Kawista meyvesi veya bael meyvesi vücuda birçok faydası olduğuna inanılan bir meyvedir. Adı kulağınıza daha az gelebilir. Ancak bu meyve, Orta Java, Rembang halkına yabancı değil. Rembang halkı, kawista meyvesini içecek tadında şurup haline getiriyor. Kola. Bu meyvenin takma adı da bu yüzdendir. kola van java . Latince adı ile meyve limonia asidisima Hindistan kökenlidir ve geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Kawista meyvesi doğrudan yenebilir veya şurup veya reçel haline getirilebilir.
Kawista meyve içeriği
Kawista meyvesi besin değeri ve kalorisi yüksek bir meyvedir. Bu meyvenin 100 gramında aşağıdaki besin maddeleri bulunur:- Su: 61,5 gram.
- Kalori: 88. Guava, elma veya mangodan daha yüksek miktar.
- Protein: 1.8 gram.
- Karbonhidratlar: 31.8 gram.
- B2 Vitamini (riboflavin): 1.19 miligram.
Kawista meyvesinin potansiyel faydaları
Kawista meyvesinin besin içeriği, sağlık yararları sağlama potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, kawista meyvesinin etkinliğinin sadece hayvanlar üzerinde test edildiğini ve insanlar tarafından tüketilmesinin güvenliği ile ilgili herhangi bir çalışma yapılmadığını lütfen unutmayın. İşte sağlık için özler şeklinde kawista meyvesinin bir dizi potansiyel faydası:antidiyabetik
antidiyare
anti kanser
antioksidan
Antibakteriyel
yara iyileştirici
Diüretik
Kawista meyvesi yemenin güvenli bir yolu var mı?
Kawista meyvesini tüketmenin birçok yolu vardır. Bu meyve doğrudan yenebilir veya şurup haline getirilebilir. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda uzmanlar kawista meyve özü kullanıyor. Ancak kawista meyvesinin nasıl çıkarılacağı ve sağlık için en etkili tüketim dozu konusunda hiçbir araştırma sonuca ulaşamamıştır.Kawista meyvesi yan etkileri
Şu anda, kawista meyvesinin yan etkilerine ilişkin veriler henüz mevcut değildir. Ancak, içerik ve özelliklere bağlı olarak aşağıdaki hususlara dikkat etmeniz gerekebilir:Kawista meyvesinin aşırı tüketimi
şeker hastaları için
Ameliyat olmak isteyenler için
İçerik aegeline kawista yapraklarında