Aileyle Kaliteli Zaman Geçirmeye Ne Gerek Var?

Aile ile bir araya gelmek kesinlikle çok mutlu bir andır. Ancak bazen iş, aile ile zaman alır ve kaliteli zaman ya da aile ile kaliteli zaman. rağmen kaliteli zaman Aile ile, uyumlu bir aile kurmak ve kişisel yaşamınıza denge getirmek için aile ile yakın ilişkiler kurmanın bir yoludur. [[İlgili makale]]

Önemli olan Kaliteli zaman Aileyle?

• Aile için endişe gösterir

Yaptığınız işin ailenizi geçindirmek için olduğunu unutmamalısınız, işiniz uğruna ailenizi ihmal etmeniz çok garip değil mi? Ailenizle boş zamanınızı planlayarak, ailenizin en büyük önceliğiniz olduğunu ve ailenizin her bir üyesinin varlığına değer verdiğinizi göstermiş olursunuz. Tam tersi, aile üyeleriniz size saygı duyacaklar çünkü yaşamınızda bir öncelik olduklarını düşünüyorlar.

• Aile bağlarını derinleştirin ve güçlendirin

Ailenizle vakit geçirmek, her aile üyesiyle yakın ve samimi bir ilişki kurmanıza yardımcı olur. Ailenizle daha rahat ve açık hissedeceksiniz.

• Her aile üyesinin neler yaşadığını bilmek

Yoğun bir günün ardından, ailenizle vakit geçirmek, her aile üyesinin günlerini öğrenme şansınız olabilir. Aile üyelerinden birinde bir sorun olup olmadığını fark edebilirsiniz. Vasıtasıyla kaliteli zaman, aile üyeleri her zaman güvenebileceğiniz bir güvenceye sahip olabilir.

• Çocukların okul performansını iyileştirin

Kaliteli zaman aile ile sadece aile üyeleri ile bir hikaye olmak zorunda değildir. Çocuğunuzun okul ödevini bitirmesine yardımcı olmak için zaman ayırabilirsiniz. Çocuklara okul çalışmalarında yardımcı olmak, okul notlarını yükseltebilir ve onları tutku ve kararlılıkla öğrenmeye devam etmeye teşvik edebilir.

• Çocuklarda davranış sorunları riskini azaltmak

Ailede birlikte vakit geçirmemek, çocuklarda davranış sorunları riskini artırabilir. Sıkça vakit geçiren aileler, çocuklarına zor durumda kaldıklarında ailenin destekçilerinden biri olduğunu hissettirecektir. Kaliteli zaman aile ile birlikte olmak, çocukları daha açık ve bakımlı hissettirir. Çocukların davranışlarını yeniden gözden geçirme olasılıkları daha yüksek olacaktır.

• Ailenin fiziksel sağlığını iyileştirin

Bunu biliyor muydun kaliteli zaman aile ile birlikte aile üyelerinin fiziksel sağlığını iyileştirebilir mi? Evet, dışarıda egzersiz yapmak, birlikte sağlıklı yemek pişirmek, ailenizle fiziksel aktiviteler yapmak gibi çeşitli aktiviteler yapmak sizin ve çocuklarınızın sağlığını korumalarına yardımcı olabilir.

• Aile üyelerinin ruh sağlığını iyileştirmek

Tükenmek kaliteli zaman doğrudan aile ile yüz yüze konuşmak ve şaka yapmak gibi, kaygıdan depresyona kadar çeşitli ruhsal bozuklukları önleyebilir. Çünkü sevdiklerinin varlığı, aile bireylerinin günlük hayatta çeşitli imtihanlarla yüzleşmek için duygusal destek hissetmelerine neden olabilir.

Nasıl oluşturulurum kaliteli zaman aileyle?

Temel olarak, aile ile geçirilen tüm zaman kaliteli zaman. Ancak, kafanız karıştıysa, eklemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz. kaliteli zaman Ailenizle birlikte günlük yaşamınıza.

• Sabit bir program yapın

Tartış ve sabit bir program belirle kaliteli zaman aileyle. Örneğin, her Çarşamba gecesi birlikte film izlemek vb. Ayrıca kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği saatini aile zamanı olarak da yapabilirsiniz.

• Evde sorumlulukları yönetin

Tüm aile üyeleri kendi işleriyle meşgulken ve evi yönetmekten bunalmışken bunu fark etmek zordur. Bu nedenle, kullanılan zamanın verimli olması ve aileye bırakılabilmesi için evdeyken her aile üyesinin sorumluluklarını yönetin.

• Birlikte yapılacak aktiviteler bulun

Ailenizle vakit geçireceğiniz zaman, her aile üyesini ilgilendiren aktiviteler bulmaya çalışın. Örneğin, siz ve aileniz monopoly oynamayı seviyorsanız, o zaman her cumartesi öğleden sonra monopoly oynamak ailenizle özel bir zaman olabilir.

• Ekip olarak bir aile oluşturun

Kaliteli zaman ancak her bir aile üyesinin birlikteliğin önemini fark etmesi ve bunu hayata geçirmek için aynı arzuya sahip olmasıyla oluşturulabilir. Ailenin bir ekip olduğunu ve aynı evde yaşayan bireylerin toplamı olmadığını vurgulayın.

• Çocuğunuzun programını aşırı doldurmayın

Çocuğun ders programı veya biriken ev ödevleri tarafından boğulmasına izin vermeyin. Çocuğunuzun okul sonrası aktivitelerinin çok fazla olup olmadığına dikkat edin.

• Çocukların yapmak istedikleri şeyleri seçmelerine izin verin

Çocuğun günlük programının çok yoğun olmasını önlemek için, okuldan sonra yapmak istediği veya yapmak istediği şeyleri seçmesine izin verin, örneğin çocuk şarkı söylemeyi sever, bu yüzden çocuğun şarkı söyleme dersleri almasına izin verin. [[ilgili makaleler]] Çocuk belirli bir aktiviteyi sevmiyorsa, devam ettirmenin bir anlamı yoktur çünkü bu sadece çocuğun programını daraltacaktır. Siz ve aileniz açık ve kararlı olmakta zorluk çekiyorsanız kaliteli zaman, bir psikolog veya aile danışmanına danışabilirsiniz.