Küçük çocuğunuzun uyurken öksürdüğünü görmek genellikle ebeveynleri endişelendirir. Özellikle öksürükten rahatsız oldukları için uyanırlarsa. Endişeyi azaltmak için, uyku sırasında çocuklarda öksürük ile başa çıkmanın bazı yolları ve tekrar olmasını nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Uyurken çocuklarda öksürük ile nasıl baş edilir?
Çocuklarda uyku sırasında öksürükle başa çıkmanın bir yolu olarak yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:1. Aç nemlendirici
Nemlendirici Veya bir nemlendirici, çocuklarda öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu alet, kuru bir odadaki havanın nemini artırabilir, böylece bebeğinizi gece uyandırmadan öksürüğüne neden olan boğazdaki tahrişi giderebilir.2. Uyurken bebeğin baş pozisyonunu yükseltin
Başınız vücudunuza paralel olarak sırt üstü veya yan yatarak uyumak, çocuğunuzun boğazında mukus birikmesine neden olarak öksürüğü tetikleyebilir. Bunu önlemek için daha büyük bir yastıkla uyurken bebeğinizin başını ve boynunu yükseltebilir veya yastık sayısını artırabilirsiniz. Ancak bebeğin baş pozisyonunu çok yükseğe kaldırmamaya çalışın çünkü boyunda ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.3. Uçucu yağların kullanılması
Uçucu yağların kullanımı, çocuklarda uyurken öksürük ile baş etmenin bir yolu olarak kullanılabilir. Bir çeşit okaliptüs yağı okaliptüs radiata hava yollarını temizlemeye yardımcı olabilecek doğal bir balgam söktürücüdür (balgam inceltici). Bu yağ bir çocuğun vücuduna uygulanabilir veya difüzör. Kullanılan okaliptüs yağı türünün olduğundan emin olun. okaliptüs radiata ve yok okaliptüs globulus. Papatya yağı, lavanta yağı ve mandalina yağı gibi çocukların daha rahat hissetmelerine ve daha iyi uyumalarına yardımcı olabilecek birkaç başka uçucu yağ türü vardır (narenciye reticulata).4. Bir hava filtresi kullanın
Bazen, alerjisi varsa, geceleri uyurken öksüren bir çocuk ortaya çıkabilir. Bu alerji, tozla dolu hava tarafından tetiklenebilir. Healthline'ın bildirdiğine göre toz alerjileri geceleri öksürüğe neden olabilir. Bu nedenle, çocuk odasının alerjenlerden (alerji tetikleyicileri) korunması için bir hava filtresi kullanmaya çalışın.5. Evi hamamböceklerinden temizleyin
Çocuklarda uyku sırasında öksürük ile baş etmenin bir sonraki yolu, evinizin hamamböceğinden temizlendiğinden emin olmaktır. Hamamböceklerinin tükürük, dışkı ve vücudun çeşitli kısımlarının çocukların geceleri uyurken öksürmesine neden olduğuna inanılmaktadır. The Asthma and Allergy Foundation of America'ya göre hamamböcekleri alerji ve astım ataklarının en yaygın nedenlerinden biridir.6. Ebeveynler için sigarayı bırakın
Bir çocuğun uyku sırasında öksürüğünü gidermenin bir sonraki yolu, çocuğun her iki ebeveyninden de sigarayı bırakmasını istemektir. Çünkü öksürük, çocuğunuzun soluyabileceği sigara dumanına maruz kalmanın belirtilerinden biridir.7. Tuzlu su ile gargara yapın
Medical News Today'den gelen haberlere göre, tuzlu su ile gargara yapmak, çocukların öksürürken rahat bir uyku çekmesinin bir yolu olarak görülüyor. Çünkü tuzlu su, tahriş olmuş bir boğazı yatıştırır ve boğazın arkasındaki mukusu giderir. Bir çocuğun uyku sırasında öksürüğünü gidermek için bu yolu denemek için bir çay kaşığı tuz hazırlamanız ve 177 mililitre ılık suya dökmeniz gerekir. Çocuktan bu tuzlu su ile gargara yapmasını isteyin, ancak yutmasına izin vermeyin. Küçük çocuğunuzun yaşadığı öksürükten endişeleniyorsanız, kesin olarak öğrenmek için bir doktora danışmalısınız. Ayrıca çocuklarda uyurken öksürük ile başa çıkmanın bir yolu olarak çocuklara dikkatsizce öksürük ilacı vermemelisiniz.Gelecekte öksürük nasıl önlenir
Çocuğunuzun uyurken öksürüğünün olmaması için, bebeğiniz yatmadan önce birkaç şey yapabilirsiniz, örneğin:- Yatmadan önce çocuğunuzun burnunu boşaltın. Bir burun aspiratörü ile emebilir veya solunum yolundaki mukusu temizlemek için çocuğunuzdan buhar solumasını isteyebilirsiniz.
- Yatağın öksürüğe neden olabilecek toz ve kirden arındırılmış olduğundan emin olun.
- Yatmadan önce ona bir içki verin ve hasta çocuğun durumunun her zaman iyi nemlendirildiğinden emin olun.
- Aç nemlendirici uyumadan önce.
- Vücudunu ısıtmak için uçucu yağlar kullanın ve rahat bir battaniye kullanın.
- Çocuğunuzun sakinleşmesine ve daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olmak için biraz müzik açın veya yatmadan önce hikayeler okuyun.
Çocuk uyurken öksürük nedenleri
Bir çocuğun öksürüğünün birçok nedeni vardır. Boğulmadan boğmaca gibi bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu hastalıklara kadar. Öksürüğün farklı nedenleri farklı öksürük türleri üretebilir. İşte çocukların yaşayabileceği bazı öksürük türleri:- Öksürük balgamı: genellikle soğuk algınlığının yaygın bir belirtisidir.
- Havlama gibi yüksek sesli bir öksürük: bir semptom olabilir krup, üst solunum yollarının şişmesinden kaynaklanır. Çocuklarda buna nefes darlığı eşlik edebilir ve genellikle gecenin ortasında aniden ortaya çıkar.
- Boğmaca: Tekrar tekrar ortaya çıkan ve kusmaya neden olabilen kalıcı bir öksürük. Bu durum boğmaca olarak da bilinir.
- Hırıltılı öksürük: Bu öksürük, alt solunum yollarında şişme olduğunu gösterir ve astım veya bronşit belirtisi olabilir.
- 39 derecenin üzerinde ateşli öksürük: Soğuk algınlığı veya zatürreye işaret edebilir. Ateş hafifse, bu durum gribin varlığını gösterebilir.
