Normal İnsan Yüz Cildinin pH'ı nedir? İşte cevap

Akne, yağlı cilt, kızarıklık gibi erken yaşlanma belirtileri gibi çeşitli yüz cilt sorunları aslında sadece kirlilik ve güneş ışığına maruz kalmanın yanı sıra ürün kullanımından da kaynaklanmaz. cilt bakımı. Bunun nedeni, yüz derisinin pH'ının cilt sağlığını da etkilemesidir. Bu, seviyelerin dengeli kalması ve cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilmesi için yüzün pH'ını korumak çok önemlidir. Haydi, yüz derisinin pH'ının ne olduğunu ve insan yüzü için doğru pH seviyesinin ne olduğunu aşağıdaki makalede öğrenin.

Yüz derisinin pH'ı nedir?

Temel olarak, potansiyelhidrojen veya cilt pH'ı, cildin asitliğini veya alkalinitesini belirtmek için kullanılan bir ölçüdür. pH, 0-14 arasında bir ölçüm skalasına sahiptir. Yüz derisinin pH'ı nötr veya 7 numaradaysa, cilt seviyesinin asidik veya alkali olmadığı anlamına gelir. Yüzün pH'ı 7'nin altındaysa asidik olduğu söylenir. Öte yandan, yüzün pH'ı yüksek veya 7'nin üzerindeyse cildin pH'ı alkali veya alkali olarak sınıflandırılır.

Yüz derisinin normal pH'ı nedir?

7 sayısı yüz derisi için doğru pH değildir. Journal of Cosmetic Science'da yayınlanan bir araştırma, normal insan yüz derisinin pH ölçeğinin 5'in altında olması veya asidik olarak sınıflandırılması gerektiği sonucuna varmıştır. Cildin doğal pH'ı şu şekilde korunur: asit mantocilt yüzeyindeki lipit veya yağlardan, amino asitlerden ve ciltteki yağ salgılarından oluşan ince bir tabakadır. asit manto Bu, cildin nemini muhafaza etme, cildi kirlilikten ve kirden koruma, iltihaplanmayı, dehidrasyonu ve cilt yaşlanmasını önlemenin yanı sıra cildin patojenik bakterilere maruz kalmaya karşı savunması işlevi gören şeydir. Bu nedenle insan yüz derisinin pH'ı asidik olmalıdır. Yetişkin kadınların yüz derisinin pH'ı 4.5-5.7'dir.Yetişkin kadınlarda yüz derisinin ideal pH'ı 4.5-5.7 arasındadır. Bu arada, erkekler genellikle kadınlardan biraz daha asidik pH seviyesine sahiptir. Yenidoğanların cilt pH'ı genellikle yüksektir. Ancak yaşla birlikte bebeğin yüz derisinin pH seviyesi düşerek asidik hale gelir. Çalışmanın sonuçları, yenidoğan cildinin ortalama pH'ının 7 numarada olduğunu belirtti. Yağlı cilde sahip kişilerde cildin pH'ı genellikle 4-5.2'dir. Kuru cilde sahip kişilerin pH'ı genellikle 5.5'in üzerindedir.

Yüzün pH'ı dengeli değilse ne olur?

Yüzün pH'ı dengeli değilse çeşitli cilt sorunları ortaya çıkabilir. Yüzün pH'ı çok asidiktir, örneğin ciltte kızarıklık olabilir, hatta akne ortaya çıkabilir. Bu arada yüzün çok alkali olan pH'ı cildin kurumasına ve soyulmasına neden olabilir. Aslında, ciltteki kolajeni yok eden belirli enzimler nedeniyle kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi iltihaplanma ve yaşlanma belirtileri yaşayabilirsiniz. Ayrıca yüzünüzün pH'ının çok yüksek olması nedeniyle egzama ve sedef hastalığı gibi bir takım cilt hastalıkları yaşayabilirsiniz. Aşağıdaki gibi yüzün pH'ının dengesiz olmasına neden olabilecek birkaç faktör vardır.

1. Yaş

Dengesiz yüz pH'ı yaşa bağlı olabilir. Çünkü yaşlandıkça cildiniz alkali veya alkali olarak sınıflandırılacaktır. Sonuç olarak, kırışıklıklar, ince çizgiler, pigmentasyon ve diğer cilt sorunları gibi yaşlanma belirtileri ortaya çıkar.

2. Aşırı güneşe maruz kalma

Aşırı güneş ışığı cildin durumunu etkileyebilir.Aşırı güneşe maruz kalma zayıflatıcı olabilir asit manto Cildin alkali hale gelmesi için yüzün pH'ını etkileyecek şekilde. Sonuç olarak, cildiniz donuk cilt, akne ve pigmentasyon gibi çeşitli sorunlara eğilimli olacaktır.

3. Yüzünüzü yıkamak için sabun kullanın

Banyo sabununun pH seviyesi 9'dur Yüzünü yıkamak için sık sık banyo sabunu kullananlarınız için bu alışkanlığı hemen bırakmalısınız. Bunun nedeni, banyo sabununun genellikle dengesiz bir yüz derisi pH'ının suçlu olmasıdır. Banyo sabununun pH seviyesi 9'dur. Bu miktar kesinlikle çok yüksektir, bu yüzden yüzünüzün pH'ını bozma riski vardır.

4. Uygunsuz yeme alışkanlıkları

Diyetin yüzün pH seviyesini de etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Evet, çok fazla asitli yiyecek yemek aslında cilt sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle, yüzün pH'ının asidik hale gelmesini önlemek için kafein, şeker, rafine tahıllar ve alkol tüketimini sınırlamaya çalışın.

5. Uygun olmayan cilt bakımı

Bir dizi uygunsuz cilt bakımı alışkanlığı, cildinizin pH seviyesini gerçekten bozabilir. Örneğin:
  • Yüzünüzü sık sık sıcak suyla yıkayın
  • Yüzü çok sert ovalamak (örneğin, fırçalamak veya kuru cilt)
  • Sert maddeler içeren yüz temizleme ürünlerinin kullanımı
  • Yüzünü çok sık yıka

Yüz derisinin pH'ını bilmenin bir yolu var mı?

Yüz cildinizin pH'ını bulmak için bunu yapmanın birkaç yolu vardır. Örneğin:

1. pH ölçüm cihazlarının kullanımı

Yüz derisinin pH'ını bilmenin bir yolu, bir pH metre kullanmaktır. Cilt pH ölçeri, tükürük ve idrar için pH ölçerden farklıdır. Tükürük ve idrar için pH ölçüm cihazları genellikle vücudun genel pH seviyesini belirlemek için kullanılır. Bu arada cilt pH metre, cildinizin pH seviyesini belirlemeyi amaçlayan bir kağıt şerittir. Kullanmak için tek yapmanız gereken yüz cildinizin yüzeyine bir kağıt şerit yapıştırmak.

2. Cilt üzerinde gözlemler yapın

Yüz derisinin pH'ını bulmanın bir yolu olarak cilt üzerinde de gözlemler yapabilirsiniz. Yüz pürüzsüz, nemli bir cilt dokusuna sahipse, herhangi bir kuru cilt ve kızarıklık belirtisi yoksa, yüzün pH'ının dengeli olarak sınıflandırıldığı anlamına gelir. Öte yandan, cildiniz tahriş olmuş, sivilceli, kırmızı ve kuru ise, yüzünüzün pH'ının yüksek veya alkalin veya asidik veya düşük olduğunun bir işaretidir.

3. Bir dermatolog ile kontrol edin

Yüz derisinin doğru pH'ını bulmanın yolu elbette bir dermatolog tarafından kontrol edilmesini sağlamaktır. Dermatolog, belirli bir sıvı kullanarak cildin pH'ını kontrol edebilir. Bir doktora danışarak, aynı zamanda yüzün pH dengesini korumak için kullanılabilecek cilt bakım ürünlerini de sorabilirsiniz.

Yüz cildinin pH dengesi nasıl korunur?

Yüzün pH dengesini korumak cilt problemlerini önlemek için çok önemlidir. Temel olarak yüzün pH dengesinin nasıl sağlanacağı cilt bakımının çeşitli aşamaları uygulanarak yapılabilir. İşte yüz derisinin pH dengesini korumanın bir yolu olarak yapılabilecek bazı güzellik ipuçları.

1. Nazik bir yüz yıkama kullanın

Yüz yıkamanın kullanımını cilt tipine göre ayarlayın Yüz cildinin pH dengesini korumanın bir yolu, nazik bileşenler içeren bir yüz yıkama suyu kullanmaktır. Yaşanılan cilt problemine veya tipine göre yüz temizleme sabunu ürünlerini kullanabilirsiniz. Çok sert veya cilt tipine uygun olmayan yüz yıkama jellerinin kullanılması tahrişe hatta akneye neden olabilir. Cildinize uygun pH seviyesine sahip bir yüz yıkama jeli kullanmanın yanlış bir tarafı yoktur. Genellikle yüz yıkama için doğru pH 4,5-7 aralığındadır. Yüzünüzü yıkamak için kalıp sabun kullanmaktan kaçının çünkü bileşenler yüz cildiniz için çok serttir. Ayrıca yüzünüzü yıkarken ılık su (ılık su) veya oda sıcaklığında su kullanın.

2. Yüz toneri kullanın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra yüz toniği kullanmanız önerilir. Yüz tonerinin düzenli kullanımı, ciltte asit maddelerin üretimini koruyarak ciltteki pH dengesini koruma işlevi görebilir. Yüz tonerinin işlevi, pH seviyelerinin yeniden dengelenebilmesi için yüz cildindeki alkali maruziyeti nötralize etmeye de yardımcı olabilir. Başka bir deyişle, yüz toneri kullanımı yüzün pH'ını güvenli kalması için eski haline getirebilir.

3. Nemlendirici uygulayın

Yağlı ciltler için yağsız nemlendirici uygulayın Yüz cildinin pH dengesi nasıl korunur, ayrıca nemlendirici uygulanması gerekir. Şeklinde çeşitli nemlendirici ürünler kullanabilirsiniz. losyon, jel veya krem. Nemlendiricinin dokusunu her zaman cilt tipinize ve probleminize göre ayarlayın. Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, üzerinde etiketli bir nemlendirici seçin. komedojenik olmayan veya cilt gözeneklerini tıkamaya eğilimli değildir.

4. Giymek güneş kremi veya güneş kremi

Cildi güneşe maruz kalmaktan korumak için uygulamanız gerekir. güneş kremi veya güneş kremi. Kullanmak güneş kremi yüzün pH seviyesini dengede tutmayı ve güneşe maruz kalmanın neden olduğu cilt hasarlarını önlemeyi amaçlar. Her zaman kullan güneş kremi Sabah ve öğleden sonra evden çıkmadan önce düzenli olarak SPF'yi içerir.

5. Antioksidan içeren cilt bakım ürünleri kullanın

C vitamini serumundan antioksidan alımı alın.Cilt için antioksidan işlevi, cilt hücrelerinin düzgün çalışmasını güçlendirebilir. Antioksidanlar ayrıca cildi güneşe maruz kalma, kirlilik ve oksidatif stresin neden olduğu hasarlardan korumak için de faydalıdır. Yüzün pH dengesini koruyabilen C vitamini serumu gibi C vitamini içeren cilt bakım ürünlerini kullanarak topikal bir antioksidan alımı elde edebilirsiniz. Genel olarak, ürün cilt bakımı L- şeklinde C vitamini içerir.askorbik asit ürünü kullanmadığınız sürece kullanımı güvenli olma eğilimindedir. cilt bakımı aynı anda diğer asitleri içerir.

6. Ürünü kullanırken dikkatli olun cilt bakımı asit içerir

Ürün cilt bakımı gibi asitler içerir. alfa vebeta hidroksi asit (AHA/BHA) veya retinoik asit, cildin asit dengesini korumak için iyidir. Ancak yanlış kullanılırsa asit içeriği cildin doğal savunmasına zarar verebilir. Bu nedenle, her zaman ürünü kullanın cilt bakımı Bu, önerilen kullanım kurallarına uygundur. Cildiniz kuru, kırmızı ve hatta hassas hissediyorsa, bu bir üründür. cilt bakımı cilt üzerinde çok sert olduğu için hemen kullanmayı bırakmanız gerekir.

7. Yüzünüzü düzenli olarak pul pul dökün

AHA/BHA ürünlerini kullanarak peeling yapın.Yüzünüze peeling yapmak veya cildinize haftada bir kez düzenli olarak peeling yapmak cildinizi sağlıklı tutabilir. Bu, cilt tonunuzun daha parlak görünmesini sağlayacaktır. AHA/BHA gibi bir peeling ürünü kullanabilir veya mikrodermabrazyon ve kimyasal peeling.

8. Diyete dikkat edin

Sağlıklı bir cilt için pH dengesini korumak, yeşil sebzeler ve meyveler gibi antioksidanları yüksek gıdaların tüketilmesidir. Vücudunuzdaki asiditeyi artırarak yüz derisinin pH seviyesini etkileyebileceğinden işlenmiş gıdalardan, şeker, kafein ve alkol oranı yüksek gıdaların tüketiminden kaçının. [[ilgili makaleler]] Dengeli bir insan yüz derisinin pH değeri 4-5,5 aralığındadır veya asidik olarak sınıflandırılır. Ancak kirliliğe ve güneş ışığına maruz kalma, yüze çıkan yağ, makyaj yapmak veya ürün cilt bakımıveya yediğiniz yiyecekler onu çok asidik veya alkali hale getirebilir. Sonuç olarak akne, kuru ve soyulan cilt, cilt kızarıklığı ve diğerleri gibi cilt sorunlarının ortaya çıkması meydana gelebilir. Bu nedenle, bu çeşitli cilt problemlerinden kaçınmak için yüzün pH dengesini korumak önemlidir. Yüz pH'sının bozulmasından kaynaklanan belirli cilt sorunları hakkında sorularınız varsa, bir deneyin. doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. Nasıl, şimdi indir App Store ve Google Play.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found