Çocuk sütten kesmeyi bitirdiğinde, bazen anne sütü (ASI) hala süt kanallarını tıkayabilecek şekilde akmaya devam eder. Bu durum mastitis veya meme enfeksiyonu riskini artırabilir. Bunun üstesinden gelmek için annelerin emzirmeyi bırakmasının güvenli bir yolu vardır. 
Östrojen içeren doğum kontrol haplarının emzirmeyi durdurduğuna inanılır.Emzirmeyi durdurmanın bir sonraki yolu, özellikle östrojen hormonu içeren doğum kontrol hapları almaktır. Bu doğum kontrol hapının emzirmeyi baskılamada etkili olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, tüm kadınlar doğum kontrol hapı ile emzirmeyi bırakamaz. Ayrıca emzirmeyi durdurmak için doğum kontrol hapları almadan önce doktorunuzdan izin almanız gerekir. Doğumdan sonra doğum kontrol hapı almak için en iyi zamanın ne zaman olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. 
Nane yağının anne sütünü durdurmanın bir yolu olduğuna inanılır.Doğrudan memeye uygulandığında nane yağının süt üretimini azalttığına inanılır. Ek olarak, soğuk hissi, şişmiş göğüslere bağlı ağrıyı da hafifletebilir. Ancak yüksek dozlarda nane yağı çok tehlikeli ve zehirli olduğu için dikkatli olmalısınız. Bu nedenle, hala emziriyorsanız veya göğsünüzde bir çocuk taşıyorsanız kullanmayınız.
Annelerin deneyebileceği emzirmeyi nasıl durdurabilirim?
Bazı anneler sadece birkaç gün içinde süt üretmeyi bırakacaktır. Ama bir de sütleri göğüslerinden akana kadar uzun süre beklemek zorunda kalanlar var. Bu durumda, güvenli kabul edilen emzirmeyi durdurmak için çeşitli yollar deneyin.1. Emzirmeyi tamamen bırakın
Emzirmeyi tamamen durdurmak, annelerin genellikle yaşadığı emzirmeyi durdurmanın bir yoludur. Artık emzirmediğinizde Emzirme sürecini durdurarak zamanla süt üretimi azalacak ve kendiliğinden duracaktır. Bu süreç elbette her anne için farklı bir zaman alır. Çocuğunuzu emzirmeyi bırakmaya çalışırken aşağıdaki ipuçlarını deneyin:- Destekleyici bir sutyen kullanın (destekleyicisutyen) memeyi yerinde tutabilen
- Emzirmediğiniz zamanlarda göğüslerdeki ağrı ve iltihabı tedavi etmek için soğuk kompres veya ağrı kesici kullanın.
- Göğüslerinizdeki şişliği azaltmak için sütü elinizle sağın. Ancak bunu çok sık yapmayın çünkü aslında süt üretimini teşvik edebilir.
2. Otlar
Çeşitli bitkisel bileşenlerin emzirmeyi durdurmanın etkili bir yolu olduğuna inanılmaktadır. Bunlardan biri de anne sütü üretimini azaltmada etkili olduğu düşünülen adaçayıdır. Bu iddiayı destekleyebilecek çok fazla kanıt bulunmadığından, vücuda nasıl tepki verdiğini görmek için önce küçük porsiyonlarda tüketmeniz önerilir. Adaçayı yapraklarını çay şeklinde tüketebilirsiniz. Bebeğinizi hala emziriyorsanız, bu bitkisel karışımdan da kaçınmanız gerekir. Bunun nedeni, bileşik bitkisel bileşenlerin anne ve bebek üzerinde olumsuz yan etkilere neden olabilmesidir. Adaçayı yapraklarını denemeden önce bir doktora danışın.3. Lahana yapraklarını sütyene koyun
Bir araştırmaya göre, lahana yaprakları uzun süreli kullanıldığında laktasyonu baskılayabilir. İşte bu yöntemi denemek için atabileceğiniz bazı adımlar.- Bir yeşil lahana yaprağı alın ve suyla yıkayın.
- Lahana yapraklarını bir kaba koyun ve buzdolabına koyun.
- Daha sonra sutyene bir adet lahana yaprağı koyun.
- Solmuşsa, yeni lahana yapraklarıyla değiştirin.
4. Doğum kontrol hapları
Östrojen içeren doğum kontrol haplarının emzirmeyi durdurduğuna inanılır.Emzirmeyi durdurmanın bir sonraki yolu, özellikle östrojen hormonu içeren doğum kontrol hapları almaktır. Bu doğum kontrol hapının emzirmeyi baskılamada etkili olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, tüm kadınlar doğum kontrol hapı ile emzirmeyi bırakamaz. Ayrıca emzirmeyi durdurmak için doğum kontrol hapları almadan önce doktorunuzdan izin almanız gerekir. Doğumdan sonra doğum kontrol hapı almak için en iyi zamanın ne zaman olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. 5. Yasemin çayı
Yasemin çayının, bir kadının vücudunun anne sütü üretmesine yardımcı olan bir hormon olan prolaktin düzeylerini düşürebildiği düşünülmektedir. Bu çayı içmenin anne sütünü durdurduğuna inanılmasının nedeni budur. Ne yazık ki, emzirmeyi durdurmak için yasemin çayı tüketmenin güvenliğini kanıtlayabilecek çok fazla çalışma yok. Yasemin çayını, örneğin adaçayı çayı gibi diğer bitki çaylarında bir bileşen olarak kullanmanız daha iyi tavsiye edilir.6. Nane Yağı
Nane yağının anne sütünü durdurmanın bir yolu olduğuna inanılır.Doğrudan memeye uygulandığında nane yağının süt üretimini azalttığına inanılır. Ek olarak, soğuk hissi, şişmiş göğüslere bağlı ağrıyı da hafifletebilir. Ancak yüksek dozlarda nane yağı çok tehlikeli ve zehirli olduğu için dikkatli olmalısınız. Bu nedenle, hala emziriyorsanız veya göğsünüzde bir çocuk taşıyorsanız kullanmayınız. 
