Ellerimizdeki deri soyulduğunda, görünüşümüze müdahale ettiği için genellikle rahatsızlık hissederiz. Özellikle de diğer insanlarla el sıkışmak söz konusu olduğunda. Bu nedenle, ellerde cilt soyulmasının nedenlerini ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini bilmek önemlidir. Çünkü sürekli bırakılırsa cilt soyulmasından kaynaklanan rahatsızlık kaşıntı ve cilt kuruluğu gibi başka şikayetlere neden olabilir. 
Elleri sık yıkamak cildin soyulmasına neden olabilir Elleri sabunla yıkamak da cildin koruyucu yağ tabakasının azalmasına neden olabilir. Yağ tabakası azaldığında cildin sıvı tutma yeteneği de azalır. Sonuç olarak, cilt nemi azalır ve cilt kurur ve çatlar. Özellikle deterjan, sert kimyasallar veya antiseptik sabunlar içeren sabun kullanıyorsanız. 
Ellerin derisi, cildin nemini etkilediği için soyulur. güneş yanığı genellikle yaklaşık bir hafta içinde iyileşir. İyileşme döneminde güneşte aktivitelerden kaçının. Ayrıca yanmış cilt bölgesine aloe vera içeren bir losyon uygulayın. Bu içerik cildi serinletecek, cildi nemli tutacak ve iyileşme sürecine yardımcı olacaktır. 
Alerjenlere maruz kalmak el derisinin kurumasına ve soyulmasına neden olabilir.Alerjiler ve belirli alerjenlere maruz kalma nedeniyle eller soyulabilir. Örneğin, belirli metallere (nikel gibi) karşı alerjiler, avuç içlerinizdeki derinin soyulmasına neden olabilir. Aynı şekilde metalden yapılmış yüzük takıları taktığınızda parmaklarınızın derisi soyulabilir. Alerji nedeniyle cilt soyulması yaşadığınızda, semptomlar döküntüler, kaşıntı ve daha sonra soyulan kabarcıklar ile karakterize edilebilir. Lateks alerjileri, bu malzemeden yapılmış eldivenleri kullandıktan sonra avuç içlerinizdeki derinin soyulmasına da neden olabilir. 
Banyodan ve ellerinizi yıkadıktan hemen sonra el nemlendiricisi uygulayın.El derisinin soyulmasıyla baş etmenin bir yolu el nemlendiricisi kullanmaktır. Bu adım, ellerinizi yıkadıktan hemen sonra düzenli olarak yapılabilir. Nemlendirici kullanmanın amacı, ellerinizi yıkarken kaybolan nemi hapsetmektir. Ayrıca nemlendirici kullanmak, cilt tabakasının işlevini geri kazanmayı, epidermis tabakasındaki su içeriğini artırmayı, cildi yatıştırmayı, cildin görünümünü ve dokusunu iyileştirmeyi de amaçlar. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, jojoba yağı, dimetikon, gliserin içeren el nemlendiricileri arayabilirsiniz. hiyalüronik asit , laktik asit, lanolin, mineral yağ, petrolatum veya karite yağı . 
Ellerinizi sabun ve ılık akan su ile yıkayınız.Avuç içinizdeki cildi kurutabileceğinden çok sıcak su kullanmaktan kaçının. Avuç içlerinizi ve parmaklarınızın arasını nazikçe ovun.
Cilt soyma nedenleri
Deri soyulması, derinin üst tabakasının (epidermis) yanlışlıkla kaybedilmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. El derisinin soyulması, kuru cilt, aşırı güneşe maruz kalma, enfeksiyon nedeniyle cildin zarar görmesinden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, ellerde cildin soyulması, zayıflamış bir bağışıklık sisteminin veya başka bir tıbbi durumun işaretidir. Cilt soyulmasına neden olabilecek birkaç faktör vardır, yani:1. Kuru cilt
El derisinin soyulmasının nedenlerinden biri kuru cilt koşullarıdır. Kuru cilt genellikle soğuk havalarda ortaya çıkar. Ellerinizi ılık suyla yıkarsanız kuru cilde daha yatkın olabilirsiniz. Çözüm olarak düzenli olarak el nemlendiricisi kullanmalı ve ellerinizi ılık su ile yıkamaktan kaçınmalısınız.2. Elleri çok sık yıkamak
El derisinin soyulmasının nedenlerinden biri de elleri çok sık yıkamaktır. Gerçekten de, mikropların bulaşmasını ve hastalıkların yayılmasını önlemek için el yıkama çok önemlidir. Bununla birlikte, ellerinizi çok sık yıkamak, kuru ve pul pul cilde neden olabilir.
Elleri sık yıkamak cildin soyulmasına neden olabilir Elleri sabunla yıkamak da cildin koruyucu yağ tabakasının azalmasına neden olabilir. Yağ tabakası azaldığında cildin sıvı tutma yeteneği de azalır. Sonuç olarak, cilt nemi azalır ve cilt kurur ve çatlar. Özellikle deterjan, sert kimyasallar veya antiseptik sabunlar içeren sabun kullanıyorsanız. 3. İklim faktörleri
İklim de cildin nemini etkilediği için ellerde cildin soyulmasına neden olur. Örneğin, soğuk bir kış ikliminde olduğunuzda cildiniz kuru olma eğilimindedir. Açık hava etkinlikleri yaparken eldiven takmıyorsanız, kuru ve çatlamış cilt nedeniyle ellerinizin derisinin soyulması olasıdır.4. Güneş yanığı (güneş yanığı)
Güneşte yanmış cilt veya güneş yanığı Ayrıca ellerde cilt soyulmasının bir nedeni olabilir. Biri deneyimleyebilir güneş yanığı ultraviyole ışığa çok fazla maruz kalmaktan kaynaklanır. Dışarıda çok uzun süre kaldığınızda ve güneşe maruz kaldığınızda cildiniz kızarıklık, sıcaklık ve batma gibi belirtilerle yanacaktır. Bir süre sonra, güneşten yanmış cilt soyulacak.
Ellerin derisi, cildin nemini etkilediği için soyulur. güneş yanığı genellikle yaklaşık bir hafta içinde iyileşir. İyileşme döneminde güneşte aktivitelerden kaçının. Ayrıca yanmış cilt bölgesine aloe vera içeren bir losyon uygulayın. Bu içerik cildi serinletecek, cildi nemli tutacak ve iyileşme sürecine yardımcı olacaktır. 5. Parmak emme
Çocuklarda cilt soyulmasının nedeni parmakların veya başparmakların sık sık emilmesinden kaynaklanabilir. Bu alışkanlık ellerde, özellikle emilen parmaklarda ağrılı yaralara ve deride soyulmaya neden olabilir. Ebeveynlerin endişelenmesine gerek yok çünkü çocuklar büyüdükçe bu alışkanlığı bırakacaklar.6. Kimyasallara maruz kalma
Kimyasallara maruz kalma, genellikle ellerin avuçlarındaki cildin soyulmasının nedenidir. Birçok meslek, çalışanlarını ellerinde kimyasallara maruz kalmayı kabul etmeye zorladı. Örneğin, tarım, inşaat ve imalat sektörlerindeki meslekler. Evde bile sert kimyasallar içeren ev temizlik ürünleri olabilir. Bu kimyasallarla sık temas, avuç içlerinin cilt durumunun soyulmasına, kurumasına ve tahriş olmasına neden olur. Kimyasallara maruz kalmaya bağlı tahrişi ve kuru cildi önlemek, koruyucu eldiven giyerek, kimyasallarla çalıştıktan sonra elleri yıkayarak ve sık sık el nemlendiricisi uygulayarak yapılabilir.7. Bazı ilaçların yan etkileri
Ellerde cilt soyulmasının nedeni kullanılan bazı ilaçların yan etkilerinin bir işareti olabilir. Bunlardan biri, akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir retinoid ilaçtır. Ayrıca yan etkisi deri soyulması olan bazı ilaçlar da vardır. Örneğin, yüksek tansiyon ilaçları, penisilin, topikal ilaçlar ve nöbet ilaçları.8. Alerjiler
Alerjenlere maruz kalmak el derisinin kurumasına ve soyulmasına neden olabilir.Alerjiler ve belirli alerjenlere maruz kalma nedeniyle eller soyulabilir. Örneğin, belirli metallere (nikel gibi) karşı alerjiler, avuç içlerinizdeki derinin soyulmasına neden olabilir. Aynı şekilde metalden yapılmış yüzük takıları taktığınızda parmaklarınızın derisi soyulabilir. Alerji nedeniyle cilt soyulması yaşadığınızda, semptomlar döküntüler, kaşıntı ve daha sonra soyulan kabarcıklar ile karakterize edilebilir. Lateks alerjileri, bu malzemeden yapılmış eldivenleri kullandıktan sonra avuç içlerinizdeki derinin soyulmasına da neden olabilir. 9. Ellerde Egzama
Ellerde cilt soyulması, egzama gibi bazı cilt hastalıklarının belirtisi olabilir. Egzama ciltte kızarıklık, çatlama, kaşıntı ve soyulma belirtileri ile ortaya çıkar. Ellerde cilt soyulmasına neden olan egzama, alerjik bir reaksiyondan veya aslında kalıtsal hastalıklardan kaynaklanabilir. Ellerdeki egzamayı mümkün olduğunca sık el nemlendiricisi uygulayarak tedavi edin. Ellerinizi daima soğuk su ve yumuşak sabunla yıkayın. Egzama alerjik bir reaksiyon olarak görünüyorsa, alerjiye neden olan maddelerden kaçının.10. Sedef hastalığı
Cilt soyulmasına neden olan bir diğer cilt hastalığı ise sedef hastalığıdır. Sedef hastalığı, pullu, çatlamış ve diğer lezyonlara neden olan cildin kronik bir iltihabıdır. Sedef hastalığını tedavi etmek için doktorlar genellikle salisilik asit ve kortikosteroidler gibi ilaçlar verecektir. Sedef hastalığınız varsa, mevcut tedaviye doktorunuzdan devam edebilirsiniz. Ancak bu cilt rahatsızlığı daha önce hiç olmadıysa, doğru teşhis için bir doktora danışın.11. eksfolyatif keratoliz
Hastalık eksfolyatif keratoliz Ayrıca cildin soyulmasına da neden olabilir. Bu durum genellikle daha sonra soyulan kabarcıkların ortaya çıkmasından önce gelir. Cilt kırmızı, kuru ve çatlamış görünecektir. Aşmak eksfolyatif keratoliz hafif bir nemlendirici kullanımı ile olabilir. Ancak daha ağır durumlar için uygun ilaç reçetesi için bir doktora danışmak gerekir.12. Belirli tıbbi durumlar
Bazı durumlarda, ellerde cildin soyulmasına neden olan çeşitli tıbbi durumlar vardır. Örneğin:- atlet ayağı
- hiperhidroz
- Kanser tedavisinin etkileri dahil olmak üzere kanser hastalığı
- Bağışıklık sistemi bozuklukları
- Mantar enfeksiyonları ve bazı enfeksiyon türleri Stafilokok
- Kawasaki hastalığı
- sendrom şok zehirli
- Ateş kızıl
- Yuvarlak kurt enfeksiyonu
Ellerde cilt soyma ile nasıl baş edilir
Genel olarak el derisi soyulması ile nasıl başa çıkılacağı aşağıdaki gibidir.1. El nemlendiricisi kullanın
Banyodan ve ellerinizi yıkadıktan hemen sonra el nemlendiricisi uygulayın.El derisinin soyulmasıyla baş etmenin bir yolu el nemlendiricisi kullanmaktır. Bu adım, ellerinizi yıkadıktan hemen sonra düzenli olarak yapılabilir. Nemlendirici kullanmanın amacı, ellerinizi yıkarken kaybolan nemi hapsetmektir. Ayrıca nemlendirici kullanmak, cilt tabakasının işlevini geri kazanmayı, epidermis tabakasındaki su içeriğini artırmayı, cildi yatıştırmayı, cildin görünümünü ve dokusunu iyileştirmeyi de amaçlar. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, jojoba yağı, dimetikon, gliserin içeren el nemlendiricileri arayabilirsiniz. hiyalüronik asit , laktik asit, lanolin, mineral yağ, petrolatum veya karite yağı . 2. Alerjenlerle temastan kaçının
Avuç içlerindeki deri soyulmasının nedeni alerjiden kaynaklanıyorsa, el soyma sorunuyla başa çıkmanın yolu, alerjiye neden olabilecek maddeleri (alerjenler) belirlemek ve bu maddelerle temastan kaçınmaktır.3. Eldiven kullanın
Eldiven kullanmak da cilt soyulmasıyla baş etmenin bir yoludur. Hava soğuk olduğunda, bulaşık yıkarken veya çalışırken sert kimyasallara maruz kalmamak için eldiven kullanabilirsiniz.4. Minimum düzeyde tahriş edici bir deterjan sabunu seçin
El derisinin soyulmasıyla başa çıkmanın bir sonraki yolu, minimum tahrişe neden olan hafif bir deterjan kullanmaktır. Koku ve kimyasal boya içermeyen ve üzerinde etiket bulunan bir deterjan kullanmanızı öneririz. hipoalerjenik veya alerjik reaksiyonlara duyarlı değildir.5. Ellerinizi çok fazla yıkamayın
Daha önce açıklandığı gibi, cilt soyulmasının nedeni, elleri çok sık yıkama alışkanlığından kaynaklanabilir. El yıkamak, temiz ve sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır. Bununla birlikte, aşırı yapılırsa cildiniz kuruyabilir, pürüzlü hale gelebilir ve kolayca soyulabilir. Bu nedenle ellerinizi yıkamak konusunda akıllı olmanız, yani yemekten önce ve sonra, bir şeyler temizledikten sonra veya tuvaleti kullandıktan sonra, elinizdeki deri soyulması ile başa çıkmanın bir yolu olarak belirli zamanlarda yapmak gerekir. Ardından önerilen el yıkama yöntemine dikkat edin. Ellerinizi yıkamanın önerilen yolu ılık veya ılık su kullanmaktır.
Ellerinizi sabun ve ılık akan su ile yıkayınız.Avuç içinizdeki cildi kurutabileceğinden çok sıcak su kullanmaktan kaçının. Avuç içlerinizi ve parmaklarınızın arasını nazikçe ovun.Gliserin veya gliserol gibi nemlendirici maddeler içeren sabun ürünlerini seçin. Mümkünse sıvı sabun ürünü tercih edebilirsiniz. Bunun nedeni, kalıp sabunun genellikle kuru cildi tetikleyebilmesi için yüksek bir pH seviyesine sahip olmasıdır. Ardından ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın. Hala ıslak ve düzgün şekilde kurumamış eller kuru cildi tetikleyebilir, çünkü su buharlaşırken cildin doğal yağlarını sıyırabilir. Buharlaşma süreci cilt tabakasını tahriş edebilir ve cildi kurutabilir.
