Güne bir fincan kahve ile başlamazsanız eksik kalır. Muhtemelen zaten biliyorsunuzdur, demleme kahvesi aslında kahve meyvesi veya kahve kirazı denilen bir meyveden geldi. Kahve meyvesi, türevi içeceklere kıyasla çok yaygın olarak tüketilmez. Kahve meyvesinin vücut sağlığına faydaları nelerdir? İşte tam açıklama.
Kahve kirazları nelerdir?
Healthline'dan alıntı, kahve meyveleri ve kahve kirazları olarak da bilinen kahve kirazları, sert çekirdekli meyvelerdir (çekirdekli meyve) kahve çekirdeğinin evi olan kahve bitkisinden (kahve çekirdekleri). Kahve kirazları başlangıçta yeşildir ve olgunlaştıkça morumsu kırmızıya döner. Kahve çekirdeklerinin üretiminde genellikle meyve ve kabuğu çıkarılır. Bununla birlikte, kahve meyvesinin popülaritesi artmaya başladı çünkü aynı zamanda bir takım sağlık yararları da var. Genel olarak, kopu meyvesinin sıvılar, tabletler ve kapsüller gibi özlerinden elde edilen takviyeler şeklinde işlenmesi daha kolaydır. İlginçtir ki, kahve meyve özü cilt bakım ürünlerinde de faydalıdır. Ayrıca kahvenin güzellik için de faydaları vardır. Bununla birlikte, kahve meyvesinin cilt sağlığı üzerindeki etkinliği konusunda hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bilgi için, kahve kirazlarından bir başka popüler ürün, kahve kirazlarının kuru kabuğundan yapılan bir çay olan cascara çayıdır. Kahve kirazlarında bulunan besin ve besin içeriklerinden bazıları şunlardır:- Kafein,
- B2 vitamini (riboflavin),
- Magnezyum,
- antioksidan,
- klorojenik asit,
- Kalsiyum,
- Demir.
