Ebeveyn, çocuk, eş veya yakın arkadaş gibi gerçekten sevdiğiniz birini kaybetmekten korkmanız doğaldır. Ancak bu duygu hayatı tedirgin edecek kadar aşırıysa ve günlük aktivitelere müdahale ediyorsa, bunu aşmak için çeşitli yollar yapmanız gerekir. Psikolojide, aşırı kaybetme korkusu, ölüm korkusu olarak da bilinen tanatofobi olarak bilinir. Terim, Yunanca thanatos (ölü) ve phobos (korku) kelimelerinden gelmektedir. Tanatofobi yaşayan insanlar, her zaman ölümü düşündüklerinde endişeli ve aşırı korkacaklar. Kişiye hayatındaki sevdiklerinden ayrılamayacağını hissettiren bazı endişeler vardır. Aşırı düzeyde, bu kayıp korkusu, hastayı evden çıkmak, belirli nesnelere dokunmak veya yaşamları için tehlikeli olduğu düşünülen insanlarla etkileşime girmek istemeyecektir. 
Kaybetme korkusu, stres belirtilerine neden olabilir. Tanatofobi, nekrofobiden farklıdır, ancak iki terim genellikle birlikte kullanılır. Nekrofobi, ölülerin cesetleri, mezarlar, tabutlar, mezar taşları vb. gibi ölümle ilgili şeylerden korkmadır. Bu arada, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı veya DSM-5'e dayanarak, bir kişiye kendi ölümünü her düşündüğünde aşırı bir kaybetme korkusu ortaya çıktığında tanatofobi teşhisi konur. Bu duygu 6 ay üst üste ve günlük aktivitelerin kalitesini bozacak kadar devam eder. Ek olarak, tanatofobisi olan kişiler ayrıca aşağıdaki gibi semptomlar yaşayacaklardır: 
Bir psikoloğa danışmak bir tedavi seçeneği olabilir.İleride kaybetme korkusu yaşamamak için derneklerinden veya ailelerinden ayrılan az sayıda insan yoktur. Ancak bunu tercih etmemelisiniz çünkü kendinizi boşlukta ve izole hissetme gibi yeni psikolojik sorunlara yol açacaktır. Sevdiklerinden ölümle ayrılma kaçınılmazdır. Bu nedenle aktivitelerinize her zamanki gibi devam etmeniz, sevdiklerinizle buluşmanız veya birlikte vakit geçirmeniz şiddetle tavsiye edilir. Yine de korkunuzu aşağıdaki gibi şeylere kanalize edebilirsiniz:
Tanatofobi nedeniyle kaybetme korkusu bu belirtiye neden olur.
Kaybetme korkusu, stres belirtilerine neden olabilir. Tanatofobi, nekrofobiden farklıdır, ancak iki terim genellikle birlikte kullanılır. Nekrofobi, ölülerin cesetleri, mezarlar, tabutlar, mezar taşları vb. gibi ölümle ilgili şeylerden korkmadır. Bu arada, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı veya DSM-5'e dayanarak, bir kişiye kendi ölümünü her düşündüğünde aşırı bir kaybetme korkusu ortaya çıktığında tanatofobi teşhisi konur. Bu duygu 6 ay üst üste ve günlük aktivitelerin kalitesini bozacak kadar devam eder. Ek olarak, tanatofobisi olan kişiler ayrıca aşağıdaki gibi semptomlar yaşayacaklardır: - Öleceğini düşündüğünde hemen korktu veya strese girdi
- Baş dönmesine, kızarmaya, terlemeye ve düzensiz kalp atışına neden olabilen panik ataklar
- Kendi ölümünüzü düşündüğünüzde mide bulantısı veya mide ağrısı
- Depresyon (ağır aşamalarda)
Aşırı kayıpla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Bir psikoloğa danışmak bir tedavi seçeneği olabilir.İleride kaybetme korkusu yaşamamak için derneklerinden veya ailelerinden ayrılan az sayıda insan yoktur. Ancak bunu tercih etmemelisiniz çünkü kendinizi boşlukta ve izole hissetme gibi yeni psikolojik sorunlara yol açacaktır. Sevdiklerinden ölümle ayrılma kaçınılmazdır. Bu nedenle aktivitelerinize her zamanki gibi devam etmeniz, sevdiklerinizle buluşmanız veya birlikte vakit geçirmeniz şiddetle tavsiye edilir. Yine de korkunuzu aşağıdaki gibi şeylere kanalize edebilirsiniz: 
