Bucin olmasa da erkekler ayrıldıktan sonra böyle hissediyor

Erkeklerin çok güçlü ve sert olduğuna dair tüm etiketlerle birlikte, kalpleri kırıldığında gerçekte olan bu değildir. Erkeklerin ayrıldıktan sonraki duyguları kadınlardan bile daha kötü olabilir. Örneğin, yataklarından ayrılan evli çiftlerin farklı etkiler yaşadığını gösteren araştırmalar var. Karısı, uykusunun kalitesinin arttığını hissediyor. Öte yandan, kocalar tam tersi bir etki hissederler.

Erkekler için ayrılığın etkisi

Ayrılığın erkekler üzerinde kadınlardan daha önemli bir etkiye sahip olmasını sağlayan pek çok şey vardır, örneğin:

1. Dağınık yaşam tarzı

Bir ilişkideyken, kadın ortaklar genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için motivasyon sağlar. Sigara içmemek, fazla alkol almamak, egzersiz yapmak gibi örnekler. Ancak bir ayrılık olduğunda bu olumlu etki ortadan kalkar. Sonuç olarak, bir erkeğin, özellikle alkol ve sigara ile ilgili olanlar olmak üzere, sağlıksız bir yaşam tarzını denemesi veya geri dönmesi çok olasıdır.

2. Depresyona açık

Dışarıdaki tüm stresörlerle karşı karşıya kalan bir erkek, ideal olarak eşine şikayet etmek için geri dönmek ister. Tek başına hikayeleri paylaşmak, duyguları sakinleştirmek için fazlasıyla yeterli olabilir. Ama bekar olduğunda, Artık üzgün hissettiğinizde hikayeleri paylaşacak bir yer yok. Bu, depresyon geliştirme riskini artırır. Bunu gerekçelendiren, 1972-2012 dönemindeki Genel Sosyal Araştırma, kocaların %71'inin üzgün hissettiklerinde ilk bilen kişi olarak eşlerini seçtiklerini göstermiştir. Bu arada, eşlerin sadece %39'u kocalarını seçiyor.

3. Sınırlı bağlantı

Erkekleri daha fazla yapan bir başka sebep aşağı kalbinin kırılması, bağlantılarının kadınlar kadar geniş olmamasındandır. Arkadaşların veya ailen olmadığı için değil, ama partnerin dışındaki insanlara olan yakınlığın o kadar da önemli değil. Farklı dilimlere sahip çok sayıda arkadaş çevresi olan kadınlarla karşılaştırın. Arkadaşlar havalandırma, spor arkadaşları, diğer anneler, emziren anneleri olan arkadaşlar vb. Elbette bu genellenemez çünkü tersi de olabilir. Ama aslında, araştırmacılar erkeklerin kalpleri kırıldığında arkadaşlarından yardım istemekten kaçınma eğiliminde olduklarını buldular.

4. Bir ortağa daha fazla ihtiyaç duyan

Yeni boşanmış bir karı kocanın ne kadar çabuk yeni bir eş bulduğunu karşılaştırırken, erkekler daha hızlı olabilir. Bunun nedeni, kocaların eşlerinden bakıma ihtiyaçları olmasıdır. Eşi iken, tam tersi. Yeniden evlenme aslında "görevi" artırabilir ve özgürlüğü azaltabilir. Kocanın karısına bağımlılık düzeyi bu durumda önemli bir faktördür.

5. Farklı savunma stratejileri

Bir ayrılık olduğunda, erkekler daha öfkeli hissederler, bu yüzden içki ve sigara gibi yıkıcı şeylere kapılmaya eğilimlidirler. Bu arada, kadınlar, kalbi kırık hissettiklerinde, daha fazla sosyal etkileşime katılarak hayatta kalma stratejileri arayacaklardır. Bu stratejilerin farklı olmasının bir nedeni var. Kadınlar bunu ilişki sürdürme eğilimi olduğu için yaparlar. Erkekler ise güvenini korumak için bu stratejiyi seçer. Aynı zamanda sevilen birinin kaybıyla da ilgilidir.

6. Biyolojik faktörler

İlginç bir şekilde biyolojik veya hormonal faktörler de kadın ve erkek ilişkilerinde rol oynar. Bir ilişkiye başladığınızda, bir erkeğin testosteron seviyesi düşer ve oksitosin hormonunu daha fazla hissetmesine neden olur. Aşk hormonu onu sarhoş gibi gösteriyor. Ancak ilişki sona erdiğinde testosteron tekrar yükselecektir. Oksitosin de düşer. Bu yüzden erkeklerin sadece kalplerini kırmış olsalar bile normal hayatlarına daha çabuk dönebilecekleri görüntülere sıklıkla rastlanmaktadır. Pek çok faktör erkeklerin ayrıldıktan sonra nasıl hissettiğini açıklar. Stoik, sert görünüyorlar veya çabucak yapabilirler Devam et. Aslında yaşananlar bunun tam tersiydi. Erkeklerin kalp kırıklıklarıyla zincire vurulmadıklarını göstermesi, zayıf görünmemenin bir yoludur. Başkalarına, hatta belki kendilerine bile üzüntü göstermezler. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Hem erkek hem de kadınlar için en önemli şey, hissedilen duyguların doğrulanmasını sağlamaktır. Üzgün, hayal kırıklığına uğramış ve bir dizi başka duygu hissetmek sorun değil. Doğrulanırsa – gizlenmez – o zaman duygu çok daha iyi olacaktır. Kalp kırıklığıyla sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.