4 Bilek Kemiklerinin İnsan Vücudundaki İşlevleri

Bilek kemiklerinin ana işlevi, el bileğini ve parmakları hareket ettirmeye yardımcı olmaktır. Ayrıca parmakları diğer doku ve kemiklerle birleştirmeye de hizmet eder. Kemik anatomisinde aslında günlük aktiviteleri sürdürebilmeniz için bu bilek kemiğinin varlığının korunması gerekir. Aşağıda anatomi, işlev ve bilek kemiği bozukluklarının bir açıklaması yer almaktadır.

Bilek kemiğinin anatomisi

Bilek kemiğinin anatomisi Healthline'dan alıntı yaparak, bilek, karpal kemikler veya karpus olarak bilinen 8 küçük kemikten oluşur. Önkol, radius ve ulnadaki uzun kemiklerle kaynaşır. Bilek veya karpal kemiklerin şekli küçük kareler, ovaller ve üçgenlerdir. Bilekteki kümeler onu güçlü ve esnek kılar. Bunlar arasında sekiz tür karpal kemik vardır:
  • skafoid, başparmağın altındaki uzun kemik.
  • Lunat, skafoidin yanında hilal şeklinde.
  • yamuk, skafoidin üstünde ve başparmağın altında karedir.
  • yamuk, kama şeklindeki yamuk yanında.
  • kişi, bileğin ortasında oval.
  • hamate, elin küçük parmağının yanında.
  • triquetrum, hamate altında piramidal.
  • pisiform, triquetrum'un üzerindeki küçük yuvarlak kemik.
[[İlgili makale]]

Bilek kemiklerinin görevleri nelerdir?

Bilek kemiği yalnızca bir destek olarak değil, aynı zamanda yazma, egzersiz yapma veya diğer hareketleri gerçekleştirme gibi günlük aktiviteleri destekleme işlevi de görür. Bunun nedeni, bilek kemiğinin, insanların en sık kullandığı eklem olan kayar bir eklem olmasıdır. Bilek kemiklerinin insan vücudunun anatomisindeki işlevlerinden bazıları şunlardır:

1. Bilek hareketine yardımcı olur

Bilek kemiklerinin işlevi, bileği hareket ettirmeye yardımcı olmaktır. Bu kemik sayesinde ileri geri, sağa sola, yukarı aşağı hareket ettirebilir ve döndürebilirsiniz. Bunun için parmak ve avuç içi koordinasyonu ile ilgili aktivitelerde sorun yaşamasını engellemelisiniz. Örneğin, bir top atmaya çalışmak, bir bardak kaldırmak, bir içecek dökmek, bir kutunun kapağını kapatmak vb. Bileğin görevi parmakların hareket etmesine yardımcı olmaktır.

2. Parmakların hareket etmesine yardımcı olur

Sadece bileğin hareketine yardımcı olmakla kalmaz, bilek kemiğinin işlevi de parmakların hareketine yardımcı olur. Bilek kemikleri, başparmağın ve diğer parmakların ileri ve geri, sola ve sağa hareket etmesine yardımcı olur.

3. Önkol kemiğinin parmak kemiğine bağlanması

Daha sonra, bilek kemiğinin işlevi, el kemikleri ile önkol kemikleri arasında bir bağlantı görevi görür. El kemikleri parmak kemiklerinden, önkol kemikleri ise ulna ve kaldıraç kemiklerinden oluşur. Bileğin bir diğer işlevi de dokuların tutunmasıdır.

4. Vücut dokusunun ele yapışma yeri

Bilek ayrıca kaslar ve tendonlar, sinirler, kan damarları ve bağlar gibi yumuşak dokular için bir bağlanma yeri görevi görür. Bu dokular hareket, duyum ve besinlerin ele iletilmesine yardımcı olmada rol oynar. [[İlgili makale]]

Bozulmuş bilek fonksiyonu

Bilek kemiği çok sık kullanılır. Bu nedenle, yaralanmaya veya müdahaleye karşı çok hassas olarak sınıflandırılır. Bilek işlevindeki koşullar veya bozukluklar, aşağıdakiler gibi çeşitli şeylerden kaynaklanabilir:

1. Bilek kırığı

El bileği kemiğinde kırık şeklinde yaralanmalar, el bileği kemiklerinin işlevinde en sık görülen rahatsızlıklardır. Bilek kırıkları veya kırıkları, kazalar vb. gibi baskı veya sert darbeler nedeniyle oluşabilir. Bu kırıkları, kollarınız uzanmış haldeyken düşmekten de deneyimleyebilirsiniz. Bilek kemiklerinde kayma ve osteoporoz varsa bu durum artabilir. Tekrarlanan basınç nedeniyle bilek işlevi bozulabilir

2. Tekrarlanan basınç

Tekrarlanan basınç veya hareket, karpal tünel sendromunu (KTS) tetikleyerek bilek kemiklerinin işlevini bozabilir. karpal tünel bilek kemiğinde bulunan bir grup tendon ve sinirdir. Baskı altındayken veya yazı yazmak, belirli sporlar vb. gibi belirli hareketleri art arda gerçekleştirirken kalınlaşabilir ve iltihaplanabilir.

3. Kaslarda yaralanma

Kırıkların yanı sıra, bilek kemiklerindeki kas yaralanmaları, bilek kemiklerinin işlevini bozabilecek başka bir yaygın yaralanmadır. Kas yaralanmaları veya el burkulmaları bilek kemiklerinde ağrıya neden olabilir. Nedeni, bağların hasar görmesidir.

4. Artrit

El bileği kemiklerinde artrit veya eklem iltihabı gibi tıbbi durumlar oluşabilir. Artritin belirti veya semptomları eklemlerde ağrı ve sertliktir. Bilek kemiklerindeki en yaygın artrit türleri osteoartrit, romatoid artrit ve travma sonrası artrittir. Bilek kemikleri ağrıya veya tahrişe eğilimlidir, ancak bunu düzenli olarak esneterek önleyebilirsiniz. Ayrıca belirli kuvvet egzersizleri yaparak el ve bilek kuvvetini artırabilirsiniz. Ellerin ve bileklerin esnekliğine ve gücüne yardımcı olabilecek sporlardan biri de yogadır. Bilek kemiklerinin işlevi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden doktorunuza danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found