Burun akıntısı can sıkıcı mı? Bunun nedeni ve üstesinden nasıl gelinir

Vücutta soğuk algınlığı olduğunda genellikle burun akıntısı oluşur. Bu duruma burun pasajlarının tahrişi veya iltihaplanması neden olur. Burun akıntısı ile başa çıkmanın çeşitli yolları vardır. Ancak, doğru tedavi adımlarını atabilmeniz için öncelikle burun akıntısına neyin neden olduğunu anlamalısınız.

Burun akıntısı nedenleri

Burun akıntısı, çeşitli tıbbi durumların bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Burun pasajlarında meydana gelen tahriş veya iltihaplanma, mukus üretimini artırarak burun akıntısına neden olur. Aşağıdaki koşullar burun akıntısına neden olabilir:

1. Alerjik rinit

Bu en yaygın tiptir. Tetikleyici genellikle toz, küf ve organlardan kaynaklanır. özellikleri rinit mevsimseldir, yani gelip gidebilir. Ancak, koşullar yılın belirli zamanlarında daha kötü olabilir. Ayrıca bu durum kedi, köpek gibi hayvanlara karşı alerji nedeniyle de ortaya çıkabilir. Fındık, kabuklu deniz ürünleri, laktoz gibi gıdalara alerji, glüten, ve yumurtalar oldukça yaygın durumlardır. Alerjik bir tepki ortaya çıktığında, vücudun bağışıklık sistemi histamin maddeleri salarak tepki verecektir. Sonuç olarak, bunu yaşayan kişilerde burun akıntısı ve göğüs sıkışması yaşanacaktır. Aynı zamanda eşlik eden diğer bazı semptomlar şunlardır:

Deride döküntüler görünüyor
kısa nefes
yutma güçlüğü
Yüksek frekanslı nefes sesleri
tıkaç
şişmiş dil
Baş ağrısı

2. Alerjik olmayan rinit

Doktorlar, bir dizi testten sonra tetikleyicinin ne olduğunu bulamazsa, alerjik olmayan rinitli birini teşhis edebilir. Bu durumda, bağışıklık sistemi dahil değildir. Yani belirli tetikleyiciler olduğu için burun akıntısı oluşur. Alerjik olmayan rinitin durumunu anlamak alerjik rinit kadar kolay değildir. Bu nedenle genellikle bu durum için yanlış teşhis edilir. Ayrıca, alerjik olmayan rinit tetikleyicilerinden bazıları şunlardır:

Rahatsız edici keskin koku
Bazı gıdalar
Havadaki değişiklikler
Sigara içmek

3. Tatlandırıcı rinit

Bu, yeme ile ilişkili alerjik olmayan bir rinit türüdür. Ana karakteristik, belirli yiyecekleri yedikten sonra burun akıntısı veya daha fazla mukus üretmesidir. Ana tetikleyici baharatlı yiyeceklerdir. 1989'da yapılan bir çalışmada, baharatlı yiyecekler ile mukus üretimi arasında bir ilişki bulundu. tat alma riniti. Yaşlı insanlar bu tip rinit ile daha yaygındır. İnsanlarda genellikle burun akıntısı reaksiyonuna neden olan bazı yiyecek türleri tat alma riniti NS:

Biber
Sarımsak
köri
Salsa
Acı sos
Biber tozu
Zencefil
Doğal baharatlar

4. Vazomotor rinit

Terim vazomotor bu tip rinitte, kan damarlarının genişlemesi ile ilişkili aktivite anlamına gelir. Özellikleri tıkalı veya burun akıntısıdır. Ek olarak, öksürük, yüze baskı ve boğazınızı sürekli temizleme dürtüsü gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilir. Bu durumla ilişkili risk faktörleri de burun bölgesindeki yaralanmalar ve GÖRH'dir. Bu semptomların ortaya çıkışı sürekli veya ara sıra olabilir. Genel olarak vazomotor rinit için tetikleyiciler şunlardır:

Parfüm veya diğer keskin kokular
Soğuk hava
boya kokusu
Hava basıncı değişimi
Alkol
Menstrüasyon sırasında hormonal değişiklikler
Çok göz kamaştırıcı ışık
Duygusal stres

5. Kombine rinit

Olarak da adlandırılır karışık rinit, Bu durum, bir kişinin hem alerjik hem de alerjik olmayan riniti olduğunda ortaya çıkar. Yani yıl boyunca burun akıntısı olması çok olasıdır. Aslında, belirtiler belirli mevsimlerde daha da kötüleşecektir. Solunum problemleri gibi diğer semptomlara ek olarak, gözlerde sulanmaya meyilli bir kaşıntı hissi de vardır. Bu, örneğin bir kedinin etrafındayken olduğu gibi herhangi bir zamanda olabilir.

6. Diğer nedenler

Burun akıntısının diğer nedenleri şunlardır:

Nezle
Sinüzit
Kovid-19
Sigara içmek
burun polipleri
Kuru hava
Hormonal değişiklikler
Churg-Strauss sendromu
Solunum sinsityal virüsü (RSV)
omurilik sıvısı sızıntısı
Wegener granülomatozu
Sprey dekonjestanların aşırı kullanımı
Yüksek tansiyon, erektil disfonksiyon, depresyon ve nöbetleri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar

Burun akıntısından hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum

Burun akıntısı ile nasıl başa çıkılacağı, buna neyin sebep olduğuna göre yapılmalı ve ayarlanmalıdır. Yine de, burun akıntısından kısa sürede kurtulmak için uygulayabileceğiniz bazı ev ilaçları var. Aşağıdakiler dahil, burun akıntısı ile hızlı bir şekilde başa çıkmanın birkaç yolu vardır:

1. Vücudu nemli tutun

Bol sıvı içerek vücudu nemli tutmak, burun akıntısını tedavi etmenin etkili bir yoludur. Bu yöntem sinüslerdeki mukusun incelmesini ve böylece dışarı atılmasını kolaylaştırmayı amaçlar. Kahve ve alkol gibi içeceklerden uzak durmalısınız çünkü bunlar aslında dehidrasyonu tetikleyecektir.

2. Sıcak çay için

Zencefil ve limon dilimli sıcak çay, burun akıntısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sıcak çay içmek, burun akıntısı semptomlarına yardımcı olabilir. Sıcak çay içtiğinizde, buhar ve ısı solunum yollarınızın açılmasına ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olacaktır. Zencefil, nane veya papatya gibi iltihap önleyici ve antihistaminik etkiye sahip bitki karışımı içeren bir çay seçin. Burun akıntısına ek olarak, bitki çayları içmek de boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

3. Sıcak buharı solumak

Burun akıntısı ile başa çıkmanın bir sonraki yolu sıcak buharı solumaktır. yayınlanan bir araştırmaya göre Diş ve Tıp Bilimleri Dergisi Sıcak buharı solumak, burun akıntısı gibi grip semptomlarına yardımcı olabilir. Çalışma, sıcak buhar solunduktan sonra burun akıntısı semptomlarının daha hızlı düzeleceğini söyledi. Bu yöntemi uygulamak için sadece şifalı otlar veya uçucu yağlar gibi malzemelerle karıştırılmış sıcak su hazırlamanız gerekir. Karıştırdıktan sonra yüzünüzü sıcak su kabının üzerine koyun ve buharı içinize çekin.

4. Sıcak suda bekletin

Sıcak suda ıslandığında, burnunuz otomatik olarak buharı soluyacaktır. Banyo yapmak için kullandığınız sıcak sudan nefes almak, burun akıntısı semptomlarına yardımcı olabilir. Ayrıca bu burun akıntısı ile baş etme yöntemi de vücut kaslarını gevşeterek daha rahat olmanızı sağlayabilir.

5. Baharatlı yiyecekler yemek

Baharatlı yiyecekler yemek aslında gribi daha da kötüleştirebilir. Ancak, bu oldukça etkili bir burun akıntısını tedavi etmenin bir yoludur. Acı biber, wasabi, biber ve zencefil gibi baharatlı baharatların ürettiği ısı, solunum yollarını genişletebilir ve sinüs problemlerini giderebilir. Yukarıdaki yöntemleri uyguladıktan sonra durumunuz düzelmezse ve kötüleşirse hemen bir doktora başvurun. Doktorunuz daha sonra sorununuzu çözmek için size doğru tedaviyi verecektir.

6. Uyuşturucu almak

Burun akıntısı için doğal çözümler işe yaramazsa, o zaman burun akıntısı ilacı alabilirsiniz. Genellikle doktorlar, burun akıntısı ile başa çıkmanın bir yolu olarak aşağıdaki ilaçları reçete eder:

Burun spreyi
dekonjestan ilaç
kortikosteroid ilaçlar
kortikosteroid sprey
antihistamin sprey

Burun akıntısı önlenebilir mi?

Sık el yıkamak mikropların yayılmasını durdurmaya yardımcı olur Burun akıntısını önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Bununla birlikte, biri temizliği korumak olan burun akıntısı yaşama riskini azaltmak için alınabilecek birkaç eylem vardır. Temizliği korumak, mikropların yayılmasını durdurmaya yardımcı olmak için çok önemlidir. Aşağıdakiler dahil, burun akıntısı riskini azaltmak için yapabileceğiniz bir dizi basit önlem vardır:

Düzenli egzersiz
Ellerinizi düzenli olarak yıkayın
Sağlıklı yiyecek yemek
Grip olan insanlarla mesafenizi koruyun
Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ellerinizle değil dirseğinizin içiyle kapatın
Burnunuzu temizlemek için kullandığınız mendili hemen atın
Dezenfektan sprey kullanarak mobilyalarınızı temizleyin

[[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

İlaç kullanmaya ek olarak, burun akıntısını tedavi etmek için uygulanabilecek birkaç ev ilaçları vardır. Temiz bir yaşam tarzı benimsenerek burun akıntısı riski de azaltılabilir. Burun akıntısı ile başa çıkmak için ev ilaçları uyguladıktan sonra durum düzelmezse, burun akıntısı ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla tartışma için derhal bir doktora danışın, doğrudan doktora sor SehatQ sağlık uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play .