Evde denenebilecek asit nüksü ilk yardım çok çeşitlidir. Mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemek için sadece dik durmak değil, aynı zamanda mide asidini nötralize etmek için kabartma tozu da tüketmek. Ek olarak, mide asidini önce tedavi etmenin bir yolu olarak evde denenebilecek hala birçok adım var. Aşağıdakiler bunlardan bazılarıdır. 
İlk yardım mide asidi Bazı durumlarda mideye baskı yapan dar giysiler asit reflüye neden olabilir. Bu yüzden bu kıyafetleri çıkarmak çok faydalı bir yöntem olabilir. Ayrıca kemerin gevşetilmesi veya mideye baskı yapan herhangi bir giysi de yapılmalıdır. Bu, tekrarladığında asit reflü için ilk yardım olarak düşünülmesi önemlidir. 
İlk yardım mide asidi Doktordan reçeteli ilaç istemeye vaktiniz olmadıysa, hemen eczanede mide asidi ilaçları arayın. Antasitler gibi mide asidi ilaçları (mide asidini nötralize etmek için), H2 blokerleri, ve protonlar Inhibitörleri pompalar Midedeki asit seviyelerini azaltabilen bir seçenek olabilir.
Mide asidi yükseldiğinde ilk adım nedir?
Mide asidinin yükseldiğini hisseden herkes, bunun neden olduğu rahatsızlığı yaşamış olmalı. Sadece göğüs ağrısı değil, mide asidinin yükselmesi de göğüste veya solar pleksusta yanma hissine, yutma güçlüğüne, boğazda yumru benzeri hislere neden olabilir. Bu durum çok rahatsız edici olmalı. Çok zararlı olan asit reflünün çeşitli semptomlarının üstesinden gelmek için, aşağıdakiler gibi evde denenebilecek asit reflüsü ile başa çıkmanın birkaç yolu vardır.1. Taytlarınızı çıkarın
İlk yardım mide asidi Bazı durumlarda mideye baskı yapan dar giysiler asit reflüye neden olabilir. Bu yüzden bu kıyafetleri çıkarmak çok faydalı bir yöntem olabilir. Ayrıca kemerin gevşetilmesi veya mideye baskı yapan herhangi bir giysi de yapılmalıdır. Bu, tekrarladığında asit reflü için ilk yardım olarak düşünülmesi önemlidir. 2. Dik durmak
Yükselen mide asidi duruştan da kaynaklanabilir. Yatarken veya otururken mide asidi yükselirse, ayağa kalkmayı deneyin. Zaten ayaktaysanız ve asit reflü semptomları devam ediyorsa, daha dik durmayı deneyin. Bu mide asidi ilk yardımı, alt özofagus kasları üzerindeki baskıyı azaltabilir, böylece sizi çok rahatsız edici mide asidi semptomlarından kurtarabilir!3. Yastığın konumunu yükseltin
Asit reflü, yatakta yatarken ve uyumaya çalışırken de ortaya çıkabilir. Bu durumu yaşıyorsanız, mide asidi olduğunda yapılabilecek ilk yardım yastık pozisyonunu yükseltmektir. Ancak yastığın konumunun yükseltilmesi tek başına yeterli görülmemektedir. Bu nedenle, bel ve başın pozisyonunu da yükseltmelisiniz. Bu, yatağın konumunu ayarlayarak veya altına bir yastık koyarak üst gövdeyi destekleyerek yapılabilir.4. Kabartma tozu ve su karışımı tüketmek
Mide asidi ataklarıyla baş etmenin bir sonraki yolu, su ve kabartma tozu karışımını içmektir. Çünkü kabartma tozunun mide asidini nötralize ettiğine inanılıyor. Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suya karıştırın ve yavaşça için. Aceleyle içerseniz mide asidinin kötüleşme riski bile vardır.5. Zencefil çayı tüketmek
Yüzyıllar boyunca zencefil, mide asidi ataklarını tedavi etmek için sıklıkla kullanılan bir baharat olmuştur. Mide asidi yükselirken ılık zencefil çayı içmeyi deneyin. Bunun mide asidinin can sıkıcı semptomlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.6. Meyan Kökü Takviyeleri Almak
Zencefil gibi meyan kökü de mide asidi ataklarının tedavisinde etkili olduğuna inanılan bir baharattır. Çünkü meyan kökünün yemek borusundaki mukozal astarı arttırdığı ve böylece yemek borusunu mide asidinin neden olduğu hasarlardan koruduğu düşünülmektedir. Ancak dikkatli olun, çok fazla meyan kökü veya takviyeleri tüketmek kan basıncını artırabilir, potasyum seviyelerini düşürebilir ve ilaçları etkileyebilir. Denemeden önce bir doktora danışın.7. Elma sirkesi tüketmek
Elma sirkesinin tıpkı kabartma tozu gibi mide asidini nötralize ettiğine inanılıyor. Bir çalışmada, yemekten sonra suyla karıştırılmış elma sirkesi tüketmenin asit reflü semptomlarını azaltmak için faydalı olduğuna inanılıyordu. Bununla birlikte, bu mide asidi ilk yardımının etkinliğini kanıtlamak için hala araştırma yapılması gerekiyor.8. Sigara içme alışkanlıklarını bırakmak
Sigara, kalp krizi gibi ciddi hastalıkları akciğer kanserine davet eden bir alışkanlık olarak biliniyor. Ancak sigara içmenin mide asidinin durumunu kötüleştirebileceğini biliyor muydunuz? Bu nedenle mide asidi krizi yaşıyorsanız sigaradan hemen kaçının! Bu şekilde, yükselen mide asidi artçı sarsıntılarının belirtileri önlenebilir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya başlayın. Mide asidinin yanı sıra sigarayı bıraktıktan sonra birçok hastalığın önüne geçilebilir.9. Mide asidi ilaçları almak
İlk yardım mide asidi Doktordan reçeteli ilaç istemeye vaktiniz olmadıysa, hemen eczanede mide asidi ilaçları arayın. Antasitler gibi mide asidi ilaçları (mide asidini nötralize etmek için), H2 blokerleri, ve protonlar Inhibitörleri pompalar Midedeki asit seviyelerini azaltabilen bir seçenek olabilir. Asit reflü belirtileri
Aksiyon adımlarını atmadan önce asit reflü belirtilerinin neler olduğunu bilmelisiniz. Mide asidindeki artışa bağlı olarak ortaya çıkan yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:- şişkin
- Mide bulantısı ve kusma
- yutma güçlüğü
- Nefes almada zorluk
- Nefes kokusu çok kötü
- Boğazda bir yumru belirir
