Yabancı düşmanlığı, yaygın olarak tartışılan korkudur

Yabancı düşmanlığı (yabancı düşmanlığı), yabancılardan veya kendisinden farklı olan bireylerden "korku" anlamına gelen bir terimdir. Yabancı düşmanlığı genellikle bir bireyin kendi grubuyla grup dışındakiler arasında bir çatışma olduğuna dair inancını içerir. Yabancı düşmanlığı genellikle ırkçılık ve homofobi ile eşdeğerdir. Ancak, bu terimler arasında bir fark olduğunu hatırlamak önemlidir. Örneğin, ırkçılık ve homofobi, belirli özelliklerdeki farklılıklardan kaynaklanan ayrımcılığı ifade eder. Bu arada, yabancı düşmanlığı, grubun dışındaki insanların yabancı olduğu algısından kaynaklanmaktadır.

Yabancı düşmanlığı gerçek bir “fobi” olmama eğilimindedir

Harvard Health Publishing'e göre fobi, belirli nesnelere, insanlara, hayvanlara, faaliyetlere veya durumlara karşı gerçekçi olmayan ve kalıcı bir korkudur. Fobilerden de bir tür anksiyete bozukluğu olarak bahsedilmektedir. Belirli fobileri olan insanlar, korktukları şeyden kaçınmaya çalışacaklar ya da bununla endişe ve stresle yüzleşeceklerdir. Peki ya yabancı düşmanlığı? Yabancı düşmanlığı bir "korku" duygusuna neden olabilirken, yabancı düşmanlığı olan çoğu kişi yukarıda tanımlanan fobiyi yerine getirmeme eğilimindedir. Bu terim genellikle yabancılara veya göçmenlere karşı ayrımcılık yapan kişileri tanımlamak için kullanılır. Yabancı düşmanı davranış sergileyen insanlar genellikle kültürlerinin ve ülkelerinin diğerlerinden daha üstün olduğuna inanırlar. Yabancı düşmanlığı olan kişiler ayrıca göçmenlerin kendi topluluklarına girmemelerini ve yabancı olarak kabul edilen diğer insanlara zarar verecek eylemlerde bulunmalarını isteme eğilimindedir.

Yabancı düşmanlığı bir tür zihinsel bozukluk mu?

Yabancı düşmanlığının zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırılması hala birçok tarafça tartışılmaktadır. Yabancı düşmanlığı da zihinsel bir bozukluk olarak kabul edilmez. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5). Bazı uzmanlar, önyargının biçimini ( ön yargı ) diğerlerinin aşırı uçlarına kadar, sanrısal bozukluğun bir alt türü olarak sınıflandırılabilir. Ancak bu görüşü ifade eden uzmanlar da şunu ileri sürmektedirler: ön yargı "Acı çekenin" günlük faaliyetlerine önemli ölçüde müdahale ederse, sıkıntı yaratabilir.

Yabancı düşmanlığının davranışsal özellikleri

Yabancı düşmanlığı çeşitli şekillerde ifade edilebilir. Yaygın yabancı düşmanlığı davranışını tanımlayan özelliklerden bazıları şunlardır:

• Farklı gruplardan insanların yanında rahatsız hissetmek
• Belirli alanlardan kaçınmak için mümkün olduğunca deneyin
• Sırf ten rengi, giyim tarzı veya diğer faktörler nedeniyle diğer insanlarla arkadaş olmayı reddetmek
• Farklı ırk, kültür veya dinden meslektaşlarla çalışma zorluğu

Kendinizdeki yabancı düşmanlığını azaltmak veya ortadan kaldırmak için ipuçları

Yukarıda yabancı düşmanı olma eğiliminiz olduğunu düşünüyorsanız, bunu azaltmak ve ortadan kaldırmak için aşağıdaki ipuçları yapılabilir:

1. Diğer insanların kültürünü görmek için deneyimi genişletin

Yabancı düşmanlığı olan birçok insan, topluluklarının dışındaki insanlarla çok az etkileşime sahiptir. Bunu aşmak için, diğer insanların kültürlerini ve şehirlerini gezmek ve tadını çıkarmak için zaman ve malzeme ayırabilirsiniz. Uzaklara gitmeye gerek yok, komşu bir şehirde biraz zaman geçirebilirsiniz.

2. Diğer bölgelerin ve ülkelerin kültürünü öğrenin

“Birçok insan bilmediği şeylerden korkar” ifadesini duymuş olabilirsiniz. bilinmeyenin korkusu ) benlik üzerinde derin bir etkisi olan bir korku türü haline gelir. Yabancı düşmanı bir tutumun tohumlarına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, evde bulunan medya aracılığıyla diğer insanların kültürleri veya bölgeleri hakkında bilgi edinmeniz şiddetle tavsiye edilir. Örneğin, internette makalelerin ve videoların keyfini çıkarabilir, film izleyebilir veya başka yerlerde kültürü tartışan veya sergileyen kitaplar okuyabilirsiniz.

3. Bir psikiyatriste görünün

Diğer bölgelerden insanlarla çok fazla etkileşim kurduğunuzu düşünüyorsanız ancak yine de yabancı düşmanı önyargılarınız varsa, bir psikolog veya psikiyatriste görünmeniz önerilir. Açık fikirli olma eğiliminde olan ve yabancı düşmanı davranışlarla gerçekten ilgilenen bir psikolog veya psikiyatrist bulun. Genellikle doktor tarafından verilecek terapi, anksiyeteyi gidermek için ilaçların uygulanmasına yönelik bilişsel davranışçı terapidir. [[İlgili makale]]

Çocuklarda yabancı düşmanı ve ayrımcı davranışları öngörmek

Unicef ​​ABD'ye göre, başkalarına karşı nefret ve önyargı, doğuştan gelen özellikler değildir ve öğrenilen (ve atılabilir) davranışlara eğilimlidir. Aynı şekilde bebeğiniz için de, çocuklar çevrelerindeki yetişkinlerin davranışlarını medyadan ve arkadaşlarından alma eğilimindedir. Küçük çocuğunuza erken yaşlardan itibaren ırk, kültür ve din farklılıklarına açık olmayı öğretin. Çocukların, dünyadaki insanların da aynı yaşama ve saygı görme hakkına sahip olduğunu anlamalarını sağlayın. Çocuğunuzun başkalarına karşı yabancı düşmanı ve nefret dolu davranışlar sergileyip sergilemediğini her zaman erken tespit edin. Bunun nedeni, eğer kontrol edilmezse, bu davranışın yetişkinliğe taşınması için kesinlikle risk altında olmasıdır.

SehatQ'dan Notlar

Yabancı düşmanlığının tanımı, yabancılardan veya topluluklarının dışındaki insanlardan "korkmak"tır. Bu davranışlar, psikolojide incelediğimiz fobiler olma eğilimindedir ve başkalarına karşı bir ayrımcılık biçimi olma eğilimindedir.