Balın öksürüğe faydaları hafife alınmamalı

Öksürük için bal tüketmenin sıklığını ve şiddetini azalttığına inanılmaktadır. Çünkü bal, sağlığa iyi gelen bitki bileşikleri içerir. Denemeden önce, bu öksürük için faydaları ve balın nasıl tüketileceğini belirlemek iyi bir fikirdir.

Öksürük için bal, ne kadar güçlü?

Araştırmalar balın öksürük için etkinliğini kanıtlamıştır Bal, öksürükleri tedavi etmek için ana tedavi değildir. Ancak balın yetişkinlerde ve çocuklarda öksürüğü giderdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bal olarak hareket ettiği kabul edilir. uyuşukBoğazı kapatabilen ve mukoza zarlarını yatıştırabilen bir bileşiktir. Sadece bu değil, aynı zamanda öksürüklerin iyileşme sürecini hızlandırdığına inanılan antioksidanlar ve antimikrobiyaller içerdiği kanıtlanmıştır. 2010 yılında yapılan bir araştırma, balın üst solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu geceleri öksürükleri gidermede dekstrometorfan ve difenhidramin ilaçlarından daha iyi bir etkiye sahip olduğunu kanıtladı. Diğer çalışmalar ayrıca okaliptüs balı, narenciye balı ve labiata balının üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan öksürükleri giderebileceğini ortaya koymuştur. Sadece bu değil, öksürük için bal tüketmenin de öksürük hastalarının uyku kalitesini artırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Kim öksürük için bal alabilir?

12 aylık ve altındaki bebeklerin bal tüketmesi yasaktır.Bala alerjisi olmayan ve yutma güçlüğü çekmeyen her yetişkin balı öksürük tedavisi için alabilir. Ancak unutmayın, 12 ay ve altındaki bebekler hiçbir nedenle bal tüketmemelidir. Bu yasak sadece vücuttaki sinirlere saldırabilecek botulizmden kaçınmak içindir. Bal adı verilen bakterileri içerme potansiyeline sahiptir. Clostridium botulinum. Aslında bir yetişkinin sindirim sistemi bu bakterileri sorunsuz bir şekilde sindirebilir. Bununla birlikte, bebeklerin sindirim sistemlerinin olgunlaşmamış olduğu düşünülmektedir, bu da bakterilerin çoğalmasına ve bağırsak yolunda toksin üretmesine neden olabilir. Kas zayıflığı ve solunum problemleri gibi çeşitli olumsuz belirtiler de botulizmden kaynaklanabilir. Çocuğunuz bu sorunu yaşıyorsa hemen en yakın hastaneye götürün. 1 yaş ve üzeri yetişkinler ve bebekler öksürük için bal tüketebilse de, özellikle öksürük birkaç gündür devam ediyorsa ve gitmiyorsa, denemeden önce bir doktora görünmeniz önerilir.

öksürük için bal nasıl alınır

Balın öksürüğü hafifletmedeki faydalarından yararlanmak için düzenli olarak 1-2 çay kaşığı bal tüketmeniz yeterlidir. Ayrıca balı çay veya ılık suya da karıştırabilirsiniz. Ama unutmayın, bal ile aşırıya kaçmayın. Ne kadar iyi olursa olsun, bu doğal bileşen yine de yüksek şeker içeriği içerir.

Öksürük ne zaman doktor tarafından tedavi edilmelidir?

Önemsiz gibi görünse de aslında öksürük hafife alınacak bir durum değildir. Sizin veya çocuğunuzun hissettiği öksürüğe aşağıdaki belirtiler de eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurun.

• Haftalarca geçmeyen öksürük
• Kalın, yeşilimsi sarı balgamlı öksürük
• Ateş
• Nefes almak zor
• Baygın
• Ayak bileklerinin şişmesi
• Kilo kaybı.

Kusma, boğulma, yutma güçlüğü, kan tükürme, göğüs ağrısı gibi daha ciddi belirtilere de dikkat etmeniz gerekir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, kendinizi doktora götürün. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Balın öksürük için etkili olduğuna inanılıyor çünkü antioksidan bileşikler içeriyor ve antimikrobiyal olarak hareket ediyor. Yine de, sizin veya çocuğunuzun hissettiği öksürük için ana tedavi olarak asla bal kullanmayın. Doğru tedaviyi almak için bu sorunu doktorunuza danışın. SehatQ aile sağlığı uygulamasında bir doktora ücretsiz sormaktan çekinmeyin. Şimdi App Store veya Google Play'den indirin!