Boyun kemiği veya bilimsel bir terimi olan şey boyun omurları insan vücudu için önemli bir role sahiptir. Önemi nedeniyle, servikal omurganın yaralanması hemen tıbbi müdahale gerektiren acil bir durum olarak kabul edilir. Servikal omurga, ilki genellikle atlas kemiği olarak adlandırılan ve diğer 6 omurdan farklı olan 7 omurdan oluşan, omurga ile kafatası arasında yer alır. Köprücük kemiği dönebilir, bu nedenle kafasını sallayabilir ve kafatası kemiğini desteklemek için başını sallayabilir. [[İlgili makale]]
Boyun kemiği fonksiyonu
Küçük ve hafif bir kemik olmasına rağmen boyun kemiğinin işlevi vücut için çok büyüktür. İşte bilmeniz gereken servikal omurganın bazı fonksiyonları.1. Boyun ve baş desteği
Servikal omurga, çevresindeki kaslarla birlikte boyun ve başın desteklenmesinde önemli bir rol oynar. Servikal omurganın işlevi boyunda duruşu sağlamak ve sürdürmektir.2. Boyun yapısının oluşturulması
Servikal omurganın nadiren fark edilen işlevlerinden biri de boyun yapısını veya şeklini oluşturmaktır. Köprücük kemiği olmasaydı boyun bugünkü katı şekline sahip olmazdı.3. Baş ve boyun hareketlerinde yer alır
Başın sağa ve sola hareket etmesini içeren baş hareketleri, boyun omurlarında bulunan eklemlerdeki hareketlerle tetiklenir. Sadece bu değil, servikal omurga, yukarı bakarken ve boynu döndürürken başın hareketine yardımcı olmada da rol oynar.4. Baş stabilitesini ve hareketini koruyun
Servikal omurganın bir sonraki işlevi, hareket ederken başın stabilitesini ve hareketliliğini korumak ve onu omurganın geri kalanına bağlamaktır. Servikal omurga bunu yapabilir çünkü yeterli esnekliğe sahiptir.5. Sinirleri ve kan damarlarını korur
Servikal omurganın işlevi sadece boyundaki sinirler ve kan damarları için bir yol değil, aynı zamanda omurgadaki sinirleri ve kan damarlarını hasardan korumaktır, bu nedenle servikal omurga yaralanmalarının derhal tedavi edilmesi gerekir.Boyun kemiklerini daha yakından tanıyın
Servikal omurga, üst kol ve diğer kemikler gibi tek bir kemik değil, daha küçük servikal omurlardan gelen kemiklerin bir koleksiyonudur. Servikal omur, C1 ila C7 olarak adlandırılan yedi servikal omurdan oluşur. C1 atlas olarak bilinir ve C2 eksen olarak bilinir. Bu iki servikal omur, boyun ve başın hareketinde çok etkilidir. C1, kafatasını diğer servikal omurlara bağlayan ilk servikal omurdur. C2 yardımcı olurken, C1 dönebilir ve kafa hareketine dahil olur. Servikal omur C3 ila C7'nin belirli bir adı yoktur. C7 en yeni servikal vertebradır ve ensede deride görülebilen kemiklerden biridir. [[İlgili makale]]Servikal omurga fonksiyon bozuklukları
Servikal omurganın işlevine müdahale eden herhangi bir problemin derhal incelenmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Servikal omurgada sert bir cisim, araba kazası, düşme veya spor sırasında yaralanma sonucu oluşabilecek kırık ve çıkıklar yaşayabilirsiniz. Ayrıca birisi yaralandığında ve servikal omurgaya çarptığı düşünüldüğünde dikkat edin, boynu veya vücudu dikkatsizce hareket ettirmeyin. Boyun ve sırt, hareket ettirildiğinde düz ve sabit olmalıdır. Boynunuzun kırılmasına veya çıkmasına neden olan bir yaralanmanız olduğunda, boynunuzda ağrı ve sertlik yaşayabilirsiniz. Yaralanma servikal omurgadaki sinirlere müdahale ederse, uyluk veya kolunuzda zayıflık veya uyuşukluk yaşayabilirsiniz. Bazı durumlarda, servikal omurgadaki bir kırık omuriliğe zarar verebilir, bu da hastanın nefes almasını zorlaştırır veya derin nefes alamaz. C2 servikal vertebranın kırılması veya yaralanması çok tehlikelidir ve felce ve hatta ölüme neden olabilir. Bu nedenle, sizin veya bir akrabanızın servikal omurgada yaralanması varsa derhal doktora götürün.Sebep boyun ağrısı
Sırt ağrısı şikayetlerine genellikle omuzlar, boyun, kollar ve kürek kemikleri gibi vücudun diğer bölgelerinde ağrı ve gerginlik eşlik eder. Sırt ağrısının çeşitli nedenleri:1. Otur fazla uzun
Bu pozisyon sırttaki sinirleri sıkıştırabilir ve sırt kaslarını sertleştirebilir, böylece potansiyel olarak üst sırt ağrısına neden olabilir.2. Egzersiz eksikliği
Vücudun kaslarının zayıflamasına neden olur, bu nedenle vücudu düzgün bir şekilde destekleyemez.3. Yaralanma
Sırtın deri, kas, kemik ve sinirlerinde yaralanmalar. Yaralanmalar kazalar veya travmalardan kaynaklanabilir.4. Tendinit
Vücuttaki kasları ve kemikleri (tendonları) birbirine bağlamaya yarayan bağ dokusunun iltihaplanması durumu.5. Kırık kemikler
Kırıklar düşme, kaza veya travma nedeniyle oluşabilir. Yukarıdaki faktörlerin bazılarına ek olarak, sırt ve omuz ağrısına neden olabilecek durumlar skolyoz, osteoporoz ve osteoartrittir.Sırt ve omuz ağrısı nasıl tedavi edilir ve önlenir:- Ağrıyı gidermek için sırtınıza veya boynunuza soğuk su ile kompres yapın.
- çok dinlenme
- Omurga duruşunu iyileştirebilecek özel bir korse giyerek, durumunuza uygun bir korse için önce doktorunuza danışın.
- İdeal vücut ağırlığını koruyun
- Yoga, yüzme ve sağlıklı bir yaşam tarzı gibi düzenli egzersiz
