Sayısız potansiyel faydası olduğu söylenen Kawista Meyvesini tanıyın

Kawista meyvesi veya bael meyvesi vücuda birçok faydası olduğuna inanılan bir meyvedir. Adı kulağınıza daha az gelebilir. Ancak bu meyve, Orta Java, Rembang halkına yabancı değil. Rembang halkı, kawista meyvesini içecek tadında şurup haline getiriyor. Kola. Bu meyvenin takma adı da bu yüzdendir. kola van java . Latince adı ile meyve limonia asidisima Hindistan kökenlidir ve geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Kawista meyvesi doğrudan yenebilir veya şurup veya reçel haline getirilebilir.

Kawista meyve içeriği

Kawista meyvesi besin değeri ve kalorisi yüksek bir meyvedir. Bu meyvenin 100 gramında aşağıdaki besin maddeleri bulunur:

• Su: 61,5 gram.
• Kalori: 88. Guava, elma veya mangodan daha yüksek miktar.
• Protein: 1.8 gram.
• Karbonhidratlar: 31.8 gram.
• B2 Vitamini (riboflavin): 1.19 miligram.

Çeşitli besleyici bileşiklerin içeriği de dikkate alınmalıdır. Örneğin, tanenler , kumarin , ve flavonoidler. Bu bileşiklerin anti-inflamatuar, anti-astmatik, anti-ishal olduğu bilinmektedir ve kan şekeri düzeylerini düşürebilir.

Kawista meyvesinin potansiyel faydaları

Kawista meyvesinin besin içeriği, sağlık yararları sağlama potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, kawista meyvesinin etkinliğinin sadece hayvanlar üzerinde test edildiğini ve insanlar tarafından tüketilmesinin güvenliği ile ilgili herhangi bir çalışma yapılmadığını lütfen unutmayın. İşte sağlık için özler şeklinde kawista meyvesinin bir dizi potansiyel faydası:

• antidiyabetik

Sıçanlar üzerinde yapılan laboratuvar testlerinde, kawista meyve özütünün kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu ekstrakt, sıçanların vücut ağırlığının kilogramı başına 200 ve 400 mg kadar verildi.

• antidiyare

Kawista meyve özütünün gastrointestinal sistemin hareketini azalttığı bulundu. Bununla, bu özü verilen sıçanlar, dışkılama sıklığında ve sıvı dışkı miktarında bir azalma yaşadı.

• anti kanser

Göğüs kanseri hücreleri üzerinde kawista meyve özü ile ilgili bazı çalışmalar yapılmıştır. Bu meyve özünün kanser hücrelerinin büyümesini engellediği bulundu.

• antioksidan

Kawista meyve özütünün antioksidan özelliklere sahip olduğu bulundu. Bildiğiniz gibi, antioksidanların çeşitli hastalık riskini potansiyel olarak artırdığı düşünülmektedir. Örneğin, kanser ve kalp hastalığı .

• Antibakteriyel

Kawista meyvesi, geniş spektrumlu bir antibakteriyel olarak faydalar sunar. Hayvanlar üzerinde yapılan laboratuvar testlerinde, bu meyve özünün hem Gram pozitif hem de Gram negatif bakterilerin büyümesini engelleyebildiği gösterilmiştir.

• yara iyileştirici

Kawista meyvesi genellikle yara iyileşmesini hızlandırmak için kullanılır. Laboratuvar testleri ile bu meyve özünün yara iyileşme sürecini hızlandırabileceği açıklandı.

• Diüretik

Kawista meyvesinin idrar söktürücü etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Evet, test hayvanları üzerinde yapılan bir araştırma, kawista meyvesinde bulunan etanolik özün içeriğinin idrar söktürücü olduğunu ve vücudun fazla sıvıları atmasına yardımcı olabileceğini kanıtlıyor. Ama unutmayın, bu çalışma sadece deney hayvanları üzerinde yapıldı. İnsanlarda daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç vardır. Kawista meyvesi ile ilgili araştırma verilerinin hala sınırlı olduğu göz önüne alındığında, bu meyvenin insan sağlığına faydaları konusunda daha fazla ve daha geniş çalışmalara ihtiyaç vardır. Aynı şekilde işleme standartları, uygun dozlar ve yan etkiler ile.

Kawista meyvesi yemenin güvenli bir yolu var mı?

Kawista meyvesini tüketmenin birçok yolu vardır. Bu meyve doğrudan yenebilir veya şurup haline getirilebilir. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda uzmanlar kawista meyve özü kullanıyor. Ancak kawista meyvesinin nasıl çıkarılacağı ve sağlık için en etkili tüketim dozu konusunda hiçbir araştırma sonuca ulaşamamıştır.

Kawista meyvesi yan etkileri

Şu anda, kawista meyvesinin yan etkilerine ilişkin veriler henüz mevcut değildir. Ancak, içerik ve özelliklere bağlı olarak aşağıdaki hususlara dikkat etmeniz gerekebilir:

• Kawista meyvesinin aşırı tüketimi

Bu meyve fazla tüketildiğinde hazımsızlığa veya kabızlığa neden olabilir.

• şeker hastaları için

Kawista meyvesinin kan şekerini düşürdüğü de bilinmektedir. Antidiyabetik tedavi gören şeker hastaları için bu meyvenin tüketimine yakın kan şekeri takibi eşlik etmelidir. Bunun nedeni, kan şekerinin çok hızlı düşebileceği endişesidir.

• Ameliyat olmak isteyenler için

Düzenli olarak kawista meyvesi veya ekstresi tüketen ve ameliyat olacak kişilerin ameliyattan en az 2 hafta önce kawista meyvesi tüketimini bırakmaları önerilir.

• İçerik aegeline kawista yapraklarında

Kawista meyve yaprakları içerdiği bilinmektedir aegeline . Bu bileşikler karaciğer hücre hasarına, karaciğer fonksiyon yetmezliğine ve hatta ölüme neden olabilir. Bir araştırma, kawista meyvesindeki bileşiklerin vücut hücrelerinin işlevine de müdahale edebileceğini buldu. Karaciğer hasarı, sinir hücresi hasarı ve diğer çeşitli yan etkilere neden olmaktan başlayarak. [[ilgili-makale]] Kawista meyvesi antik çağlardan beri birçok faydası olan doğal bir ilaç olarak kabul edilmiştir. Ancak tıp dünyasında kullanımı yeterli bilimsel kanıtlarla desteklenmemiştir. Kawista meyvesi ve özü ürünlerini tüketirken daha dikkatli olmakta fayda var. Her zaman ambalajın üzerinde listelenen malzemeleri okuyun. Tıbbi tedaviyi geciktirmeyin veya durdurmayın ve kawista meyve takviyeleri ile değiştirin. Daha güvenli olmak için, kawista meyvesi veya bitkisel ilaç olarak faydalı olduğu iddia edilen diğer bitkileri tüketmeden önce daima doktorunuza danışın.