Dirsek Ağrısı, 7 Tetikleyiciyi Tanıyın

Sadece tekrarlayan hareketlerden veya spordan kaynaklanan yaralanmalar değil, bazı hastalıklar veya diğer tıbbi problemler bir kişinin dirsek ağrısı hissetmesini tetikleyebilir. Ağrıdığında, el kasları, bağlar, tendonlar, kemikler veya bursa iltihabı (eklem yastıkları) ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Farklı koşullar ve tetikleyiciler, dirsek ağrıdığında da farklı şekillerde ele alınacaktır. Doğru tedavi adımlarını bulmak için bir doktordan kesin bir teşhis gereklidir.

Dirsek ağrıdığında durumu öğrenin

Dirsek ağrıdığında en az 7 farklı durum vardır. Herhangi bir şey?

1. Medial epikondilit

Medial epikondilit veya medial epikondilit Dirsekteki derin tendonlara saldırır ve genellikle golfçü dirseği. Bu, golf sopası sallamak veya top atmak gibi sporlar sırasında tekrarlayan hareketler nedeniyle oluşur. Egzersize ek olarak, iş sırasında tekrarlayan hareketler nedeniyle medial epikondilit de oluşabilir. Bunu yaşarken, hasta dirseğinin iç kısmında ağrı hissedecektir. Aslında, sadece bileği hareket ettirmek ağrıyı tetikleyebilir. Bunun üstesinden gelmek için bir buz torbası veya ibuprofen gibi iltihap önleyici bir ilaç verebilirsiniz.

2. Yanal epikondilit

Lateral epikondilit için başka bir terim tenisci dirseği. Medial epikondilitin aksine, saldırıya uğrayan kısım dış tendondur. Raket kullanan sporlar veya tekrarlayan hareketler gerektiren işler bu duruma neden olabilir. Genellikle lateral epikondilite eğilimli meslekler aşçılar, ressamlar, marangozlar veya mekaniklerdir. Dirsek ağrısına ek olarak, nesneleri tutmanız gerektiğinde ortaya çıkabilecek başka bir semptom da sorunlardır.

3. Olekranon bursit

Adıyla bilinir öğrenci dirseği, madenci dirseği, veya ressamın dirseği, Bu bursit, dirsek ekleminin etrafındaki yastık ve kayganlaştırıcı olan bursaya saldırır. İdeal olarak, bu bursa eklemi korur, ancak bir kişi bir dirseğin üzerinde çok uzun süre kaldığında, bir darbeye, enfeksiyona veya artrit gibi tıbbi bir duruma maruz kaldığında iltihaplanabilir. Semptomlar şişlik, ağrı, dirseği hareket ettirmede zorluk ve dokunulduğunda sıcak olan kızarıklığı içerir. İlaç verilmesi gerekiyor ve şiddetli ve kronik ise ameliyat bir seçenek olabilir.

4. Osteoartrit

Osteoartrit, dirsek eklemindeki kıkırdak hasar gördüğünde ortaya çıkar. Genellikle tetikleyici bir dirsek yaralanması veya eklem hasarıdır. Semptomlar bükülmesi zor olan ağrılı dirsekler, kilitlenme gibi hisler, hareket ettirildiğinde çatırdayan sesler, şişmedir. Osteoartrit ilaç ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir. Ayrıca durum yeterince şiddetli ise eklem ameliyatı yapma seçeneği de vardır.

5. Kemiğin çıkması veya kırılması

Dirsek kemiğinin çıkığı veya kırığı olduğunda da ağrı oluşabilir. Bu durum, bir kişi düştüğünde ortaya çıkabilir, böylece kemik uygun konumundan kayar. Bu meydana geldiğinde, dirsekte ağrının eşlik ettiği renk değişikliği ve şişmeyi hemen göreceksiniz. Ek olarak, hasta eklemleri hareket ettirmekte de zorluk çekecektir. Medikal tedavi ile yerinden çıkan kemik eski pozisyonuna döndürülebilir. Ayrıca iltihabı önlemek ve ağrıyı hafifletmek için fizik tedavi ve ilaç tedavisi yapılabilir.

6. burkulma

burkulma veya bağ burkulmaları Dirsekte tekrarlayan stres veya travma nedeniyle oluşabilir. Dirsekteki bağlar aşırı gerilebilir, kısmen yırtılabilir veya tamamen yırtılabilir. Bazen, yaralanma meydana geldiğinde oldukça yüksek bir ses olacaktır. Bu bağ yaralanmasından muzdarip olduğunda, hasta ağrı, şişlik ve dirseği hareket ettirmede zorluk hissedecektir. Bunun üstesinden gelmek için dirseklerinizi dinlendirebilir, buz küpleri sıkıştırabilir, fizik tedavi ve diğer tıbbi tedavileri yapabilirsiniz.

7. osteokondrit dissekan

Olarak da adlandırılır Panner hastalığı Dirsek ekleminden küçük bir kıkırdak parçası ayrıldığında oluşur. Genellikle spor yaralanmalarının bir sonucu olarak ortaya çıkar ve yaşlı erkeklerde daha sık görülür. Bu durumdan etkilendiğinde, kişi dirseklerini eklemleri kilitlenmiş gibi düzeltmekte zorlanacaktır. [[ilgili-makale]] Fizik tedavi ve dirseği bir süre hareket ettirmemek bununla başa çıkmanın bir yolu olabilir. Doktor fizik muayene, röntgen, BT taraması veya diğer tıbbi prosedürlerle tanı koyacaktır. Tedaviden sonra hafif fiziksel aktivite dirseğin tekrar iyileşmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, benzer yaralanmaların tekrarını önleyin. Fiziksel aktivite yaparken dirseklerinizin yeni hareketlere daha iyi hazırlanması için ısınmaya özen gösterin. Dirsek ağrısı mesleğin gereklerinden dolayı ortaya çıkıyorsa, onu çok çalıştırmayacak bir formül bulmaya çalışın. Her seferinde esneterek mola vererek veya germe. Bu, yaralanmanın gelecekte tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilir.