Zindelik Veren Acı Bal Kara Balın 11 Faydası

Siyah balın faydaları, genellikle çeşitli hastalık riskini azaltmak da dahil olmak üzere sağlık için etkili olarak lanse edilir. Yani diğer bal türlerine göre daha az üstün değildir. Ama fark, siyah balın acı bir tadı vardır. Siyah balın etkinliği çok fazladır çünkü yüksek alkaloid maddeler içeren maun ağacının suyundan alınır. Bu nedenle, acı bal tüketmek sağlığı korumak için iyi bir karardır.

Siyah balın sağlık için faydaları

Siyah balın içeriği, tadı normal baldan daha acı hale getirir. Ancak öte yandan bu içeriği acı siyah balın sağlığa olan faydalarını oldukça iyi kılmaktadır. Herhangi bir şey?

1. Bağışıklığı koruyun

Kara balın ana faydası bağışıklığı korumaktır. Bir kişi düzenli olarak siyah bal tüketerek çeşitli hastalıkların olasılığına karşı bağışıklığını koruyabilir. Sadece bu değil, saponinler ayrıca sabit kan şekerini korur ve vücut yağını azaltır. Yani kara bal, ideal kiloya ulaşmak için diyet yaparken de bir seçenek olarak kullanılabilir.

2. Kan dolaşımını teşvik edin

Flavonoid bileşikleri aynı zamanda vücudun çeşitli hastalıklara karşı savunma kalesidir. Ayrıca flavonoidlerin içeriği kan dolaşımını iyileştirmede, kandaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmede, yağları azaltmada ve ayrıca bir antioksidan kaynağı olarak faydalıdır. Böylece acı kara balın faydaları diyabetten felce kadar kronik hastalıkları önleyebilmektedir. Ek olarak, acı balın özellikleri, arterlerin tıkanması olan ateroskleroz riskini de azaltmaya yardımcı olur.

3. Pankreas fonksiyonunu en üst düzeye çıkarın

Siyah balın içeriğindeki krom maddesi pankreasın insülin üretme işlevine yardımcı olur. Böylece vücuttaki kan şekeri metabolizması sorunsuz bir şekilde dolaşabilir. Ayrıca kan damarlarında şeker veya yağ birikmesini de önler.

4. Enflamasyonun üstesinden gelin

Alkaloid maddeler ayrıca siyah balın, özellikle iltihaplanma veya iltihaplanmanın üstesinden gelmedeki etkinliğine de katkıda bulunur. Enflamasyon çözüldüğünde, vücut hücrelerinin işlevi en iyi şekilde gerçekleşebilir. [[İlgili makale]]

5. Dayanıklılığı koruyun

Hemoglobin, vücuttaki oksijeni bağlamak için de önemlidir, böylece vücudun dayanıklılığı ve canlılığı korunur.

6. Şeker hastaları tarafından tüketilebilir

Kara bal, şeker içeriği düşük ve alkaloid içeriği yüksek olduğu için şeker hastaları için de tüketilebilir. Bu alkaloidler yine kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olur. Görme sorunu yaşayan şeker hastalarında bile acı balın faydalarından biri de bulanık gözleri normalleştirmeye yardımcı olmasıdır. Sadece bu da değil, geceleri aşırı idrara çıkma sıklığı gibi şeker hastalarını rahatsız eden şeyler kara bal tüketilerek biraz azaltılabilir.

7. Eklem ağrısının üstesinden gelmek

Eklem ağrılarının tetikleyicilerinden biri de guttur ve düzenli olarak tüketilen siyah bal ile bu durumun üstesinden gelinebilir. Siyah balın içindeki nötralize edici toksinlerin içeriği, ürik aside neden olan pürin maddelerini nötralize ederek böbrekler yoluyla kolayca atılabilmesini sağlar.

8. Ülser tedavisi

Kara balın bir başka faydasının, özellikle yükselen mide asidi nedeniyle ağrı ve mide bulantısı gibi rahatsız edici semptomlar ortaya çıktığında ülserleri tedavi etmesi kimin aklına gelirdi. Düzenli olarak düzenli olarak siyah bal tüketmek ülser hastalarının rahatsızlığını azaltabilir. Aslında, bir kişinin sindirim sistemini beslemeye yardımcı olabilir.

9. Ortadan Kaldır siyah nokta yüzüne

Sağlığa ek olarak, siyah balın etkinliği de gizlemek ve hatta ortadan kaldırmak için kullanılabilir. siyah nokta veya yüzünde koyu lekeler. Sağlıklı cildi korumak için haftada iki kez siyah bal uygulayarak yüzünüze kullanabilirsiniz. Yavaş yavaş, karanlık noktalar kaybolacak.

10. Astımın üstesinden gelmek

Siyah bal tüketmek astım ve diğer akciğer problemlerini de tedavi edebilir. Gerçekten de sonuçlar anlık değildir, ancak siyah bal astım hastaları için bir seçenek olabilir.

11. Kilo verme potansiyeli

Siyah balın bir başka faydası da kilo vermenize yardımcı olma potansiyeline sahip olmasıdır. Bunun nedeni balın vücut tarafından kolayca sindirilebilen doğal bir enerji kaynağı olmasıdır. Sonuç olarak, kandaki kolesterol enerjiye dönüştürülebilir. Ancak, gerçeğin kanıtlanabilmesi için kara balın faydalarının daha fazla araştırılması gerektiğini unutmayın. Ayrıca kilo vermek istiyorsanız, sadece yiyeceğe bağlı kalmayın, düzenli egzersiz yapın!

SehatQ'dan Notlar

Ancak bazı hastalıklarınız varsa, doktorun tedavisini bu kara bal ile değiştirmeyin. Siyah bal tüketmeye başlarsanız, tamamen doğal ve gerçek olduğu kanıtlanmış bir bal seçin. Kara bal, diğer içeceklerle karıştırılarak veya doğrudan içilerek her gün tüketilmesi güvenlidir. Siyah bal Endonezya'da bol miktarda bulunur ve bulunması kolaydır, bu nedenle siyah bal tüketmeniz ve faydalarından yararlanmanız daha olasıdır. Balın ve genel olarak diğer sağlıklı gıdaların faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, lütfen aşağıdaki adresten doktorunuza başvurun: HealthyQ aile sağlığı uygulaması . Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da. [[İlgili makale]]