesi veya kulak arkası üzerinde bir test yapmalısınız. Çok hassas cilde sahip bazı kişilerde, ortaya çıkabilecek bir reaksiyon, ciltte yanma hissi ve kaşıntıdır. Yaşadığınız şey buysa, cildi temizlenene kadar hemen suyla yıkayın. Ayrıca geçmişte süt ürünlerine alerjisi olan kişiler yoğurt maskesi kullanmaktan kaçınmalıdır. Çözüm olarak süt kullanabilirsiniz. bitki bazlı yoğurt yerine .

SehatQ'dan Notlar

Yüzünüze herhangi bir maske veya ürün uygulamadan önce daima dikkatli olduğunuzdan emin olun. Yoğurt maskeleri de dahil olmak üzere doğal yüz maskelerini kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmakta yanlış bir şey yoktur. Bir dermatolog, yüz cildinizin günlük cilt bakımı olarak yüz için yoğurt maskesinin faydalarına uygun olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır. Bu şekilde, yüz için yoğurdun faydalarından etkili, optimal ve güvenli bir şekilde yararlanabilirsiniz. [[ilgili makaleler]] Yoğurt maskelerinin yüz için faydalarını denemeyi mi merak ediyorsunuz? Yapabilirsiniz doktorla doğrudan konsültasyon SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla biliyorsunuz. yöntem, indirmek şimdi App Store ve Google Play .