Alternatif Tıp Güvenli mi? açıklama bu

Tıbbi tedavinin yanı sıra bazı sağlık sorunlarının tedavisinde tedavi seçeneği olabilecek alternatif tıp uygulamaları da bulunmaktadır. Ancak, uygulamadan önce, elbette, hangi türleri, güvenliği ve doğru alternatif terapiyi nasıl seçeceğinizi bilmeniz gerekir. İşte tam açıklama.

Alternatif tıp nedir?

Akupunktur tıp dünyası tarafından kabul görmüştür Alternatif veya tamamlayıcı (tamamlayıcı) tıp, tıbbi sağlık bakımı dışında yapılan bir tedavidir. Aslında alternatif ve tamamlayıcı kavramlar terimleri farklıdır. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'nden alıntı yaparak, alternatif ve tamamlayıcı tedavi kavramlarındaki farklılıklar şunlardır:

• Alternatif tıp, eğer bu terapi geleneksel (tıbbi) tedavinin yerini alıyorsa.
• tamamlayıcı Tıp, bu terapi geleneksel tedavi ile birlikte gerçekleştirilirse.

Alternatif veya tamamlayıcı terapinin amacı aslında aynıdır. Yani doktorlar tarafından yapılan geleneksel tedaviye yardımcı olmak. Ancak, bu tıbbi uygulamanın bir doktor tedavisinin yerini alamayacağını hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, alternatif tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir. [[İlgili makale]]

Alternatif tıp türleri

Seçiminiz olabilecek çok sayıda alternatif veya tamamlayıcı tedavi vardır. Bunların çoğu, halk tarafından zaten bilinen terapiler veya tedavilerdir, örneğin:

1. Akupunktur

Bu geleneksel Çin tıbbı tekniği, vücuttaki belirli noktaları uyarmak için iğneler kullanır. Akupunktur, vücudun doğal iyileşme sürecine yardımcı olurken enerji dengesini yeniden sağlamayı amaçlar. Araştırmalara göre, bu tür alternatif veya tamamlayıcı terapilerden biri, aşağıdakiler gibi sağlık sorunlarını tedavi edebilir:

• Ağrılar ve ağrılar (sırt, diz, boyun ve çene ağrısı).
• Baş ağrısı ve migren.
• Ameliyat veya kemoterapinin etkilerini hafifletir.
• Bazı maddelere bağımlılık.
• Astım.
• Depresyona stres.
• Bağırsak veya mesane bozuklukları.

Akupunktur oldukça güvenlidir ve hiçbir yan etkiye neden olma eğilimindedir. Bununla birlikte, akupunktur dahil tamamlayıcı tedaviler, eğitimli bir uygulayıcı tarafından yapılmalıdır. Sadece bu değil, artık akupunktur tıpta bir uzmanlık bilimi dalı haline geldi.

2. Yoga ve meditasyon

Yoga ve meditasyon, dokunarak şifa kategorisine giren alternatif tedavilerdir. Yoga hareketi, ruhsal aydınlanmaya giden bir 'yol' olarak tasarlanmıştır. Şimdi yoga, bir egzersiz ve stres yönetimi biçimi olarak da popüler. Meditasyon teknikleri ile aynı. Bu iki tamamlayıcı terapinin stresi azaltmaya, vücut zindeliğini iyileştirmeye ve kan basıncı dengesini korumaya yardımcı olabileceği söylenebilir.

3. Kayropraktik ve osteopati

kayropraktik ve osteopati genellikle sinir sistemi, kaslar, kemikler ve eklemlerdeki yaralanmalardan kaynaklanan durumları tedavi etmek için kullanılan tamamlayıcı bir terapidir. Alternatif tıp olarak osteopati ve kayropraktik, aşağıdaki durumların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır:

• Fiziksel aktivite nedeniyle bel ağrısı.
• Fiziksel aktiviteye bağlı osteoartrit.
• Nedeni bilinmeyen uzun süreli boyun ağrısı.

Bununla birlikte, kayropraktik uygulamasının daha çok vücudun yapısına, özellikle de omurganın işlevine odaklandığını da belirtmek gerekir. Omurga sorunları dışında, kayropraktik Baş ağrısından boyun ağrısına kadar geçen sürede etkili olduğu da iddia edilmektedir.

4 bitkisel ilaç

Birçok kişi hastalıkları tedavi etmek için bitkisel ilaçları tercih eder.Ayrıca şifalı bitkileri kullanan alternatif veya tamamlayıcı tedaviler de vardır. Bitkisel ilaçlar olarak da bilinen bunlar, belirli rahatsızlıkları tedavi etmek için bitkileri kullanan tedavilerdir. Bununla birlikte, tıbbi ilaçların aksine, tüm bitkisel ilaçların açık klinik denemeleri yoktur. Bu nedenle tüketmeden önce mutlaka danışınız.

5. Ayurveda

Yoga ile neredeyse aynı olan alternatif ayurvedik terapi de Hindistan'dan geliyor. Binlerce yıldır bu tıbbi uygulama denge kavramını ortaya koymaktadır. Bunun için Ayurveda, sağlıklı bir yaşam tarzı ile geleneksel tıbbı birleştirerek bir dizi şifa sunar. Ne yazık ki, bu tamamlayıcı tedavinin etkinliğini kanıtlayan hiçbir klinik çalışma yoktur.

6. Aromatörateş

Aromaterapi, uçucu yağlar veya uçucu yağlar olarak bilinen bitki ve çiçeklerden ekstrakte edilmiş yağları kullanan alternatif bir terapidir. Uçucu yağların çözücü yağlar ile çözeltileri solunabilir, masaj yağları, vücut kremleri veya banyo yaparken ılık suya eklenebilir. Bu alternatif tıbbın temel faydası vücudu rahatlatmasıdır. Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi rahatsızlıkları gidermeye yardımcı olan belirli uçucu yağlar da vardır:

• stres,
• Depresyon,
• Hazımsızlık,
• cilt enfeksiyonu,
• Baş ağrısı,
• ve diğerleri.

7. Masaj

Masaj, vücudun yumuşak dokularını manipüle etmek için deriye, kaslara ve bağlara baskı ve ovuşturmayı içeren bir tamamlayıcı terapi türüdür.Bu terapinin ana işlevi vücuttaki ağrıyı yatıştırmak ve azaltmaya yardımcı olmaktır. İşte bazı örnekler:

• Kas ağrısı.
• Sırt ağrısı.
• Fibromiyalji.

8. Reiki

Japonya'da ortaya çıkan alternatif reiki tıbbı, doğal enerjiyi bir terapist aracılığıyla insan vücuduna aktarmaya odaklanır. Denilebilir ki, bu bloke edilmiş enerjiyi serbest bırakmak için bir terapidir. Masaj terapisinden farklı olarak, terapist genellikle ellerinizi yalnızca vücudunuzun üzerinde hareket ettirir. Kristal gibi özel aletler kullananlar da var. Genel olarak reiki, depresyonun, stresin üstesinden gelmeye, ağrıyı azaltmaya, vücuttaki gerginliği gidermeye yardımcı olabilir.

Alternatif tıp güvenli mi?

Genellikle, tamamlayıcı tıp veya terapi, sağlık bakımını en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olmak için tıbbi tedavi ile birlikte gerçekleştirilir. Ancak yine de alternatif tıp uygulamalarının risklerinin veya yan etkilerinin farkında olmalısınız. Örneğin, bazı bitkisel ilaçları almanız gerektiğinde. Bir doktorun tıbbi ilacı ile kombine edildiğinde bitkisel ilacın güvenli olduğundan emin olun. Hastalığınıza zararlı içerikler olabilir. Bunun için yine de denemek istediğiniz tamamlayıcı terapi türü hakkında doktorunuza danışın. [[İlgili makale]]

Doğru alternatif tıp nasıl seçilir

Bu tamamlayıcı tedavinin amacı, sağlık sorunlarınızı tedavi ederken vücuttaki dengeyi korumaya yardımcı olmaktır. Yanlış olanı seçmek yerine, değerlendirilmek üzere doğru türde alternatif tıbbı nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır: Doktorunuzla konuşun. Güvenli ve lisanslı olduğu bilinen alternatif tıp önerileri isteyin. Eğitim, öğretim, ruhsatlandırma ve sertifikalandırma hakkında seçtiğiniz alternatif tıp pratisyeninize danışın. Terapistin belirli bir hastalık veya durumda uzmanlaşıp uzmanlaşmadığını ve sizinki gibi semptomları olan kişileri sıklıkla tedavi edip etmediğini sorun. Tedavinin maliyetini onaylayın ve sağlık sigortanızın bunu karşılayıp karşılayamayacağını öğrenin. Yerel sağlık departmanınıza başvurun. Seçtiğiniz alternatif tıp türünün sertifikasını, lisansını veya akreditasyonunu sorun. [[İlgili makale]]

Alternatif tıp ve tıbbi tedavi, hangisi en iyisi?

Pek çok insan mevcut tıbbi tedavinin alternatif tıptan daha iyi olup olmadığını tartışıyor? İşte karşılaştırma.

1. Bilimsel kanıt

Tıbbi tedavinin titiz bir araştırmadan geçtiği yadsınamaz. Bilim adamları, klinik deneyler yoluyla tekniklerin, ilaçların ve tedavi programlarının etkinliğini belirleyebilirler. Alternatif veya tamamlayıcı tedaviler nispeten az araştırmaya sahipken. Bununla birlikte, bazı terapi türleri bilim adamları tarafından iyi çalışılmıştır. Bu aynı zamanda doktorun sizin için ek terapi önerileri sağlaması için referanstır.

2. Tıbbi bileşenler

Tıpkı tıbbi ilaçlar gibi, doğal ilaçlar da bazı yan etkiler için risk oluşturabilir. Kullanımının önerilen doza uygun olmaması dahil. Bazı doğal ürünler vücudunuza zararlı maddeler içerebilir.

3. Erişim

Bazı insanlar için tıbbi tedaviye erişim, alternatif tıptan daha zordur. Alternatif terapilerin bürokrasi olmadan ve kültürel anlayışa veya hastanın terapiste yakınlığına göre daha uygun maliyetli olması mümkündür. Bu, daha önce tıbbi tedaviden olumsuz deneyimler yaşayan kişileri içerir. Bu nedenle, hangi tedaviyi seçerseniz seçin, sağlığınıza yönelik potansiyel risklerin yanı sıra faydaları da yeniden düşünmek iyi bir fikirdir. Tedaviye veya alternatif tedaviye karar vermeden önce bir doktora danışmanızda yanlış bir şey yoktur. Vücut sağlığı için alternatif tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? SehatQ aile sağlığı uygulamasında doğrudan doktora sorun. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.