Sert Parmaklar? Bunun nedeni ve üstesinden gelmenin doğru yolu budur.

Sert parmak koşulları çok rahatsız edici aktiviteler olabilir. Parmaklarınızı hareket ettirmenizi zorlaştırabilecek birçok şey vardır. Yaralanmalardan artrit. Nedeni hakkında daha fazla bilgi edelim. [[İlgili makale]]

Sert parmakların nedenleri nelerdir?

Sert parmaklar öylece olmaz. Parmakların zor hareket etmesini veya belirli pozisyonlarda sıkışmasını sağlayan bir işlem vardır. İşte parmakların sertleşmesine neden olabilecek dört şey:

1. Yaralanma

Sert parmaklar ve bir yaralanmadan kaynaklanabilir. Bu tür yaralanmalar şunları içerir:

• Burkulmalar veya burkulmalar. Bu durum kasların, bağların veya tendonların yırtılması nedeniyle ortaya çıkabilir. Yırtılma ayrıca kısmi veya tam olabilir.
• Kemiğin eklemden dışarı kayması olan çıkık.
• Kırık.

El yaralanmanız olduğunda hissedebileceğiniz belirtiler arasında ağrı, şişlik, dokunulduğunda kırmızı ve sıcak görünen cilt ve morarma yer alır.

2. Artrit

Endonezya'da artrit artrit olarak bilinir. Bu durum genellikle elleri ve parmakları sertleştirir. Belirti artrit zamanla kötüleşebilir. Bu nedenle, bu hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için erken teşhis önemlidir. Buna rağmen, artrit tamamen tedavi edilemeyen bir hastalıktır. Tedavi semptomları hafifletmeyi ve ilerlemelerini yavaşlatmayı amaçlar. Sert parmaklara ek olarak, artrit Ayrıca aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• Ağrı.
• Şişme.
• Zorluk hareketli eklemler.
• Eklemlerin etrafında kızarıklık.

3. Tetik parmağı

Tıp dünyasında, Tetik parmak veya tetik parmağının başka bir adı var stenoz tenosinovit. Bu durum, tendon kılıfı iltihaplandığında ortaya çıkar ve parmaklarınızın serbestçe hareket etmesini engeller. Parmaklar bükülü bir konumda kilitlenebilir ve düzleştirilemez veya düz ve bükülmesi zor olabilir. Hastalar ayrıca ağrı yaşayabilir. Bu durum aynı anda birkaç parmakta ortaya çıkabilir ve sadece bir el ile sınırlı değildir. Bu, iki eldeki parmakların aynı anda deneyimleyebileceği anlamına gelir. Sertlik genellikle sabahları nesneleri çok sıkı tutarken veya parmakları düzleştirirken ortaya çıkar. Bu durumun tetikleyicileri arasında nesneleri çok uzun süre tutma, parmak bölgesinde yaralanma veya diyabet ve gut gibi hastalıklara sahip olma ile ilgili alışkanlıklar veya işler bulunur.

4.   Palmar fibromatoz

Palmar fibromatoz Dupuytren'in kontraktürü, avuç içi derisinin altındaki kolajen dokusunun kalınlaşmasıdır. Kalınlaşmaya ek olarak, kolajen ağı da sıkılaşacak, böylece parmaklar sertleşecek ve bükülmüş bir konuma çekilecektir. Serçe parmak ve yüzük parmağı, yavaş ilerleyen bu hastalıktan en çok etkilenen parmaklardır. Bükülmüş parmakların yanı sıra, dikkat edilmesi gereken diğer belirtiler şunlardır:

• Avuç içlerinde şişlikler var, ancak ağrılı değiller.
• Çukurlu palmiye derisi.

Sert parmakların nedenini bulmak için bir doktor yardımına ve tıbbi muayeneye ihtiyacınız var. Doktorunuz tüm belirtilerinizi, rutininizi ve risk faktörlerini (örneğin, yaralanma öyküsü) soracaktır. Bundan sonra doktor, hareket kabiliyetinin yanı sıra sert parmak belirtilerini değerlendirmek için fizik muayene yapar. Gerekirse doktor, X-ışınları, BT taramaları veya MRI'lar şeklinde destekleyici muayeneler önerebilir. Parmak sertliğinin teşhisi ve nedenleri bilindikten sonra doktorunuz sizin için uygun tedaviyi belirleyebilir.

Sert parmaklarla nasıl baş edilir

Sert parmakların tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişebilir. İşte bir örnek:

• Burkulma veya kırık gibi yaralanmalarda doktorunuz parmaklarınızın hareketini en aza indirmek için alçı uygulayabilir. Bununla sert parmaklar dinlenebilir.
• nedeni ise artrit, doktor ağrı ve şişliği gidermek için steroid verebilir.
• işlemek için Tetik parmak, parmaklardaki sertliği tedavi etmek için cerrahi ve fizyoterapi gereklidir.

Bu arada, semptomları azaltmak için aşağıdaki adımlar önerilebilir:

• Sıcak veya soğuk kompres

Ağrı semptomlarını hafifletmek için sıcak veya soğuk kompres denenebilir. Doktor, durumunuza göre hangi tip kompres için uygun olduğunuzu önerecektir.

• Doğal malzemeleri deneyin

Healthline'dan bildirildiğine göre, balık yağı, zencefil, yeşil çay ve zerdeçal dahil olmak üzere sert parmakları tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç doğal içerik vardır. Bir araştırma, bu doğal bileşenlerin, sert parmaklara eşlik eden ağrı ve iltihabın üstesinden gelebileceğine inanıldığını belirtiyor. Bununla birlikte, bunu kanıtlamak için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

• Ağrı kesici

Bu belirtilerle uğraşmamanız için doktor size ağrı kesici de verebilir. Örneğin, ibuprofen.

• Operasyon

Bazı durumlarda, sert parmaklar ameliyatla tedavi edilebilir. Örneğin, bir sonucu olarak parmaklar sertse Tetik parmak. Ameliyattan sonra hastadan fizik tedavi de istenecektir. [[ilgili-makale]] Sert parmaklar önemsiz görünebilir. Ancak bu semptomların devam etmemesi ve rutininizi etkilememesi için neden hemen tespit edilmelidir. Parmak sertliğinin nedenini belirlemek için genellikle tıbbi muayene gerekir. Bir doktora danışarak doğru tedaviyi alabilirsiniz.