Failler ve Mağdurlar İçin Gıybet Tehlikesi Budur

Ghibah veya gibah, Arapça'dan başkaları hakkında kötü konuşmak anlamına gelen bir absorpsiyon kelimesidir. Günlük dilde, gıybet aslında doğru olması gerekmeyen olumsuz haberleri ağızdan ağza veya medya aracılığıyla yayan dedikoduya benzer. Çoğu insan gıybeti doğal bir şey olarak görür, bu nedenle günlük iletişimin ve sosyalleşmenin bir parçası olmak nadir değildir. Gıybet tehlikesi küçük değildir ve fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde etkisi olabilir.

Gıybetin özellikleri

Gıybet genellikle birçok insanı çeken bir hikayedir, ancak özü, mağdur olan başka bir kişiyi küçük düşürmek veya incitmektir. Yayılan bilgilerin de doğru olduğu bilinmiyor. Gıybet konusu genellikle skandal sayılan bilgilerdir. Dağıtılan içerik genellikle kişisel bilgiler şeklindedir ve açıkça tartışılabilecek şeyler değildir.

Gıybet tehlikesi

Gıybet tehlikesi sadece mağdur olan kişilere zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda gıybet yapan kişilerin de ruh ve beden sağlığını etkileyebilir. Özellikle de bahsettiğiniz kişiye karşı güçlü hisleriniz varsa. Onu tanısanız da tanımasanız da, sunulan kişiye karşı sempati, hatta antipati hissedersiniz.

1. Gıybet duygularınızı tüketebilir ve ruh halinizi bozabilir

Gıybetin asıl tehlikesi, dikkatinizi ve duygularınızı tüketmesidir. Sonuçta, bu olumsuz düşünce ve duygulara yol açabilir. Gerçi bu hissetmemen gereken bir şey. Özellikle de gerçeği belli olmayan haberlerde. Duygusal olarak yıpratıcı olmasının yanı sıra, gıybetin tehlikeleri de ruh halinizi çabucak bozabilir. An mod Aslında iyi ve mutlusunuz, gıybetten gelen olumsuz bir haber anında ruh halinizi daha da kötüleştirebilir. Aldığınız haberlerle ilgili hissettiğiniz duygu ne kadar güçlüyse, üzerinizdeki etkisi de o kadar güçlü olacaktır. Bu durum aklınızda kalmaya devam edebilir. Gerçeği bildikten sonra bile, önceki gıybeti her hatırladığınızda olumsuz duygular geri gelebilir.

2. Kendi itibarına zarar verebilir

Gıybet tehlikesi sadece konuşulan kişinin değil, failin de itibarına zarar verir. Sık sık doğru olmayan diğer insanlar hakkında kötü konuşur veya kötü konuşursanız, o zaman güvenilemeyecek biri olarak kabul edilirsiniz. Çevrenizdeki insanlar, gıybetinize maruz kalabileceklerinden endişe duydukları için size yakın olmak veya size açılmak konusunda endişeli hissedebilirler.

3. Gıybetçileri yargılamak ve hissetmek kolaydır güvensiz

İbadet verme alışkanlığı olan kişiler de olumsuz bir karakter oluşturabilirler. Başkalarını yargılamak çok kolay olur vegüvensizyani genellikle güvensiz veya her zaman şüpheli hissediyorum.

4. İlişkiyi kesmek

Gıybet verme sebeplerinden biri de genellikle gıybet mağdurlarına duyulan öfkeden kaynaklanmaktadır. Ancak vazgeçmek sorunu çözmeyecektir. Aslında bu, durumu daha da kötüleştirebilir ve söz konusu kişiyle ilişkinize zarar verebilir.

5. Fiziksel ve ruhsal bozukluklar

Gıybet tehlikesi yorgunluk, kaygı ve depresyon gibi zihinsel sorunlara da neden olabilir. Özellikle gıybet sizinle veya değer verdiğiniz biriyle ilgiliyse. Ayrıca, gıybet zorbalığı da teşvik edebilir (zorbalık), fiziksel şiddet içerebilir. Hemen tedavi edilmezse uzun vadede gıybet tehlikesi klinik depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, panik atak, suçluluk duygusu, intihar gibi fiziksel ve ruhsal sorunlara yol açabilir. [[İlgili makale]]

Gıybetten kaçınmak

Yukarıdaki gıybetin tehlikeleri göz önüne alındığında, vaaz etme hobisini azaltmaya başlamak veya tamamen durdurmak iyi bir fikirdir. Anlamanız gereken bir şey var, gıybetin tehlikeleri faydalarından daha ağır basıyor. Gıybetten kaçınmak için net olmayan bilgilere kolayca inanmamalısınız. Özellikle de yayılması söz konusu olduğunda. Gıybet yapmaktan ve yorum yapmaktan kaçının. Başkaları hakkında arkalarından konuşma alışkanlığını bırakın. Başka biriyle bir sorununuz varsa, onunla doğrudan yüzleşmek ve güzel bir konuşma yapmak akıllıca olacaktır. Bu arada, gıybet konusu haline gelirseniz, en iyi adım, faille tüm iletişime erişimi engellemek ve tamamen görmezden gelmektir. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.