13 Kemiklerdeki Anormallikler ve Bunların Önlenmesi

Kemiklerin vücut için çok önemli işlevleri vardır. Duruşu desteklemenin ve harekete yardımcı olmanın yanı sıra, bu organ aynı zamanda kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için bir yerdir. Yani oluşan kemiklerde anormallikler olduğunda vücut fonksiyonlarını yerine getirmekte zorlanacaktır. Kemik hasarı sadece bir kırık veya kırık değildir. Enfeksiyon, iltihaplanma, kansere de orada görünebilir. Ayrıca, işte size bir açıklama.

Kemik bozuklukları türleri

Kemik hastalığı kısmen çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinden, kısmen de genetik faktörlerden veya bağışıklık bozukluklarından kaynaklanır. İşte insan vücudunda sıklıkla görülen bazı kemik anormallikleri türleri. Normal kemik yoğunluğu ve osteoporoz çok farklı görünüyor

1. Osteoporoz (kemiklerin kireçlenmesi)

Osteoporoz, kemik yoğunluğu azaldığında meydana gelir ve bu da onu çok kırılgan hale getirir. Bu durum, özellikle kalçalarda, bileklerde ve omurgada kemikleri kırılmaya eğilimli hale getirir. Bu durum aniden ortaya çıkmaz. Osteoporoz, zamanla gelişir ve genellikle sadece bir kişi hafifçe düştüğünde, ancak kemik kırıldığında veya çatladığında tespit edilir. Yaşlıların hastalığı ile aynı olmasına rağmen, kemiklerin kireçlenmesi aslında gençlerde ve hatta çocuklarda ortaya çıkabilir. Ailede osteoporoz öyküsü olması, hiç egzersiz yapmaması ve vücut kitle indeksinin normalden düşük olması bu kemik bozukluğunun gelişme riskini artırabilir.

2. Osteoartrit (artrit)

Osteoartrit, yaygın bir kemik hastalığıdır. Bu durum, kemiklerin uçlarındaki koruyucu bariyerin aşınıp, kemiklerin yastık olmadan birbirine sürtünmesine neden olduğunda ortaya çıkar. Osteoartrit, etkilenen eklemde ağrı ve şişmeye neden olabilir. Derhal tedavi edilmezse, bu durum eklemlerin şeklini bile değiştirebilir ve kemikleri ve kıkırdağı kırılmaya daha yatkın hale getirebilir.

3. Romatoid artrit (romatizma)

Romatoid artrit veya daha yaygın olarak romatizma olarak adlandırılan bir otoimmün hastalıktır. Yani vücudu hastalıklardan koruması gereken bağışıklık sistemi aslında kemiklerdeki sağlıklı hücrelere saldırır ve sağlık sorunlarına neden olur. Bu durum eklemlerde şişmeye neden olabilir, hastada ateş, halsizlik ve sürekli yorgun hissetmeye neden olabilir. Romatoid artrit semptomları ilaçla veya bazı durumlarda ameliyatla giderilebilir. Ayrıca Okuyun: Piyasadan Satın Alınabilecek 7 Doğal Romatizmal İlaç

4. Skolyoz

Arkadan bakıldığında omurgamız düz görünecektir. Ancak omurgada anormalliklere neden olan bir hastalık olan skolyozlu kişilerde düz olması gereken yapı eğrilip S veya C harfini oluşturacaktır. Genellikle skolyozun nedeni kesin olarak bilinemez. Ancak uzmanlar, skolyozun yalnızca bir şeyden değil, birkaç faktörün birleşiminden kaynaklandığına inanıyor. Kemik yaralanmaları akut ve kronik yaralanmalar olarak ikiye ayrılır.

5. Kemik yaralanması

Kazalar, spor sırasında düşmeler veya bazı cisimlerin çarpması sonucu kemik yaralanmaları meydana gelebilir. Bu yaralanma genellikle kırıklara, kayan eklemlere, kas ağrısına ve kas yırtılmalarına neden olur. Kemik yaralanmaları akut ve kronik olmak üzere ikiye ayrılır.

• Akut kemik yaralanması

Akut kemik yaralanmalarının örnekleri, kaza gibi aniden meydana gelen bir şeyin neden olduğu burkulmalar ve kırıklardır. Akut kemik yaralanmasının belirtileri arasında ani başlayan ağrı, şişme, morarma, kemiğin hareketsizliği ve hatta kemiklerin ve kırıkların belirgin yer değiştirmesi sayılabilir.

• Kronik kemik yaralanması

Bu arada, kronik kemik yaralanması, uzun vadede spor veya fiziksel aktivite nedeniyle bir kemiğe sürekli baskı nedeniyle oluşan bir yaralanmadır. Bu durum genellikle sporcularda görülür. Kronik yaralanma belirtileri, egzersiz sırasında keskin ağrı, istirahatte donuk ağrı ve şişmeyi içerir.

6. Paget hastalığı

Paget hastalığında kemikler çok büyür ve zayıflar. Bu durum genellikle bacak, kalça, omurga ve kafa kemiklerinde görülür. Paget hastalığı, ağrıya neden olmadığı için genellikle tanınmayan bir tür kemik hastalığıdır ve yalnızca kırık ve artrit gibi başka durumlar meydana geldiğinde semptomlara neden olur. Şimdiye kadar, Paget hastalığının kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak uzmanlar, bu bozukluğun genetik bozukluklarla bir ilgisi olduğundan şüpheleniyor.

7. Fibröz displazi

Fibröz displazide vücutta bulunan genler, sağlıklı kemiğin fibröz doku ile değiştirilmesi talimatını verecektir. Bu, kemiklerin kırılgan hale gelmesine, deforme olmasına ve daha kolay kırılmasına neden olur. Çoğu zaman, bu durum yalnızca tek bir yerde, örneğin eller, kalçalar, yüz, bacaklar veya kaburgalarda meydana gelir. Ayrıca Okuyun:Aslında, Kaç İnsan Kemiği?

8. Osteomiyelit (kemik enfeksiyonu)

Kemik enfeksiyonları, enfeksiyona neden olan bakteriler kan damarlarına girdiğinde veya kemik çevresindeki dokulara yayıldığında ortaya çıkabilir. Kişinin açık bir yarası varsa ve bakteriler doğrudan kemiğe girerse, enfeksiyon doğrudan kemik üzerinde de ortaya çıkabilir. Bunu yaşayan insanlar ateş, ağrı, şişlik ve halsizlik hissedeceklerdir. Genellikle bu enfeksiyona neden olan bakteri Stafilokok bakterileridir.

9. Kemik kanseri

Kemik kanseri primer ve sekonder olmak üzere iki tipe ayrılabilir. Birincil kemik kanseri, başlangıçta kemikte ortaya çıkan kanserdir. Bu arada, ikincil kemik kanseri, başlangıçta diğer organlarda ortaya çıkan ve daha sonra kemiklere yayılan kanserdir. Kemik kanserinin belirtileri arasında kaybolmayan ve geceleri kötüleşen kemik ağrısı, belirli kemik bölgelerinde şişlik ve kızarıklık, kemiklerde yumrular ve kırılgan kemikler bulunur. Osteogenezis imperfekta kemikleri kırılgan yapar

10. Osteogenez kusurlu

Bu kemik bozukluğuna doğumda ortaya çıkan kalıtsal veya genetik faktörler neden olur. Buna sahip insanlar, ebeveynlerinden kemikleri kırılgan yapan, kolayca kırılan ve anormal bir şekle sahip genleri miras alırlar. Bu, osteogenezis imperfektalı kişilerde eklemlerin gevşemesini ve omurganın eğri olmasını sağlar. Bu duruma aynı zamanda işitme ve nefes alma sorunlarının yanı sıra göz beyazlarında koyu renkli lekeler de eşlik edebilir. Şimdiye kadar, bu kemik hastalığını iyileştirmek için yapılabilecek bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, hastalar, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak, bir doktordan ilaç alarak ve bazı durumlarda ameliyat yoluyla hissedilen semptomları azaltabilir.

11. Spinal stenoz

Spinal stenoz, omurgadaki sinir boşluğunun daralması ile karakterize bir kemik hastalığıdır. Bu, sinirlerin sıkışmasına ve sıkışmasına neden olur ve hastayı şiddetli ağrı hissettirir.

12. Osteonekroz

Osteonekroz, kemik dokusunun ölümünün bir durumudur. Bu durum, kemikler kan akışını kaybettiğinde ortaya çıkar. Kan temini olmadan kemik dokusu ölür ve kemiklerin hasar görmesine neden olur. Normal şartlar altında, hasarlı kemik dokusu olduğunda, vücut onu değiştirmek için yeni doku yapacaktır. Ancak osteonekrozu olan kişilerde hücre hasarı, vücudun yeni kemik oluşumundan daha hızlı gerçekleşir. Kontrolsüz bırakılırsa, bu durum kişinin kemiklerinde şiddetli ağrı hissetmesine neden olacak ve iki yıl içinde hareket etmesi zorlaşacaktır.

13. Osteomalazi

Osteomalazi, osteoporoza benzer bir kemik hastalığıdır. Bununla birlikte, bu durum vücuttaki ciddi D vitamini eksikliğinden kaynaklanır ve uzun süre devam eder. Düşük D vitamini seviyeleri, vücudun kemik oluşturmak için gereken kalsiyumu emememesine neden olur. Böylece vücuttaki kemikler yenilenmez. Ayrıca mevcut kemiklerde sürekli kireçlenme yaşanmaktadır. Osteomalazi, kas ağrısı ve iki kemiğin birleşmesi ve böylece şekillerinin değişmesi şeklinde semptomlara neden olabilir. Şiddetli vakalarda, bu hastalık hastayı kırıklara daha yatkın hale getirebilir. [[İlgili makale]]

Kemik anormallikleri nasıl önlenir

Süt içmek kemiklerdeki anormallikleri önlemeye yardımcı olabilir Kemiklerde meydana gelebilecek bu kadar çok anormallik olduğuna göre, elbette bunları önlemek için aşağıdakiler gibi özel yollar izlemeniz gerekir.

• Kalsiyum tüketimini artırın

Kalsiyum, kemik sağlığını korumak ve kemik anormalliklerini önlemek için çok önemlidir. 19-50 yaş arası yetişkinler için günlük kalsiyum ihtiyacı günde 1.000 mg'dır. Kalsiyumu çeşitli süt ürünleri ve içecekleri, badem, brokoli ve tofu gibi işlenmiş soya bileşenlerinden alabilirsiniz. Ayrıca takviye alarak da kalsiyum ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

• Yeterli D vitamini ihtiyacı

Kalsiyumu düzgün bir şekilde emebilmek için vücudun D vitaminine ihtiyacı vardır. D vitamini güneş ışığının yanı sıra somon, ton balığı, mantar, yumurta ve süt gibi besinlerden de alabilirsiniz.

• Düzenli egzersiz

Kemik anormalliklerini önlemek için düzenli egzersiz de önemlidir. Günde 30 dakika düzenli olarak fiziksel aktivite yaparak, kemik bozuklukları geliştirme riskini azaltmaya yardımcı oldunuz. Yapılabilecek egzersiz türü karmaşık değildir. Rahat bir yürüyüş yapabilirsiniz. koşu, merdiven çıkma ve bisiklete binme kemik sağlığını korumanın ilk adımıdır.

• Sigara içmekten kaçının

Sigara içmek sadece akciğerlere değil, aynı zamanda kemikler de dahil olmak üzere vücudun diğer kısımlarına da zarar verir. Bu nedenle kemiklerin zarar görme riskini azaltmak için bu kötü alışkanlığı bırakmalısınız. Kemik sağlığı hakkında daha fazla tartışma için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found