Ginseng Yaprağının Sağlığa 9 Faydası ve Yan Etkileri

Belki de ginseng'i, faydaları açısından zengin bir bitkisel içerik olarak biliyorsunuzdur. Ginseng köküne ek olarak, ginseng yapraklarının veya Talinum panikulatum Aynı zamanda çeşitli sağlık problemlerini tedavi etmek için büyük bir potansiyele sahiptir.

Ginseng yapraklarının sağlığa çeşitli faydaları

Ginseng'in faydaları kesinlikle daha geniş topluluk tarafından iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, sadece kökleri değil, ginseng yaprakları da çeşitli hastalıkların tedavisi için potansiyel bitkisel maddeler olarak adlandırılır. Bilim adamlarını ve araştırmacıları ginseng yapraklarının içeriğini ve potansiyel sağlık yararlarını incelemeye motive eden şey budur. Aşağıdakiler, kaçırılması üzücü olan ginseng yapraklarının faydalarından bazılarıdır.

1. Serbest radikallerle savaşın

Ginseng yaprakları, serbest radikallere karşı koyma yararına sahiptir.Serbest radikaller, vücuda zararlı bileşiklerdir. Yaşlanma sürecini hızlandırmak için kanser, kalp hastalığı da dahil olmak üzere serbest radikallerin bazı etkileri. Serbest radikallerle mücadelede aktif rol oynayan bileşiklerden biri de antioksidanlardır. Dergide bir çalışma Agritech , ginseng yapraklarının serbest radikallerle mücadelede rol oynayan flavonoidler ve fenolik bileşikler şeklinde antioksidanlar içerdiğini belirtti.

2. Dejeneratif hastalıkları önleyin

Yine de antioksidan içeriği ile ilgili olan ginseng yapraklarının kalp hastalığı, hipertansiyon, felç, böbrek yetmezliği gibi çeşitli dejeneratif hastalıkları kansere kadar önleyebildiği söylenmektedir.

3. Dolaşımı ve kan dolaşımını hızlandırın

Ginseng yaprakları da kan dolaşımı için faydalıdır.Ginseng yapraklarının özellikle sinir sisteminde dolaşımı ve kan dolaşımını iyileştirebilen saponin türev bileşikleri, alkaloidler, tanenler ve flavonoidler içerdiğini de kanıtlamıştır.

4. Bağışıklığı artırın

Antioksidan içeriğine ek olarak, ginseng yaprakları ayrıca yüksek düzeyde provitamin A içerir. Her ikisinin de vücudun bağışıklık sisteminin korunmasında ve arttırılmasında önemli bir rolü vardır.

5. Enflamasyonun üstesinden gelmek

Ginseng yapraklarındaki, özellikle Cava ginsengi yapraklarındaki flavonoidler ve tanenlerin içeriği, bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Bu nedenle, birçok kişi ginseng yapraklarının iltihabın üstesinden gelmeye yardımcı olmak için çok iyi olduğuna inanıyor.

6. Sindirimi kolaylaştırmak

Ginseng yapraklarındaki lif içeriği de sindirim bozukluklarının üstesinden gelmeye yardımcı olur.Ginseng yapraklarının ayrıca vücuda iyi gelen lif ve mineralleri içerdiği bilinmektedir. Lifin kendisi uzun zamandır sindirim için çok önemli olan besinlerden biri olarak bilinmektedir. Lif içeren yiyecekler yemek, kabızlık gibi sindirim bozukluklarına yardımcı olabilir.

7. Viral ve bakteriyel enfeksiyonların üstesinden gelmek

Ginseng yapraklarının faydalarından biri viral ve bakteriyel enfeksiyonların üstesinden gelmeye yardımcı olmasıdır. Ginseng yapraklarındaki flavonoidlerin içeriğinin antiviral ve bakterisidal özelliklere sahip olduğu (bakterileri öldürebilen) olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, ginseng yaprakları bakteri veya virüslerin neden olduğu enfeksiyonların hafifletilmesine yardımcı olma potansiyeline sahiptir.

8. Tümörlerin ve kanserin büyümesini yavaşlatır

Tümörler, hücrelerde veya dokularda sıklıkla topaklara veya şişmeye neden olan anormal büyümelerdir. Ginseng yapraklarındaki flavonoidlerin içeriğinin şişmeyi azaltabilen bir antitümör etkisi olduğu bilinmektedir. Ayrıca antioksidan içeriğine ek olarak, yayınlanan bir çalışmada Ginseng Araştırmaları Dergisi ayrıca ginseng yapraklarının ve gövdelerinin kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilecek sitotoksik aktiviteye sahip olduğundan bahsetti.

9. Alerjilerin üstesinden gelmek

Ginseng yapraklarındaki flavonoidlerin içeriğinden kaynaklanan bir başka etki de antihistamin olmasıdır. Mayo Clinic'ten bildirildiğine göre, antihistaminikler, alerjilerin neden olduğu çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan bir ilaç bileşikleri sınıfıdır. Yukarıdaki ginseng yapraklarının birçok faydası sizi kesinlikle cezbedecektir. Yine de, ana tedavinizi ginseng yaprakları gibi bitkisel ilaçlarla değiştirmediğinizden emin olun. Ginseng yapraklarının etkinliğini veya uzun vadede insanlar tarafından tüketildiğinde güvenliğini kanıtlamak için hala yapılması gereken çok sayıda araştırma var. [[İlgili makale]]

Ginseng yapraklarının vücuda yan etkileri var mı?

Ginseng yapraklarının yan etkileri aldığınız ilaçlarla etkileşime girebilir.Diğer bitkisel bitkilerde olduğu gibi ginseng yapraklarının tedavi amaçlı kullanılması da yan etki olasılığından uzak değildir. Güvenliği ve ortaya çıkabilecek olası yan etkileri sağlamak için ginseng yapraklarının etkinliğinin daha fazla araştırılması gerekmektedir. Ayrıca ginseng ve yapraklarındaki etken maddeler de halihazırda kullanmakta olduğunuz diğer ilaçlara karşı kontrendikasyonlara neden olabilir. Doğru veya güvenli dozajın kullanımı henüz bilinmemektedir. Ayrıca bitkisel bitkilerin işlenmesinde kullanılan alet ve malzemelerin temizliğine de dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu, aslında sağlık sorunlarını tetikleyebilecek mikroorganizmalar veya zararlı maddeler tarafından kontaminasyon riski ile ilgilidir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Ginseng yaprakları çeşitli hastalıkların tedavisi için potansiyel farmakolojik etkilere sahiptir. Yine de, sağlık sorunlarınızı tedavi ettiği klinik olarak kanıtlanmış tıbbi tedavilere güvenmelisiniz. Ginseng yapraklarını tüketmek ve faydalarını hissetmek istiyorsanız önce sağlık durumunuzu doktorunuzla görüşün. Ayrıca danışabilirsiniz internet üzerinden özellikleri kullan doktor sohbeti SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası ve Google Oyun şimdi!

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found