Ağrı veya mide ekşimesi dispepsinin bir belirtisidir. Mide yanması, göğüs kemiğinin alt kısmı ile göbek arasındaki bölgede rahatsız edici bir durumdur. Ağrı yemekten önce, yemek yerken veya yemekten sonra ortaya çıkabilir. Mide yanmasına hastalığa ek olarak yaşam tarzı ve tüketilen ilaç türleri de neden olabilir. [[İlgili makale]]
Mide yanmasına neden olan tıbbi durumlar
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar mide ekşimesine neden olabilir:1. Mide ülseri
Mide ülseri veya ülser Mide duvarının yaralanmasıdır. Bu hastalık, daha fazla muayene edilen dispeptik hastaların %10'unda bulundu. Genellikle bu durum mide duvarının bakteriyel bir enfeksiyonu ile başlar. Bununla birlikte, bazıları ağrı kesici ilaçların bu durum üzerinde bir etkisi olduğunu göstermiştir.2. Mide asidi reflüsü/GERD
GÖRH, mide asidi de dahil olmak üzere mide içeriğinin yemek borusuna geri döndüğü bir durumdur. Bu durum mide ekşimesine ve yanma hissine neden olur. Genellikle durum yemekten sonra ortaya çıkar. Hastaların çoğu ayakta ve yatarken 2 gruba ayrılır. Ayaktayken şikayetler genellikle yemekten kısa bir süre sonra yemek borusuna yükselen mide asidinin temizlenmesi sürecinden kaynaklanır. Bu sırada yatarken meydana gelirse mide asidinin meydana geldiği süreç yemek borusuna geri akar.3. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)
IBS, biri mide ekşimesi olmak üzere semptomları olan bir sindirim sistemi durumudur. Ancak, bu ağrı bağırsak hareketinden sonra azalacaktır. IBS'nin nedeni net olarak bilinmemekle birlikte, sindirimin çok yavaş veya hızlı olmasından ya da sindirim sisteminin çok hassas olmasından kaynaklanabilir.4. Pankreatit veya kolesistit
Pankreas (pankreatit) veya safra (kolesistit) enfeksiyonuna bağlı mide ekşimesine sıklıkla ateş eşlik eder. Nadiren değil, ağrı sağ omuza yayılana kadar arkaya nüfuz eden sağ üst karın bölgesinde hissedilir. Ağrı saatlerden günlere kadar sürebilir.5. Koroner kalp hastalığı
Nadir ama mümkün. Genellikle koroner arterlerin daralması veya tıkanması sol göğüste ağrıya neden olur. Ancak nadiren değil, mide ekşimesi bu hastalığın bir belirtisi olabilir.Yaşam tarzı nedeniyle mide ekşimesi
1. Diyet
Alkol, kahve gibi kafeinli içecekler ve alkolsüz içeceklerin tüketimi mide ekşimesine neden olabilecek mide asidi üretimini tetikleyebilir. Çok hızlı, çok baharatlı, yağlı ve ekşi yemek de mide ekşimesine neden olabilir.2. Sigara içmek
Sigara mide ekşimesi şikayetlerine neden olabilir. Bir Arap araştırması, sigara içme ve hazımsızlık arasında önemli bir ilişki buldu.3. Stres
Stres, vücudun mide asidi üretimini artıran belirli hormonlar üretmesini tetikler. Mide asidinin artması mide ekşimesini tetikler. Uzun süreli stres mide ülserine neden olabilir.4. İlaç almanın yan etkileri
Mefenamik asit, aspirin, meloksikam, piroksikam veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler, mide etkisi ile ilgili ilaçların etkisinden dolayı mide ekşimesine neden olabilir. Bazı antibiyotikler de bazı kişilerde mide yanmasına neden olabilir. Bu genellikle her kişinin bir antibiyotiğe duyarlılığı farklı olduğu için olur.Mide ekşimesi ile nasıl başa çıkılır
Mide ekşimesi yaşarken, bunu görmezden gelmemeli, hemen ilk yardım sağlamalısınız. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'nden mide ekşimesi ile nasıl başa çıkılacağına dair bazı öneriler:1. Reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaçlar
Mide ekşimesini tedavi etmek için antasitler, H2 blokerleri veya proton pompa inhibitörleri gibi reçetesiz satılan ilaçlar satın alabilirsiniz. Mide çukurunda ağrı hissederseniz, öncelikle yaşam tarzınızın veya ilaçların durumunuzu etkileyip etkilemediğini kontrol edin. Mide ekşimesi uzun sürerse ve aktivitelerinizi etkiliyorsa hemen bir doktora danışın.2. Yediklerinizi ve içtiklerinizi değiştirin
Doktorunuz belirtilerinizi daha da kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçınmanızı önerebilir, örneğin:- Alkollü içecekler
- Gazlı veya gazlı içecekler
- Kafein içeren yiyecek veya içecekler
- Domates, domates ürünleri ve portakal gibi asit oranı yüksek gıdalar
- Baharatlı, yağlı veya yağlı yiyecekler
