Canker yaraları yaygındır ve hemen hemen herkes tarafından yaşanır. Tehlikeli olmamasına rağmen, aftlar oldukça can sıkıcıdır ve özellikle yemek yerken ve konuşurken batma hissine neden olur. Neyse ki, aftların nasıl tedavi edileceği doğal malzemeler kullanılarak yapılabilir. 
1 çay kaşığı tuzu 1/2 bardak ılık suya karıştırın.Aftların acımaması için aftları doğal malzemelerle tedavi etmenin bir yolu da tuzlu su ile gargara yapmaktır. Tuzlu su ile gargara yapmak, aftları kurutabilir. 1 çay kaşığı tuzu 1/2 su bardağı su ile karıştırıp 15-30 saniye bu karışımla gargara yapmanız yeterlidir. Gerektiğinde birkaç saatte bir tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. . 
Kabartma tozu, aftları tedavi etmek için kullanılabilir.Tuzlu suya ek olarak, su ve kabartma tozu karışımı (pişirme soda), aftların acımaması için aftları tedavi etmenin bir yolu olarak kullanılabilir. Bu doğal ilaç iltihabı azaltabilir ve pH dengesini geri yükleyebilir. 1 çay kaşığı karbonatı 1/2 su bardağı ılık suya karıştırmanız yeterlidir. 15-30 saniye gargara yapın. Gerektiğinde birkaç saatte bir tekrarlayabilirsiniz. 
Balın antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri vardır Bal, ağrıyı, iltihabı, aftların boyutunu azaltabildiği ve enfeksiyonu önleyebildiği için aftları tedavi etmek için etkili bir alternatiftir. Bunun nedeni balın antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olmasıdır. Ancak bal seçerken, Hanuka balı gibi pastörize edilmemiş ve doğal olarak sınıflandırılan balları tercih edin. Ağızda yara olan bölgeye günde 4 defa bal uygulayabilirsiniz. 
Hindistan cevizi yağı antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikler içerir.Hindistan cevizi yağı ayrıca aftları tedavi etmek için doğal bir çare olarak kullanılabilir. Antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikleri, hindistancevizi yağını bakterilerin neden olduğu aftları iyileştirmede ve aftlardan kaynaklanan iltihabı ve ağrıyı azaltmada etkili kılar. Hindistan cevizi yağı ayrıca aftların ortaya çıkmasını da önleyebilir. Hindistan cevizi yağını, aftlar geçene kadar günde birkaç kez aftlardan etkilenen ağız bölgesine uygulayabilirsiniz. 
Aloe vera, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.Saç doğurganlığı için yararlı olmasının yanı sıra, aftları tedavi etmek için de kullanılabileceği ortaya çıktı. Aloe veranın anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri, ağrıyı hafifleterek ve aftları hızla kapatarak iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, dil, aftların yeniden ortaya çıkmasını da önleyebilir. Nasıl kullanılacağı da basittir, sadece doğrudan aftlardan etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika bekletin. Bundan sonra ağzınızı hemen ılık suyla çalkalayabilirsiniz. Pamukçuk gidene kadar günde birkaç kez tekrarlayın. Aloe vera suyunun tadını çıkarmaktan hoşlanıyorsanız, aftları tedavi etmek için günde 3-4 kez de tüketebilirsiniz.
Aftlara ne sebep olur?
Aftların nasıl tedavi edileceği zor değildir, ancak aftların acı verici bir deneyim olduğu inkar edilemez. Bu nedenle, aftların olumsuz etkilerini hissetmemek için aftların nedenini bilmeniz gerekir. Genellikle pamukçuk, ağzın iç kısmındaki bir yaralanma veya yaradan kaynaklanır. Bununla birlikte, diğer faktörler de aftlara neden olabilir, örneğin:- Çinko, C vitamini, B-12 vitamini, demir veya folik asit eksikliği
- Alerji
- Bakteriyel enfeksiyonHelikobakter pilori
- Belirli yiyecek türlerine duyarlı
- Stres
- Menstrüasyona bağlı hormonal değişiklikler
- HIV/AIDS, Crohn hastalığı vb. gibi belirli hastalıklar
Aftların acımaması için aftlar doğal olarak nasıl tedavi edilir?
Kendi kendine geçecek olsa da, hala aftları tedavi etmenin etkili bir yolu olduğunu umuyorsunuz. aftlar acımasın diye. Aftların acımaması için aftların nasıl tedavi edileceği aslında zor değildir ve doğal malzemelerle yapılabilir. Aftların acımaması için aftları doğal malzemelerle nasıl tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.1. Tuzlu su ile gargara yapın
1 çay kaşığı tuzu 1/2 bardak ılık suya karıştırın.Aftların acımaması için aftları doğal malzemelerle tedavi etmenin bir yolu da tuzlu su ile gargara yapmaktır. Tuzlu su ile gargara yapmak, aftları kurutabilir. 1 çay kaşığı tuzu 1/2 su bardağı su ile karıştırıp 15-30 saniye bu karışımla gargara yapmanız yeterlidir. Gerektiğinde birkaç saatte bir tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. . 2. Su ve kabartma tozu karışımıyla gargara yapın
Kabartma tozu, aftları tedavi etmek için kullanılabilir.Tuzlu suya ek olarak, su ve kabartma tozu karışımı (pişirme soda), aftların acımaması için aftları tedavi etmenin bir yolu olarak kullanılabilir. Bu doğal ilaç iltihabı azaltabilir ve pH dengesini geri yükleyebilir. 1 çay kaşığı karbonatı 1/2 su bardağı ılık suya karıştırmanız yeterlidir. 15-30 saniye gargara yapın. Gerektiğinde birkaç saatte bir tekrarlayabilirsiniz. 3. Bal
Balın antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri vardır Bal, ağrıyı, iltihabı, aftların boyutunu azaltabildiği ve enfeksiyonu önleyebildiği için aftları tedavi etmek için etkili bir alternatiftir. Bunun nedeni balın antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olmasıdır. Ancak bal seçerken, Hanuka balı gibi pastörize edilmemiş ve doğal olarak sınıflandırılan balları tercih edin. Ağızda yara olan bölgeye günde 4 defa bal uygulayabilirsiniz. 4. Yoğurt
Yoğurt, H.pylori bakterilerinin neden olabileceği aftları tedavi edebilen ve önleyebilen probiyotikler içerir. Her gün bir kase yoğurt tüketebilirsiniz.5. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikler içerir.Hindistan cevizi yağı ayrıca aftları tedavi etmek için doğal bir çare olarak kullanılabilir. Antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikleri, hindistancevizi yağını bakterilerin neden olduğu aftları iyileştirmede ve aftlardan kaynaklanan iltihabı ve ağrıyı azaltmada etkili kılar. Hindistan cevizi yağı ayrıca aftların ortaya çıkmasını da önleyebilir. Hindistan cevizi yağını, aftlar geçene kadar günde birkaç kez aftlardan etkilenen ağız bölgesine uygulayabilirsiniz. 6. Papatya
Genellikle çay olarak tüketilen bir çiçek bitkisi olan papatya, yaraları iyileştirebilen ve ağrıyı azaltabilen antiseptik ve antienflamatuar özellikler içerir. Ilık suyla nemlendirilmiş bir papatya çayı poşetini ağzınızın afttan etkilenen bölgesine birkaç dakika boyunca uygulayabilirsiniz. Ayrıca günde üç ila dört kez papatya çayı ile gargara yapabilirsiniz. Papatya çayı, tüketim için çay ile karıştırılabilir.7. Aloe vera
Aloe vera, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.Saç doğurganlığı için yararlı olmasının yanı sıra, aftları tedavi etmek için de kullanılabileceği ortaya çıktı. Aloe veranın anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri, ağrıyı hafifleterek ve aftları hızla kapatarak iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, dil, aftların yeniden ortaya çıkmasını da önleyebilir. Nasıl kullanılacağı da basittir, sadece doğrudan aftlardan etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika bekletin. Bundan sonra ağzınızı hemen ılık suyla çalkalayabilirsiniz. Pamukçuk gidene kadar günde birkaç kez tekrarlayın. Aloe vera suyunun tadını çıkarmaktan hoşlanıyorsanız, aftları tedavi etmek için günde 3-4 kez de tüketebilirsiniz. 8. Buz küpleri kullanın
Ayrıca, aftların buz küpleri kullanarak sokmaması için aftların nasıl tedavi edileceğini de yaparsınız. İşin püf noktası, temiz bir havluyla kaplı birkaç buz küpü koyun. Ardından, buz küpleri eriyene kadar diş eti ve ağız yaralarından etkilenen bölgeye yapıştırın.9. Vitamin ve mineral tüketimi
C vitamini, B vitaminleri, folat ve demir içeren gıdaları, sebzeleri ve meyveleri tüketin. Gerekirse, bu vitaminleri içeren takviyeleri alın. C vitamini ve B vitamini kompleksi, aftların iyileşme sürecini hızlandırabilir.Pamukçukun batması nasıl önlenir
Yukarıdaki doğal pamukçuk ilaçlarını kullanmanın yanı sıra, aftların acımaması için aşağıdakileri de yapabilirsiniz:- Dişlerinizi özenle fırçalayın ve diş ipi kullanın, böylece aftlara bakteri bulaşmaz.
- Daha fazla tahrişe ve ağrıya neden olabileceğinden baharatlı veya asitli yiyecekler yemekten kaçının.
- Yumuşak bir diş fırçası ve deterjansız diş macunu kullanarak dişlerinizi yavaşça fırçalayın.
- Yutması, küçük parçalara ayrılması, öğütülmesi veya ezilmesi kolay yumuşak yiyecekler tüketin.
- Aftlara zarar verebilecek tuzlu ve baharatlı yiyecekler, kahve, çikolata, fındık, patates cipsi veya bisküvi, gazlı veya alkollü içecekler, sigaralar ve çok tatlı, çok sıcak veya çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Alkol içermeyen bir gargara ile gargara yapın.
- İyileşme sürecini engelleyebileceği ve enfeksiyonun yayılmasına neden olabileceğinden, ağız yaralarından etkilenen diş etleri ve ağız bölgesine dokunmayın.
- Sigarayı bırakmak.
Ne zaman danışmalı doktor?
Yukarıdaki pamukçuk nasıl tedavi edilir, sadece doğal içeriklerden ilaçlar kullanır. Bu nedenle hissedilen pamukçuk düzelmezse hemen bir doktora başvurun. Ayrıca aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız bir doktora danışmanız gerekir:- büyük aftlar
- ateş eşliğinde
- aftlar sürekli olarak ortaya çıkıyor veya yeni aftlar ortaya çıkıyor
- dudaklara uzanan aftlar
- yeme ve içme zorluğu
- iki hafta veya daha uzun süre geçmeyen pamukçuk yaraları
- çok büyük olan pamukçuklar
- pamukçuk yaralarının acısı tek başına üstesinden gelinemez
