Tüberküloz veya verem, bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır Tüberküloz genellikle akciğerlere saldırır. Bu bakteriler ayrıca kemikler, lenf düğümleri, kalp, merkezi sinir sistemi ve diğer organlar gibi diğer alanlara da yayılabilir. Uzun süreli öksürüğe ek olarak verem, iştahsızlık ve kasıtsız kilo kaybı gibi dikkat edilmesi gereken bir takım semptomlara da neden olabilir. Bu çeşitli semptomlar genellikle verem hastalarının zayıf olmasına neden olur. Bu olursa, tüberküloz hastaları tekrar şişmanlayabilir mi? 
Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak ve lahana, kepekli tahıllar (buğday ve tahıllar), antioksidan bakımından zengin sebze ve meyveler (havuç, biber, kabak, domates, yaban mersini ve) gibi sağlıklı gıdaların tüketimini artırın. kiraz), doymamış yağlara (bitkisel yağ veya zeytinyağı) Yukarıdaki gıda türlerinde bulunan çeşitli besinler bağışıklığı artırabilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin ihtiyaçlarını karşılayabilir. 
Yeterince dinlenmek iyileşmenize yardımcı olabilir.Ayrıca hızlı bir şekilde iyileşebilmek ve kilo vermemek için iyi dinlemelisiniz. Geç kalmaktan kaçının çünkü bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve enerjinizi düşürebilir. Her gece yaklaşık 7-9 saat uyuyun. İyi uyuyabilmeniz için yatak odasını mümkün olduğunca rahat düzenleyin.
Tüberküloz hastaları neden zayıftır?
Tüberkülozlu kişilerde kilo kaybı, vücudun kronik bir hastalıkla savaşması nedeniyle oluşur. Ek olarak, bu hastalığa bağlı iştah kaybı da hastaların az yemesine, hatta nadiren yemesine neden olur. Sonuç olarak, vücutları enerji ihtiyaçlarını gıda alımından karşılayamaz ve yağ depolarından alamaz. Yağ depolarınız da yetersizse vücudun hücre ve kas dokularında bulunan proteinden enerji alınır. Sonuç olarak, vücut incelir. Tüberküloz tedavisinde kiloların düşmeye devam etmemesi için beslenme danışmanlığına da ihtiyacınız var. Bu nedenle, tüberküloz hastalarına ilaç almanın yanı sıra besin açısından zengin yiyecekler yemeleri de tavsiye edilir. [[İlgili makale]]Tüberkülozlu kişiler şişmanlayabilir mi?
Tüberkülozlu kişiler şişmanlayabilir mi? Cevap şu olabilir: Doğru ilaç tedavisi ve besin açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi ile kilo almak veya obez olmak imkansız değildir. Tedavi süreci tamamlandıktan sonra, çoğu tüberkülozlu kişi genellikle kaybettikleri kiloyu yavaş yavaş yerine koyabilir. International Journal of Infectious Disease'de Los Angeles'ta 134 tüberküloz hastasını içeren bir araştırma yapıldı. Bu çalışmanın sonuçları, 2 aylık TB tedavisi sırasında, hastaların üçte birinde vücut ağırlığında yaklaşık yüzde 5 veya daha fazla bir artış olduğunu gösterdi. Ayrıca, tedavi süresinin sonunda hastaların çoğunun kilosu önemli ölçüde arttı. Vücudunuza tüberkülozla savaşmak ve sağlıklı bir kiloya sahip olmak için ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve diğer besinleri vermek için yapabileceğiniz bazı şeyler var.1. Sağlıklı yiyecekler yiyin
Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak ve lahana, kepekli tahıllar (buğday ve tahıllar), antioksidan bakımından zengin sebze ve meyveler (havuç, biber, kabak, domates, yaban mersini ve) gibi sağlıklı gıdaların tüketimini artırın. kiraz), doymamış yağlara (bitkisel yağ veya zeytinyağı) Yukarıdaki gıda türlerinde bulunan çeşitli besinler bağışıklığı artırabilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin ihtiyaçlarını karşılayabilir. 2. Yüksek miktarda protein tüketmek
Protein, kas kütlesini artırarak kilo almanıza yardımcı olabilir. Yüksek protein içeren yiyecekler arasında et, balık, yumurta, süt, süt ürünleri, tofu, tempeh ve fındık bulunur. Yararlı olmasına rağmen, proteini normal aralıkta ve aşırıya kaçmadan tükettiğinizden emin olun.3. Yeterince dinlenin
Yeterince dinlenmek iyileşmenize yardımcı olabilir.Ayrıca hızlı bir şekilde iyileşebilmek ve kilo vermemek için iyi dinlemelisiniz. Geç kalmaktan kaçının çünkü bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve enerjinizi düşürebilir. Her gece yaklaşık 7-9 saat uyuyun. İyi uyuyabilmeniz için yatak odasını mümkün olduğunca rahat düzenleyin. 
