Yanakları olanların algısı Tombul çok güzel ve eskimeyen görünüyor tabii ki yeni bir şey değil. Aslında, birçoğu yanakları nasıl şişmanlayacağını düşünüyor. Enjeksiyonlar gibi klinik tedavilerden başlayarak yüz yogasına kadar. En etkili olan hangisidir? Tabii ki her kişinin durumuna göre değişir. Ama önemli olan şu ki, vücut şeklinizi değiştirmek için bir işlem yapmak istiyorsanız, bunu dikkatli bir şekilde hesaba kattığınızdan emin olun.
yanaklar nasıl yağlanır
Etkinliği hala tartışmalı olsa da, çok eski zamanlardan beri inanılan doğal yöntemler vardır. Bazı yiyecek veya içeceklerin tüketilmesi yoluyla birkaç başka yöntem değil. Peki yanaklarınızı şişirmenin bazı popüler yolları nelerdir?1. Yüz egzersizleri
Ayrıca şöyle bilinir yoga yüz bakımı, Bu, yüz kaslarının daha taze ve genç görünmesi için yapılan bir spordur. Chicago, Illinois'den bir ekip tarafından yapılan bir araştırmaya göre, sekiz hafta boyunca her gün 30 dakika yüz egzersizleri yapmak yüzü daha sıkı hale getirebilir. Birkaç yöntem var yoga yüz bakımı Aşağıdakiler dahil, kendinizi evde deneyebilirsiniz:- Büzülmüş dudaklarla gülümserken yanak kaslarını kaldırmak. Ardından parmaklarınızı ağzınızın her bir köşesine yerleştirin ve yanaklarınızı yukarı kaldırın. Bu pozisyonu 20 dakika tutun.
- Ağzınızı kapatırken yanaklarınızı mümkün olduğunca şişirin. Yavaşça nefes vermeden önce 45 saniye basılı tutun.
- Bir "O" oluşturmak için ağzınızı açın ve gülümseyin. Ardından parmaklarınızı yanaklarınıza koyun ve yavaşça yukarı kaldırın. Sonra alçaltın. Bunu 30 saniye boyunca dönüşümlü olarak yapın.
2. Aloe vera
Aloe veranın faydaları, içerdiği C vitamini ve E vitamini sayesinde gelir. Bu yüzden birçok insan yanaklara aloe vera sürmenin onları daha genç gösterebileceğine inanır. Ayrıca 2009 yılında Güney Kore'den 90 gün boyunca bir çay kaşığı aloe vera jeli tüketen kadınların etkilerini hissettiğine dair bir bulgu da vardı. Yüz derisi daha elastik hale geldi. Ancak yine de bu yöntemi denemeden önce aloe veraya karşı alerjik bir reaksiyon olup olmadığını akılda tutmak gerekir.3. Elma
Yanaklarınızı şişmanlatmanın bir sonraki yolu elma kullanmaktır. Kollajen, elastin ve antioksidanlar içerir. Bu yüzden birçok insan elmadan yapılan bir maskenin yanakları yapabileceğine inanıyor. Tombul. İşin püf noktası, rendelenmiş bir elmayı yüze uygulamak, 20 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın. Maske olmasının yanı sıra antioksidanlar ve A, B ve C vitaminleri içeren elmaları tüketmeniz önerilir. Düzenli elma tüketimi doku hasarını önleyebilir. Aslında, kolajen ve elastin içeriği cildi daha esnek hale getirebilir.4. Bal
Sayısız özelliği ile bilinen bal, yanaklarını şişirmek isteyenler için de tavsiyeler listesinde yer alıyor. Antibakteriyel ve nemlendirici özellikler içerir. Papaya ile birleştirildiğinde maske olabilir. Durulamadan önce 10 dakika uygulayın. Bundan sonra elbette bal tüketime de çok iyi gelir. Antioksidanlar, serbest radikallerin cilt üzerindeki olumsuz etkilerini dengelemede çok iyi bir etkiye sahip olabilir.5. Süt
Sütün su, yağ ve protein açısından zengin olduğu göz önüne alındığında, birçok kişi onu yanaklara uygulamanın onu daha temiz hale getireceğine inanıyor. Sadece bu değil, sütün de kendi nemini sağladığı kabul edilir. Ayrıca amino asitler, kalsiyum, B-12 vitamini içerdiği için süt de tüketin, içindeki protein de cildi besleyebilir. İnek sütündeki laktoza alerjisi olanlar için, daha az besleyici olmayan diğer süt türlerine birçok alternatif vardır.6. Yağ
Badem yağı, hindistancevizi yağı ve zeytinyağı gibi çeşitli yağ türlerinin de kendi nemlerini sağladığı iddia edilmektedir. Ek olarak, cilt tonunu eşitleyen badem yağı ve ultraviyole radyasyondan koruyan hindistancevizi yağı gibi başka özellikler de vardır.7. Shea yağı
Shea yağı içerdiği için antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. triterpenler, tokoferoller, fenoller, ve ayrıca steroller. Yanakları şişirmek için iki fincan karıştırabilirsiniz. karite yağı 1 su bardağı toz şeker ile. Ardından beş dakika banyo yaptıktan sonra yanaklara masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.Yüz derisinin sarkmasını önleyin
Yanaklarınızı şişirmek için yöntemler denemenin yanı sıra yüz cildinizi gergin tutmanın bir yolunu da uygulamayı unutmayın. Yapılabilecek bazı şeyler, örneğin:- Açık hava etkinlikleri yaparken güneş koruyucu kullanın
- giymekten kaçının makyaj yapmak her zaman
- Yüzünü her zaman temizle makyaj yapmak etraflı
- Sigarayı bırakmak
- alkol içmeyin
- Çok su iç
