İlişkiden sonra sperm neden tekrar çıkabilir? Bu soru genellikle hamile kalamayacaklarından endişelenen bazı çiftler tarafından sorulur. Aslında vajinadan sperm çıkması yaygın bir durumdur ve endişelenecek bir şey değildir. Vajinadan sperm ve meni çıksa bile hamile kalma olasılığı vardır. 
Menide milyonlarca sperm hücresi vardır.Menide çok sayıda sperm bulunması ve yumurtayı döllemek için sadece bir sperme ihtiyaç duyulması nedeniyle sperm hemen yumurtaya doğru yüzmeye başlar. Sperm hızla hareket etmeye devam eder ve birkaç dakika içinde fallop tüplerinden aşağı inmeye başlar. Sperm ve yumurtanın buluştuğu yer fallop tüplerindedir. Doğru koşullar altında, sperm rahimde 5 güne kadar yaşayabilir. Bu sırada menide bulunan diğer spermler vajinanın arkasında kalır (arka forniks). Daha sonra, proteinler ve vitaminler gibi çeşitli sperm dışı maddelerle birlikte birkaç dakika ila birkaç saat sonra vajinal açıklıktan dışarı çıkar. Peki neden her ilişkiden sonra sperm tekrar çıkabilir? Çünkü bu doğal olarak oluşan bir durumdur. Ayrıca hamilelik konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü en hızlı sperm, boşalmadan sadece bir dakika sonra rahim ağzından geçebilir. [[İlgili makale]] 
Seksten sonra yatmak İntrauterin tohumlama (IUI) uygulanan yaklaşık 500 kadın üzerinde 2017 yılında yapılan bir çalışmada, seks sonrası 15 dakika uzanmanın hiçbir faydası bulunmadı. Aslında, seksten hemen sonra uyanan kadınların yüzde 40'ı, seks pozisyonlarından sonra yatan kadınların yüzde 32'sine kıyasla gerçekten hamile kalıyor. Öyle olsa bile, bu hala bir tartışma konusu çünkü önce yatmayı savunanlar var.
İlişkiden sonra sperm neden tekrar çıkar?
Daha fazla anlamadan önce, yanlış anlamamak için meni ve spermi ayırt etmeniz gerekir. Meni, penisten çıkan bir sıvı iken sperm sıvısı, bir kadının yumurtasını döllemek için menide bulunan bir hücredir. Bir erkek uyarıldığında, sperm, meni yapmak için vücut salgılarıyla karışır. Semen, seks sırasında vajinada (serviksin yakınında) depolanır. WHO, bir erkek her boşaldığında, bir erkeğin 23-928 milyon sperm hücresi üretebileceğini tahmin ediyor. Yani 1 mililitre meni 9-259 milyon sperm hücresi içerir.
Menide milyonlarca sperm hücresi vardır.Menide çok sayıda sperm bulunması ve yumurtayı döllemek için sadece bir sperme ihtiyaç duyulması nedeniyle sperm hemen yumurtaya doğru yüzmeye başlar. Sperm hızla hareket etmeye devam eder ve birkaç dakika içinde fallop tüplerinden aşağı inmeye başlar. Sperm ve yumurtanın buluştuğu yer fallop tüplerindedir. Doğru koşullar altında, sperm rahimde 5 güne kadar yaşayabilir. Bu sırada menide bulunan diğer spermler vajinanın arkasında kalır (arka forniks). Daha sonra, proteinler ve vitaminler gibi çeşitli sperm dışı maddelerle birlikte birkaç dakika ila birkaç saat sonra vajinal açıklıktan dışarı çıkar. Peki neden her ilişkiden sonra sperm tekrar çıkabilir? Çünkü bu doğal olarak oluşan bir durumdur. Ayrıca hamilelik konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü en hızlı sperm, boşalmadan sadece bir dakika sonra rahim ağzından geçebilir. [[İlgili makale]] Hamileliği etkileyen şeyler hakkında mitler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, birçok insanın hamileliği etkileyen şeyler hakkında inandığı birkaç efsane vardır:1. Seksten sonra idrar yapmak spermi ortadan kaldırabilir
Seksten sonra idrar yapmak spermi çıkarmaz. Çünkü idrar yolundan idrarın alınması vajinadaki spermlerin de dışarı çıkmasını sağlayamayacağı için hamile kalma şansınız etkilenmez. Sperm vajinal kanala boşalırken idrarın üretradan salındığını unutmayın. Yine de, cinsel ilişkiden sonra vajinayı temizlemeniz gerekir, böylece mikrop bulaşmaz.2. Seksten sonra yatakta yatmak hamile kalma şansını artırır
Seksten sonra yatmak İntrauterin tohumlama (IUI) uygulanan yaklaşık 500 kadın üzerinde 2017 yılında yapılan bir çalışmada, seks sonrası 15 dakika uzanmanın hiçbir faydası bulunmadı. Aslında, seksten hemen sonra uyanan kadınların yüzde 40'ı, seks pozisyonlarından sonra yatan kadınların yüzde 32'sine kıyasla gerçekten hamile kalıyor. Öyle olsa bile, bu hala bir tartışma konusu çünkü önce yatmayı savunanlar var. 3. duş Seks sonrası hamileliği önleyebilir
Rağmen duş Döllenme sorunları ile ilişkili bu yöntem, gebelik kontrolü yapmak için iyi bir yöntem değildir. Zayıf bir doğum kontrol yöntemi olarak görülmenin yanı sıra, duş enfeksiyon riskini de artırabilir. Bu nedenle, yine de bundan kaçınmalısınız.İyi sperm kalitesinin özellikleri
Çocuk sahibi olmaya çalışan kişiler için sağlıklı sperm kalitesini korumak kesinlikle önemlidir. İyi spermin özelliklerinden bazıları şunlardır:1. Sperm sayısı
Normalde her mililitre menide bulunan sperm sayısı 15 milyon ile 200 milyon arasındadır. Her boşalmada sperm sayısı 15 milyondan az veya 39 milyondan az ise sperm sayısı düşük demektir (oligospermi). Buna karşılık, meni mililitresinde 200 milyonun üzerinde bir sperm sayısı yüksek olarak kabul edilir. Sperm sayısını hesaplamak için bir doktor veya uzman tarafından semen analizi yapılacaktır.2. Sperm hareketi
Yumurtayı dölleyebilmek için sperm hareketini maksimuma çıkarmak çok önemlidir. Spermin yumurtaya ulaşma yolculuğu serviks, rahim ve fallop tüplerinden geçmelidir. Normal erkeklerde, iyi spermin özellikleri, tüm spermlerin %32-75'inin optimal hareketliliğe sahip olmasıdır.3. Sperm yapısı
İyi bir spermin özellikleri, oval şekilli bir kafaya ve uzun bir kuyruğa sahip olması ve böylece optimum şekilde hareket edebilmesidir. Spermin yapısı veya şekli ne kadar normalse, bir erkeğin yumurtayı dölleme olasılığı o kadar yüksektir. Sperm kalitesini belirlemek için doktor sizden meni örneği vermenizi isteyecektir. Genellikle hastanede özel bir odada bir toplama kabına boşalmanız istenecektir. Sperm kontrolü yapmadan 2-5 gün önce doktorun sizden seks yapmamanızı veya mastürbasyon yapmamanızı isteme olasılığı vardır.Bu en yüksek sperm sayısının ne olduğunu belirlemek için önemlidir. Bununla birlikte, daha az aktif sperm içeren bir numune ile sonuçlanabileceğinden, testten önceki iki haftadan fazla boşalmaktan kaçının.Elde edilmesi kolay sperm artırıcı yiyecekler
Yaşam tarzınızı değiştirmenin yanı sıra, spermi artırmanın bir yolu olarak belirli maddeleri içeren daha fazla yiyecek de yiyebilirsiniz. İşte spermi doğal olarak arttırmanın bir yolu olduğuna inanılan yiyeceklerin ve içerdiği besin içeriğinin bir listesi.- Kırmızı et (sığır eti vb.): Çinko, B-12 vitamini ve D vitamini (özellikle karaciğerde) içerir.
- Kümes hayvanları (tavuk, kuş): çinko ve B-12 vitamini içerir.
- Balık ve diğer deniz ürünleri: B-12 vitamininin yanı sıra D vitamini ve omega-3'leri (özellikle somon, ton balığı, uskumru) içerir.
- Kabuklu hayvanlar (kabuklu deniz ürünleri, yengeçler, istiridyeler vb.): çinko, B-12 vitamini içerir
- Kuruyemiş ve nohut: çinko, folat, E vitamini ve omega-3 içerir.
- Meyveler: folat ve B-12 vitamini (özellikle portakallar) içerir.
- Tam tahıllar: çinko ve folat içerir.
