Kepek önemsiz bir sorundur, ancak görünümü etkileyebilir. Kepek nedenleri, yaştan strese kadar çok çeşitlidir. Kepeğin çeşitli nedenlerini ve bununla nasıl başa çıkılacağını bilerek, gelecekte yeniden ortaya çıkmasını önleyebileceğinizi umarız. Kepek, kafa derisi üzerinde derinin dökülmesi ile karakterize bir cilt durumudur. Kepeğin kolayca fark edilebilen bir belirtisi, saçta omuz bölgesine düşene kadar yayılan saç derisi pullarının varlığıdır. Genellikle kepeklere kafa derisinin kaşınması da eşlik eder. Bulaşıcı olmasa da kepek varlığı rahatsızlığa, utanmaya ve görünüme neden olabilir. Özellikle "sıradışı" veya inatçı kepek türü ile. Bu nedenle, kepeğin çeşitli nedenlerini ve bunlarla nasıl uygun şekilde başa çıkılacağını bilmek çok önemlidir. 
Seboreik dermatit kafa derisinde yaygındır.Kepeğin en yaygın nedenlerinden biri seboreik dermatittir. Seboreik dermatit, en sık kafa derisi bölgesini etkileyen bir cilt hastalığıdır. Tekrarlayan hareket etmek için ölü deri pulları gibi pullu kalınlaşmış yamalar ile karakterizedir. Seboreik dermatiti olan kişiler genellikle tahriş olmuş, yağlı cilde sahiptir ve kepeğe eğilimlidir. Seboreik dermatit, saçlı derinin yanı sıra yüz, burun kıvrımları, kaşlar, kulaklar, göz kapakları ve göğüs gibi birçok yağ bezini içeren ciltte de oluşabilir. 
Kepeğin nedeni bir mantar enfeksiyonundan da kaynaklanabilir.Mantarlar ayrıca özellikle kış veya yağışlı mevsimlerde kepek oluşmasına neden olabilir. Çünkü güneşe maruz kalınmadığında saç derisinde mantarlar büyüyebilir ve kepek oluşumuna neden olabilir. Genellikle kafa derisinde üreyen mantar türü: Malassezia. Bu mantar türü yeni cilt hücrelerinin üretimini zorlayacaktır. Saç derisindeki yeni hücreler saç ve saç derisindeki yağ ile karışabilir. 
Bazı tıbbi durumlar kepek oluşmasına neden olabilir.Kepeğin diğer nedenleri bir kişinin yaşadığı bazı tıbbi durumlardır. Hastaları kepeğe karşı daha duyarlı hale getirebilen Parkinson hastalığı olarak adlandırın. Ek olarak, bir çalışma, HIV'li kişilerin seboreik dermatit geliştirmeye daha yatkın olduğunu ve dolayısıyla kepek oluşumunun kolay olduğunu kanıtlıyor. Ayrıca, felç ve kalp krizi iyileşme sürecinden geçen hastalar da kepek yaşamaya daha yatkındır. 
BAŞ & OMUZLAR Soğuk Mentol kepek sorununun üstesinden gelebilir
Bilmeniz gereken kepek nedenleri
Bu can sıkıcı kepeğin çeşitli nedenlerini bilmeden önce, kepek hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur. İşte kepeğin çeşitli nedenleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız gerekir.1. Seboreik dermatit
Seboreik dermatit kafa derisinde yaygındır.Kepeğin en yaygın nedenlerinden biri seboreik dermatittir. Seboreik dermatit, en sık kafa derisi bölgesini etkileyen bir cilt hastalığıdır. Tekrarlayan hareket etmek için ölü deri pulları gibi pullu kalınlaşmış yamalar ile karakterizedir. Seboreik dermatiti olan kişiler genellikle tahriş olmuş, yağlı cilde sahiptir ve kepeğe eğilimlidir. Seboreik dermatit, saçlı derinin yanı sıra yüz, burun kıvrımları, kaşlar, kulaklar, göz kapakları ve göğüs gibi birçok yağ bezini içeren ciltte de oluşabilir. 2. Nadiren saç taramak
Kepeğin bir sonraki nedeni, nadiren taranan saçlardır. Görünüşe göre saç tarama alışkanlığı kepeklenmeyi önlemek için çok iyi. Bunun nedeni, saçları taramak kafa derisinin normal şekilde pul pul dökülmesine yardımcı olabilir. Nadiren taranan saçlar kepek riskini artırır.3. Mantarlar
Kepeğin nedeni bir mantar enfeksiyonundan da kaynaklanabilir.Mantarlar ayrıca özellikle kış veya yağışlı mevsimlerde kepek oluşmasına neden olabilir. Çünkü güneşe maruz kalınmadığında saç derisinde mantarlar büyüyebilir ve kepek oluşumuna neden olabilir. Genellikle kafa derisinde üreyen mantar türü: Malassezia. Bu mantar türü yeni cilt hücrelerinin üretimini zorlayacaktır. Saç derisindeki yeni hücreler saç ve saç derisindeki yağ ile karışabilir. 4. Kuru cilt
Kuru saç derisi de derhal ele alınması gereken bir kepek nedeni olabilir. Genel olarak kepekten farklı olarak, kuru cilde bağlı kepek belirtileri daha küçük görünür ve yağlı olmaz.5. Saçınızı daha az veya çok sık yıkamak
Görünüşe göre saçınızı çok sık yıkamak da kepek nedeni olabilir. Çünkü şampuan ürünlerine çok sık maruz kalan saç derisi tahrişe neden olabilir. Ayrıca, kaşıntılı, kırmızı ve pullu saç derisine neden olabilecek bazı şampuan ürünleri vardır. Bununla birlikte, nadiren şampuanlamanın da kafadaki yağ ve ölü deri hücrelerinin miktarını artırabileceği ve kepek oluşma riskini artırabileceği varsayımı vardır. Ne yazık ki, bu iddia tıbbi araştırmalar tarafından desteklenmemektedir.6. Cilt hastalığı
Sedef hastalığından egzamaya kadar çeşitli cilt hastalıkları kepek nedeni olabilir. Sadece bu kadar da değil, görünümü oldukça rahatsız eden bu cilt hastalığı, saçlarda oluşan kepek miktarını da artırabilir. tinea kapitis Bu cilt hastalıkları listesinde de yer alan bir mantar enfeksiyonu kepek oluşmasına neden olabilir.7. Belirli tıbbi durumlar
Bazı tıbbi durumlar kepek oluşmasına neden olabilir.Kepeğin diğer nedenleri bir kişinin yaşadığı bazı tıbbi durumlardır. Hastaları kepeğe karşı daha duyarlı hale getirebilen Parkinson hastalığı olarak adlandırın. Ek olarak, bir çalışma, HIV'li kişilerin seboreik dermatit geliştirmeye daha yatkın olduğunu ve dolayısıyla kepek oluşumunun kolay olduğunu kanıtlıyor. Ayrıca, felç ve kalp krizi iyileşme sürecinden geçen hastalar da kepek yaşamaya daha yatkındır. 8. Diyet
Diyetin kepek riskini artırabileceğini kim düşünebilirdi? Özellikle mineral içeren yiyecekleri yeterince yemiyorsanız çinko, ve B vitaminleri Neyse ki, sığır eti (4.8 miligram) gibi çinko içeren birçok yiyecek var. çinko), kaşar peyniri (önerilen günlük alımın %28'i), yumurtalar (önerilen günlük alımın %5'i), bitter çikolataya (3,3 miligram çinko). Bu arada dana eti, tavuk, yumurta, süt, brokoli, ıspanak ve avokadoya kadar B vitamini içeren besinleri bulabilirsiniz.9. Stres
Zihinsel bozukluklar stres de kaçınılması gereken kepek nedenleri listesinde yer almaktadır. Zihinsel sağlığa zarar vermenin yanı sıra, stresin kafa derisi sağlığı üzerinde de kötü bir etkisi olduğu ortaya çıkıyor. Stres, vücudun bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak saç derisini kepeklenmeye daha yatkın hale getirebilir.10. Yaş ve cinsiyet faktörleri
Kepeğin son nedeni yaş faktörüdür. Bunun nedeni, kepeklerin gençlerde ve yetişkinlerde daha yaygın olmasıdır. Ayrıca kepek erkeklerde kadınlara göre daha sık görülmektedir. Uzmanlar, hormonal faktörlerin erkekleri kepeklenmeye daha yatkın hale getirdiğine inanıyor.İnatçı kepekten nasıl kurtulur
Şiddetli kaşıntıya neden olan ve sürekli oluşan kepek türü için doktora başvurmanızda fayda var. Doktor, yaşadığınız kepek nedeni için doğru olan kepekle nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Bu arada, belirli bir nedeni olmayan hafif kepek türleri için, reçetesiz satılan kepek ilaçları veya kepek önleyici şampuanların kullanılması, kafa derisinin soyulmasını ve neden olduğu kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir. Doğru kepek önleyici şampuanı elde etmek için gerçekten mümkün olduğunca denemeniz gerekir. Birkaç tür kepek önleyici şampuan içeriği, inatçı kepekten kurtulmanın bir yolu olarak etkilidir, örneğin:1. Çinko pirition şampuan
Güçlü bir kepek önleyici şampuanın bileşenlerinden biri çinko piritiondır. Bu şampuan türü antibakteriyel ve antifungal özellikler içerir. Saç derisindeki mantarların büyümesini yavaşlatarak çalışır.2. Kepek önleyici şampuan kullanmak
BAŞ & OMUZLAR Soğuk Mentol kepek sorununun üstesinden gelebilir Kepekle başa çıkmanın başka bir yolu da HEAD & SHOULDERS Cold Mentol Kepek Önleyici Şampuan gibi etkili olduğu kanıtlanmış kepek önleyici şampuanlar kullanmaktır.
HEAD & SHOULDERS'ın bu kepek önleyici şampuanı, kepeği temizlemekten başlayarak, saç derisini ilk yıkadığınız andan itibaren koruyan ve nemlendiren yeni bir üç etkili formüle sahiptir.
Sadece bu değil, bu şampuan saç derisinde serin ve serin bir his sağlayabilir, böylece kullandıktan sonra tazelenmiş hissedebilirsiniz.
3. Katran bazlı şampuan
Katran bazlı şampuanlar ayrıca seboreik dermatitten sedef hastalığına kadar kepek nedenlerini gidermeye yardımcı olabilir. İçindeki antifungal içerik, aşırı cilt hücrelerinin üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, katran bazlı şampuanların kullanımı, saç derisinin güneşe maruz kalmaya duyarlılığını artırabilir. Bu nedenle ev dışındayken baş koruması kullanmanız çok önemlidir.4. Salisilik asit
Salisilik asit içeren şampuanlar kepekten kurtulmanın güçlü bir yolu olarak kullanılabilir. Salisilik asit, kafa derisinde bulunan huysuz kepek miktarını azaltarak çalışır.Doğal malzemelerle kepekten nasıl kurtulurum
Kepek önleyici şampuan kullanmanın yanı sıra doğal malzemelerle kepekle başa çıkmanın yollarını da deneyebilirsiniz. Sonuçlar anında olmasa da, bu doğal bileşenlerin kullanımı olası yan etkileri en aza indirebilir. İşte kepekle doğal olarak başa çıkmanın bir yolu olarak kullanılabilecek bazı doğal maddeler.1. Çay ağacı yağı
Doğal içeriklerle kepekle başa çıkmanın bir yolu, çay ağacı yağı . Fayda çay ağacı yağı kepek semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklerinden gelir. Bir araştırma ortaya koydu ki çay ağacı yağı kepek ve seboreik dermatitin ortaya çıkmasına neden olan belirli mantar türleriyle savaşabilir.2. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, kepekleri doğal maddelerle tedavi etmenin bir yolu olarak kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı cildin nemini artırabilir ve kuru cildin kepeği kötüleştirmesini önleyebilir. Şampuanlamadan önce saç derinize 3-5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile masaj yapabilirsiniz.3. Aloe vera
Aloe veranın antibakteriyel ve antifungal özelliklerinin, semptomlarını ve iltihaplanmasını azaltarak kepekle savaşmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca okuyun: Mutfak Malzemeleriyle Kepekten Kurtulmanın Çeşitli Yollarını BilinDoktora ne zaman gitmelisin?
Genel olarak, kepek komplikasyon riskini artırmaz. Ancak dikkat edilmesi gereken bazı koşullar vardır. Aşağıdaki belirtilerden bazıları ortaya çıkarsa, tıbbi tedavi için derhal doktora gelin:- Deride şişme ve kızarıklık gibi enfeksiyon belirtileri.
- Tedaviden sonra kepek kaybolmaz.
- Egzama, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının belirtileri.
- Kaşıntılı kafa derisi.
