ısırgan yaprağı (ürtikerdioika) olarak bilinir batmaısırgan otu. Çok eski zamanlardan beri, kenarları keskin bir dokuya sahip olan yaprakların çeşitli koşulları tedavi edebildiğine inanılmaktadır. bilimsel ad, ürtikerdioika, Latinceden gelir üro yani "yanmak". Çünkü ısırgan otu yaprakları cilde dokunduğunda sıcak bir his verebilir. Keskin yapraklar ayrıca cildi delebilir ve kaşıntı, kızarıklık ve şişmeye neden olabilir. 
Isırgan otu yaprakları olağanüstü bir besin içeriğine sahiptir.Isırgan yaprakları ve kökleri, sağlık için çok önemli olan çeşitli besinleri içerir, örneğin: 
Dikkatli olun, ısırgan otu yaprakları da yan etkilere neden olabilir.Yukarıdaki ısırgan otu yapraklarının çeşitli faydaları oldukça cazip olsa da, neden olabilecekleri yan etkilerin farkında olun:
Isırgan otu yaprağının sağlığa 8 faydası
Beni yanlış anlamayın, ısırgan yaprakları daha az inandırıcı bir tanımlamaya sahip olsa da, aslında bu yapraklar pişirildiğinde, dondurulduğunda, kurutulduğunda veya takviye olarak kullanıldığında tüketim için güvenlidir. İşte ısırgan otu yaprağının sağlığa alabileceğiniz 8 faydası.1. Yüksek beslenme
Isırgan otu yaprakları olağanüstü bir besin içeriğine sahiptir.Isırgan yaprakları ve kökleri, sağlık için çok önemli olan çeşitli besinleri içerir, örneğin: - A, C, K ve B Vitaminleri
- Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum ve sodyum gibi mineraller
- Linoleik asit, linolenik asit, palmitik asit, stearik asit ve oleik asit gibi iyi yağlar
- Gerekli amino asitler
- Kaempferol, kersetin, asit gibi polifenoller kafeik, kumarin ve diğer flavonoidler
- Beta karoten, lutein, luteoksantin ve diğer karotenoidler gibi pigmentler.
2. Artritin (artrit) üstesinden gelmek
Isırgan otu yaprağının oldukça iyi bilinen faydalarından biri de artriti yenmesidir. Artrit Vakfı'na göre, ısırgan yaprağının iltihabı azalttığına ve böylece osteoartrit ağrısının üstesinden geldiğine inanılıyor. Ek olarak, ısırgan yaprağı ayrıca iltihap önleyici ve ağrıyı hafifletebilen çeşitli kimyasallara sahiptir. Bu nedenle ısırgan otu yapraklarının artrite bağlı ağrı ve iltihabı hafiflettiğine inanılırsa şaşırmayın.3. Prostat büyümesi semptomlarını hafifletir
Büyümüş prostat, 51 yaş ve üzeri erkeklerin yüzde 50'sinin hissedebildiği tıbbi bir durumdur. Belirtilerden biri idrar yaparken ağrıdır. İlginç bir şekilde, birkaç çalışma ısırgan yaprağının genişlemiş prostat semptomlarını hafifletebileceğini göstermiştir. Test hayvanları üzerinde yapılan bir araştırma, ısırgan yapraklarının testosteron hormonunun dihidrotestosterona dönüşmesini engellediğini kanıtlıyor. Bu şekilde prostat şişmesi önlenebilir. İnsanlarda yapılan araştırmalar, ısırgan yaprağı ekstraktının hem kısa hem de uzun vadede idrar sorunlarının üstesinden gelebileceğini kanıtlıyor. Bununla birlikte, ısırgan otu yaprakları ve tıbbi ilaçlar arasındaki etkinliğin karşılaştırılması hala kesin olarak bilinmemektedir. Bu nedenle, prostat büyümesi için ana tedavi olarak ısırgan otu yapraklarını kullanmamanız tavsiye edilir.4. Potansiyel olarak alerjik riniti tedavi edin
Alerjik rinit veya merhaba ateş Burun astarı iltihaplandığında ortaya çıkar. Isırgan yaprağı, alerjik rinit için umut verici doğal tedavilerden biri olarak kabul edilir. Test tüpü çalışmaları, ısırgan yaprağı ekstraktının alerjik rinite neden olabilen iltihabı nasıl engelleyebileceğini göstermektedir. Bu çalışmada, ısırgan yaprağı alerjiye neden olan kimyasalların salınımını önleme yeteneğini gösterebildi. Ancak ne yazık ki, alerjik rinit tedavisinde ısırgan otu yapraklarının etkinliği üzerine yapılan insan çalışmaları maksimum sonuç vermedi.5. Yüksek tansiyonu düşürmek
Isırgan otu yaprakları da yüksek tansiyon için doğal bir çare olarak kullanılır. Bu yaprağın, kan damarlarını gevşetebilen ve genişletebilen nitrik oksit üretimini uyardığına inanılıyor. Ancak yine de ısırgan yapraklarının insanlarda yüksek tansiyonu düşürme yeteneği hala kanıtlanamamıştır. Bunu kanıtlamak için hala daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.6. Kan şekerini kontrol etme potansiyeli
Isırgan yaprağının insülin ilaçlarına benzeyebilecek bileşenler içerdiğini biliyor muydunuz? 3 aylık bir çalışmada 46 katılımcıdan günde üç kez 500 miligram ısırgan yaprağı ekstresi tüketmeleri istendi. Sonuç olarak, kan şekeri seviyeleri düştü. Yine de, bu ısırgan yaprağının faydalarını kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.7. Kanamayı azaltın
Yapılan araştırmalara göre ısırgan otu yaprağı ekstresi içeren ilaçların özellikle cerrahi işlemlerden sonra kanamayı azalttığı gösterilmiştir. Yine de, bunu kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.8. İdrar söktürücü
Isırgan yaprağının, vücudun fazla tuz ve su atmasına yardımcı olan doğal bir idrar söktürücü görevi gördüğü düşünülmektedir. Sonuç olarak, yüksek tansiyon bir süreliğine üstesinden gelinebilir. Ancak unutmayın, bu iddia test hayvanları üzerinde yapılan çalışmalara dayanmaktadır. İnsanlarda hala çalışmaların yapılması gerekiyor.Isırgan yaprağı yan etkileri
Dikkatli olun, ısırgan otu yaprakları da yan etkilere neden olabilir.Yukarıdaki ısırgan otu yapraklarının çeşitli faydaları oldukça cazip olsa da, neden olabilecekleri yan etkilerin farkında olun: - Sindirim problemleri
- terli vücut
- Ciltte döküntü görünümü
- İshal
- Mesane sorunları.
