Sıcak mı? Nedenleri ve Tedavileri Buradan Kontrol Edin

Endonezyalılar için iç ısı yabancı bir hastalık değildir, hatta sıcak ilaç bile çeşitli şekillerde ve markalarda serbestçe satılmaktadır. Bu iç ısının nedeni olarak birçok şey ilişkilendirilir, örneğin boğazda ağrıya veya sıcak hissetmeye neden olan yağlı yiyecekler yemek. Aslında iç ısı terimi tıp dünyasında bilinmemekle birlikte Çin tıbbı felsefesinde bulunmaktadır. İç ısı, vücudu ısıtma ve kan dolaşımını daha pürüzsüz hale getirme etkisine sahip bazı gıdaların bir özelliği olarak tanımlanmaktadır. Bu besinler fazla tüketildiğinde sıcaklık değil, sıcaklık hissedersiniz. Nadiren değil, iç ısıyı hissettiğinizde, ateş, boğaz ağrısı, boğaz kuruluğu, aftlar, akne, aşırı susuzluk veya ciltte kırmızı lekeler gibi hastalık belirtileri de hissedersiniz.

İç ısının nedeni ne olabilir?

Çin tıbbı felsefesinde iç ısının nedeni kalorisi yüksek veya yüksek ısıda pişirilerek işlenen yiyeceklerdir. Söz konusu yiyecekler arasında kırmızı et, kızarmış yiyecekler, durian, çikolata, baharatlı yiyecekler, köri veya rendang gibi yağ açısından zengin yiyecekler yer alıyor. Ama tıbben bu iç ısının nedeni elbette hissettiğiniz belirtilere bağlı. İşte genellikle iç ısı ile tanımlanan bazı hastalıklar ve nedenleri:

• Boğaz ağrısı

  Strep boğaz, boğazınızı kaşındıran, sıcak, kuru, ağrılı veya tahriş hissetmenize neden olan ve yuttuğunuzda veya konuştuğunuzda acıtacak bir hastalıktır. Çoğuna virüsler neden olur, ancak bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle de oluşabilir.

• ladin

  Aftlar, ağızda kırmızı ve ağrılı çevresi olan beyaz yaralardır (örneğin diş etleri veya dil). Bu iç ısının nedenleri, yani yanlışlıkla diş etlerini veya dili ısırmak, hormonal faktörler, stres, belirli yiyeceklere (örneğin baharatlı ve yağlı yiyecekler) karşı hassasiyet.

• Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)

  GÖRH, mide asidinin boğaza doğru yükselmesidir ve göğsünüzde yanma hissine neden olabilir (göğüste ağrılı yanma hissi). Bu mide ekşimesinin nedeni yaşam tarzı (sigara veya alkol tüketimi), yağlı, baharatlı yiyecekler ve kahve gibi içeceklerdir.

[[İlgili makale]]

Dahili ısı ilacı almak gerekli midir?

Yukarıda belirtildiği gibi, evinizin yakınındaki bir dükkandan bile dahili sıcak ilaç alabilirsiniz. Bununla birlikte, bu rahatsız edici iç ısıyla başa çıkmanın geleneksel bir yolu vardır; bu, serinletici ve iç ısıyı rahatlattığına ve vücuttaki toksinleri ortadan kaldırdığına inanılan yiyecek ve içecekleri yemektir. Vücuda soğuk gelen yiyecekler genellikle düşük kalorilidir, işlenmemiş veya pişirilmemiş ve ferahlatıcı bir tada sahiptir. Buna sıcak ilaç içeren gıda örnekleri, yani yeşil çay, salata, mangosten ve karpuz. Sağlık açısından da yukarıdaki iç ısının sebepleri evde yapabileceğiniz basit tedavilerle de giderilebilir. Örneğin, viral bir enfeksiyondan kaynaklanan boğaz ağrısını iyileştirmek için daha fazla ılık su içebilirsiniz, ayrıca bal veya limon suyu eklenmiş çay şeklinde de olabilir. Ayrıca 1 tatlı kaşığı tuz ile karıştırılmış ılık su ile de gargara yapabilirsiniz. Bu arada, aftlar genellikle bir veya iki hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak büyük veya büyük miktarlardaki aftlar için, ağrı ve iltihabı azaltmak için steroid deksametazon içeren özel bir aft içinde sıcak bir ilaç kullanabilirsiniz. Son olarak, GERD'li kişiler için doktorlar, mide asidi nedeniyle ağrı kesiciler vermenin yanı sıra daha sağlıklı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir. Çikolata, nane, kızarmış yiyecekler gibi mide asidini artırabilecek yiyeceklerden kaçının, abur cubur, kafein ve alkol içeren içeceklere.