Yılanlarla Ofidyofobi veya Fobiyi Nasıl Yenebilirsiniz?

Aslanların, kaplanların veya ayıların korkusunu nadiren duyabilirsiniz. Bununla birlikte, yılan fobisi veya yaygın olarak adlandırılan şey ofidiofobi birinin başına gelir. Görünüşünün en makul nedeni ofidiofobi bir yılan daha çok insanları tehdit eden olarak tanımlanır. Bir araştırma ayrıca, yılanların veya insan şeklindeki bir şeyin insanlarda hızla korku uyandıracağını söylüyor. Bu da oldukça mantıklı çünkü insanlar yılanların insanları ve diğer canlıları tek bir ısırıkla öldürebileceğini biliyorlar.

Ofidiofobi belirtileri

Yılan korkusundan kaynaklanan ofidiofobi belirtileri çok çeşitli olabilir. Hafif belirtiler, yalnızca zehirli bir yılanla veya büyük bir gövdeye sahip biriyle doğrudan temas ederseniz ortaya çıkabilir. Çok şiddetliyse yılanın resmine bile bakamazsınız. Belki yılanlar hakkında bir konuşma konusuna girmek bile vücudun tepki vermesine neden olur. Yılan fobiniz olduğunda ortaya çıkabilecek bazı belirtiler şunlardır:
  • Başı dönmek
  • titrek
  • mide bulandırıcı
  • Avuç içi veya tüm vücutta terleme
  • Kalp hızlı atıyor
  • Panik
  • Endişeli
  • Başı dönmek
  • mide bulandırıcı
  • nefes almak zor
Bazı durumlarda kişi bir yılan resmi gördüğünde çok zayıflayabilir ve ağlayabilir. Daha da kötüsü, bir odada olmak bile hemen ayrılmak gibi geliyor.

Ofidiofobinin nedenleri

Diğer fobiler gibi, ofidiofobi de birçok şeyden dolayı ortaya çıkabilir. İşte fobinin dışarıda olmasına neden olabilecek olası nedenler:
  • Kötü bir deneyim bir yılanla ısırılmak veya korkutucu bir pozisyonda olmak dahil.
  • Diğer insanların deneyimlerini duyun örneğin birinin yılan tarafından ısırılarak öldüğünü duymak gibi.
  • Medyadaki stereotipler yılanlar hakkında bir belgesel veya hatta bir film izlemek gibi anakonda veya Uçakta Yılan .
  • Deneyimlerden öğren örneğin, zehirli yılanların çok olduğu bir bölgede yaşamak, böylece onların tehlikeli olduklarından kesinlikle emin olabilirsiniz.

Ofidiofobi ile nasıl başa çıkılır

İyi haber, ofidiofobi tedavi edilebilir veya en azından korkunun azaltılması için en aza indirilebilir. Bununla birlikte, sonuçların en üst düzeye çıkarılması için birkaç tedavi terapilerini izlemelisiniz. İşte yılan fobisini tedavi etmenin bazı yolları.

1. Maruz kalma tedavisi

Korkudan kurtulmanın bir yolu onunla yüzleşmektir. Hastalara verilen terapi ofidiofobi hastalara yılan resimleri veya videoları sağlamaktır. Ardından terapist, yılanları gördüğünde hastanın tepkisini görecektir. Terapistler de kullanabilir sanal gerçeklik hastanın yılanlı bir yerdeymiş gibi görünmesini sağlamak için. İleri tedavi için hasta doğrudan gerçek bir yılanla karşı karşıya kalabilir.

2. Bilişsel terapi

Bu yılan fobisi tedavisi, hastanın zihniyetini değiştirmeyi amaçlar. Söz konusu bilişsel, kişinin soruna yönelik düşüncelerini ve duygularını değiştirmek için doğrudan çözümler arıyor. Bilişsel terapi sırasında terapistlerin yapabileceği şey, yılanın adını daha eğlenceli veya yumuşak bir şeyle değiştirmektir. Böylece yılan sıradan bir hayvan olur ve korkutucu bir vahşi hayvan olmaz. 3. İlaç uygulaması Hastalar tedavi gördüklerinde doktorlar tarafından çeşitli ilaçlar da verilecek. Genellikle verilen iki tür ilaç vardır. İlk ilaç, paniklediğinde veya korktuğunda kalp atış hızını düşürebilen bir beta blokerdir. Bu ilaç hastanın daha sakin ve rahat hissetmesini sağlayacaktır. Ayrıca verilebilecek diğer ilaçlar sakinleştiricilerdir. Bununla birlikte, bu ilaç bir kişide bağımlılığa neden olabilir. Bu nedenle, terapistlerin bu reçeteyi önermesi nadirdir. Tüketilen tüm ilaçlar doktor onayına dayanmalıdır. Terapinin sonuçları her kişi için farklı olabilir. Korkularınızdan kurtulmak istiyorsanız, terapistlerin önerdiği tüm terapileri denemek iyi bir fikirdir. Ayrıca, bunu yaşarken ciddi olmanız da gerekir.

SehatQ'dan Notlar

Çok yaygın bir durum olmasına rağmen yılan fobisi hala çok korkutucudur. Ondan kurtulmanın en iyi yolu korkuyla savaşmaktır. Bu sürüngenlerin korkusunu ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için çeşitli tedaviler izlenebilir. Ofidiofobi hakkında daha fazla bilgi edinmek ve hangi tedavinin sizin için daha uygun olduğunu öğrenmek istiyorsanız, doğrudan şuradaki doktorunuza danışın: HealthyQ aile sağlığı uygulaması . Şimdi indir App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found