Göz seğirmesine ek olarak, sık sık sol veya sağ kaş seğirmeleri yaşayabilirsiniz. Kaşlar da dahil olmak üzere vücuttaki seğirme, genellikle bir rızık belirtisi ile bağlantılıdır. Bazı inanışlardan bağımsız olarak, kaşların seğirmesi aslında yaptığımız alışkanlıkların bir sonucu olabilir. Sol veya sağ kaştaki seğirme de araştırılması gereken tıbbi bir semptom olabilir. 
Fazla kafein kaş seğirmesini tetikleyebilir.Kaşlarınız kafein nedeniyle seğirmeye devam ederse kahve, çay, soda ve enerji içeceği tüketiminizi azaltabilirsiniz. 
Aşırı kullanıma bağlı göz yorgunluğu, göz ve kaş bölgesinde seğirmeyi tetikleyebilir.Göz ve kaş bölgesinde seğirmeler, gözlük veya yeni reçete edilen kontakt lens kullanımına bağlı olarak da meydana gelebilir.
Sol veya sağ kaş seğirmesinin nedenleri
Kafein tüketiminden başlayarak stres, uykusuzluk, sağ veya sol kaş seğirmesinin anlamı olabilir.1. Kafein
Çok fazla kafein tüketmek sağ veya sol kaş seğirmesine neden olabilir. Kafein, aktiviteler sırasında uyanık kalmamıza yardımcı olsa da, yine de günlük kafeinli içeceklerin maksimum sınırına dikkat etmelisiniz.
Fazla kafein kaş seğirmesini tetikleyebilir.Kaşlarınız kafein nedeniyle seğirmeye devam ederse kahve, çay, soda ve enerji içeceği tüketiminizi azaltabilirsiniz. 2. Stres
Stres, göz ve kaş bölgesi seğirmesi de dahil olmak üzere vücutta çeşitli reaksiyonları tetikleyebilir. Yaşadığınız stresin nedenini belirleyebilir ve ardından iş, akademik veya kişisel ilişkiler olsun, onu kontrol edebilirsiniz. Ayrıca zihni sakinleştirme adımları olarak egzersiz ve meditasyon yapmanız önerilir.3. Sigara ve alkol
Kafeinin yanı sıra alkol tüketimi ve sigara kullanımı da kaşlar dahil göz çevresinin seğirmesini tetikler. Bu durumu tedavi etmek için sigarayı bırakabilir ve alkol alımını azaltabilirsiniz.4. İlaçlar
Antiepileptik gruptaki ilaçlar ve antipsikotik ilaçlar gibi bazı ilaç türleri göz ve kaş bölgesinin sağ veya sol seğirmesini tetikleyebilir. Tüketilen olası alternatif ilaçlar hakkında doktorunuza danışabilir veya dozu azaltabilirsiniz.5. Yorgun gözler
Bir işe çok fazla odaklanmaktan kaynaklanan yorgun gözler, kaşlar da dahil olmak üzere göz bölgesinde seğirmeleri tetikleyebilir. Çok fazla açık hava etkinliği yaparsanız, gözlük takabilirsiniz. Bu arada tüm gün bilgisayar başında çalışıyorsanız 20-20-20 kuralına uymaya özen gösterin. Bu, her 20 dakikada bir 20 fit (6 metre) uzaktaki bir nesneyi 20 saniye boyunca görebileceğiniz anlamına gelir.
Aşırı kullanıma bağlı göz yorgunluğu, göz ve kaş bölgesinde seğirmeyi tetikleyebilir.Göz ve kaş bölgesinde seğirmeler, gözlük veya yeni reçete edilen kontakt lens kullanımına bağlı olarak da meydana gelebilir. 6. Vücut yorgunluğu
Yorgun gözlere ek olarak, yorgun bir vücut, sağ veya sol kaşlar da dahil olmak üzere gözlerde seğirmeleri tetikleyebilir. En azından, vücudu yenilemek için 7 saat olan yeterli uyku almalısınız. Yeterince uyuduğunuz halde hala yorgun hissediyorsanız, olası nedenleri konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.7. Bazı besinlerin eksikliği
Magnezyum ve potasyum gibi mineral eksiklikleri de göz seğirmesini tetikleyebilir. Aşağıdaki sağlıklı gıda varyasyonlarından yukarıdaki yeterli mineral ihtiyacı:- Muz
- Bitter çikolata
- Avokado
- Fındık
8. Alerjiler
Bazı alerjilere sahip olmak, insanlarda kaşların seğirmesi de dahil olmak üzere gözlerde ve çevrede seğirmelere neden olabilir. Göz çevresinde seğirme, vücuttaki bir kimyasal olan ve tahriş olmuş gözlerimizi ovuşturduğumuzda salınan bir kimyasal olan histamin tarafından tetiklenebilir. İlaçlarıyla birlikte alerjilerin yönetimi konusunda bir doktora danışabilirsiniz.9. Distoni
Distoni, kontrolsüz kas hareketidir ve yavaş ama tekrarlayan hareketleri tetikler. Distoni, gözler ve kaşlar dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerini etkileyebilir. Distoni ayrıca aşağıdaki tıbbi sorunların bir belirtisi olabilir:- Parkinson hastalığı
- ensefalit
- ensefalopati
- felç
- Beyin anevrizması
- Huntington hastalığı
- serebral palsi
- Alkolik ketoasidoz (aşırı alkol tüketimi nedeniyle kanda keton birikmesi)
10. Bell'in felci
Sol veya sağ kaşların seğirmesi de Bell felci tarafından tetiklenebilir. Bell'in felci, yüz kaslarının geçici zayıflığına veya felce neden olan bir durumdur. Bu sorun genellikle yüz siniri şiştiğinde veya sıkıştığında ortaya çıkar. Bell felcinin kesin nedeni bilinmiyor. Ancak, bir virüsün bu durumu tetiklemesi mümkündür. Bell'in felci bazen kulak enfeksiyonları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer tıbbi problemlerle de ilişkilidir.11. Multipl Skleroz
Multipl skleroz veya çoklu skleroz (MS), merkezi sinir sistemine saldırmak için bağışıklık bozukluklarını tetikleyen bir durumdur. MS, kaşlar dahil göz bölgesinde seğirmelere neden olmasının yanı sıra yorgunluk, yürüme zorluğu, konuşma bozuklukları ve titremelere de neden olabilir. Acı çekenler ayrıca acı hissedebilir, konsantre olmakta zorluk çekebilir ve bir şeyleri hatırlamakta zorluk çekebilir.12. Tourette Sendromu
Tourette sendromu, kontrolsüz ve tekrarlayan hareket ve konuşmaya neden olan nörolojik bir hastalıktır. Bu hareketler göz bölgesinde seğirmeyi içerir. Tourette sendromu her zaman tıbbi müdahale gerektirmez, ancak ciddi vakalarda terapi ve ilaç tedavisine ihtiyaç vardır. [[İlgili makale]]Kaşlardaki seğirmelerden nasıl kurtulur
Göz damlaları ve diğer ilaçlar kolayca bulunabilse de, göz yorgunluğunu gidermenin birçok doğal yolu da vardır. Aşağıda Nanyang Optical tarafından önerilen bu basit ev çözümlerini deneyin:1. Göz masajı
Göz yorgunluğunu gidermek için temiz parmaklar kullanarak göz kapaklarına, kaşların üstündeki kaslara, gözlerin altına ve şakaklara nazikçe masaj yapın. Bu, gözlerinizdeki kan dolaşımını artırmaya ve göz çevresindeki kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Daha yumuşak bir masaj için birkaç damla zeytinyağı, aloe vera jeli veya göz kremi kullanabilirsiniz. Göz küresine girmesini önlemek için bunu dikkatlice yaptığınızdan emin olun.2. Güneşlenmek
Güneşlenmek güne başlamak için harika bir yoldur. Bir pencerenin veya çok güneş ışığı alan bir yerin önünde durun. Gözlerini kapat ve güneş ışığının göz kapaklarını ısıtmasına izin ver. Bunu gözlük veya kontakt lens olmadan yapın. Güneş ışığı, retinanın sağlıklı göz gelişimini destekleyen ve küçük çocuklarda miyopiyi önleyen dopamini serbest bırakmasına yardımcı olur. Bu yöntem için doğrudan güneşe bakmayın.3. Sıcak kompres
Sıcak bir kompres, bilgisayar ekranlarına ve kitaplara bakarak geçen uzun bir günün ardından göz kaslarını gevşetmenin ve kuru gözleri rahatlatmanın harika bir yoludur. Bu yöntem için yumuşak, temiz bir bezi ılık (sıcak değil) suya batırın ve bunu uzanmak için rahat bir yerde yapın. Gözlerinizi kapatın ve göz kapaklarınızın üzerine sıcak bir bez koyun. 1 dakika boyunca derin nefes alırken rahatlayın. Bu işlemi en az üç kez tekrarlayın.4. Soğuk su
Soğuk su etkili bir şekilde kan dolaşımını artırır ve gergin gözleri rahatlatır. Bu yöntem, temiz, yumuşak bir bezi soğuk suya batırmanız dışında sıcak kompres yöntemine benzer. Göz yorgunluğunuz göz çevresinde şişlik veya şişkinliğe neden oluyorsa, birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın ve 2 dakika göz kapaklarınızın üzerine koyun. Bu soğuk kompres şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Nadir durumlarda, olası neden tespit edilip önerilen tedavi uygulanmış olmasına rağmen göz seğirmeleri kaybolmaz. Kalıcı göz kapağı seğirmesi enjeksiyonlarla tedavi edilebilir botoks göz kapaklarında seğirmeye neden olan istemsiz kas kasılmalarını durdurmak için.Kaş seğirmesi için ne zaman doktora gidilmeli?
Sol veya sağ kaş seğirmesi yaşıyorsanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi biri mevcutsa, kaş seğirmesinin ciddi olası nedenlerini ortadan kaldırmak için doktorunuzla konuşun:- Seğirme birkaç hafta sonra durmuyor
- Sarkık göz kapakları veya diğer yüz kasları
- Gözler kızarır ve şişer
- Yüzün veya vücudun diğer bölgelerinde seğirme meydana gelir
- Göz kapakları aslında seğirme meydana geldiğinde kapanır
