Siyah Ayak Bileklerinin Üstesinden Gelmenin 8 Kolay Yolu

Siyah lekeler yüzde değil ama görünümü bozabilir siyah ayak bileklerinde. Birçok insan bunu yaşar, çünkü ayak bileklerinin etrafındaki deri daha incedir, bu da onu kurumaya, koyulaşmaya ve kalınlaşmaya eğilimli hale getirir. Ayak bileklerindeki siyahtan nasıl kurtulur, fazla kurumasını önlemektir. Ancak siyah görünen ayak bilekleri kalıcı olmadığı için endişelenmenize gerek yok. Evde bazı kişisel bakım yöntemleri onu gizleyebilir.

Siyah gözlerin nedenleri

Siyah ayak bileklerinden nasıl kurtulacağınıza daha fazla dalmadan önce, nedenlerinden bazılarını tanımlayın:

• Giysiler veya ayakkabılarla sürekli sürtünme
• Yeterince temiz değil
• Kuru cilt
• Ölü cilt hücrelerinin birikmesi
• Ultraviyole ışığa aşırı maruz kalma
• Hiperpigmentasyon oluşumu
• Enflamasyon
• Egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunları
• Ayak bileğinde yaralanmalar veya yaralar
• Bacaklara kan sağlayan damarların düzgün olmayan bozuklukları (damar tıkanıklığı)

Ayak bileklerinde siyahtan nasıl kurtulur

Alışkanlıklar veya çevresel faktörler nedeniyle siyah ayak bilekleri oluşursa, onlardan kurtulmanın birçok yolu vardır. Bununla birlikte, özellikle doğumdan kaynaklananlar olmak üzere, diğer tıbbi öyküden etkilenen koşullardan farklıdır. Özellikle çevresel faktörlerden dolayı koyu renkli ayak bilekleri için, onları gizlemenin bazı yolları:

1. Aloe vera jeli

Sayısız özelliği ile bilinen aloe vera, yüzü aydınlatmak için uzun zamandır kullanılmaktadır. Doğrudan koyu renkli bileklere uygulayabilirsiniz. Aloe vera jeli sadece parlatıcı değil aynı zamanda nem de sağlayabilir. Yöntem basittir. Aloe vera özünü her gün alıp ayak bileklerine masaj yapmak yeterlidir. Su ile durulamadan önce 30 dakika beklediğinizden emin olun.

2. Hindistan cevizi ve misk yağı

Hindistan cevizi yağı esansiyel yağ asitleri ve E vitamini içerir. Her ikisi de hasarlı cildi nemlendirmede ve iyileştirmede çok etkilidir. İşin püf noktası, hindistancevizi yağını ayak bileklerinin etrafındaki cilt bölgesine yavaşça sürmektir. Ardından 15 dakika bekletin. Ardından ılık su ve sabunla durulayın. Aynı özellikler, cilt pigmentasyonunu bile giderebilen misk yağında da bulunur. Hint yağı Ciltteki fazla melanin üretimini azaltır ve beslenme sağlar. Böylece cilt daha parlak ve sağlıklı görünecektir. Yatmadan önce misk yağı uygulayabilir ve ardından çorap giyebilirsiniz. Sabahları sade su ile durulayın.

3. Limon Özü

Caption Sadece C vitamini açısından zengin değil, aynı zamanda limonun cilt parlatıcı özellikleri de var. Bu, limon özünün ayak bilekleri de dahil olmak üzere karanlık görünen alanları iyileştirme potansiyeline sahip olduğu anlamına gelir. Sadece bu değil, limon ayrıca antiseptik ve antibakteriyel özellikler içerir. büzücü. Faydaları elde etmek için taze bir limonu sıkın ve özü doğrudan ayak bileklerine uygulayın. Ayrıca limon dilimlerini de birkaç dakika ovalayabilirsiniz. 30 dakika bekletin ve ardından ılık su ile durulayın.

4. Patates

İçeriği kim düşünebilirdi katekolaz Patateste düzenli kullanıldığında cildi hafifletebilir. İşin püf noktası, patatesi kesmek ve ardından özü elde etmek için sıkmaktır. Ayrıca önceden rendelenmiş patatesleri de sıkabilirsiniz. Ardından doğrudan ayak bileklerine uygulayın ve 15 dakika bekletin. Kuru hissettikten sonra ılık su ile durulayın. Gerçekten de, bu yöntem bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak, özelliklerini optimize etmek için limon özü ekleyebilirsiniz.

5. Salatalık Özü

Su içeren yiyeceklerden biri olan salatalık, koyu renk ayak bileklerinin açılmasına da yardımcı olabilir. Bonus, ölü cilt hücrelerini atabilen ve mevcut cilt hücrelerini canlandırabilen A vitamini ve C vitamini vardır. Nasıl kullanılır, rendelenmiş bir salatalıktan özü almaktır. Daha sonra koyu tene uygulayın. Ayrıca bir salatalığı küçük parçalar halinde kesebilir ve doğrudan ayak bileklerinize sürebilirsiniz. 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Bu yöntemi her gün deneyebilirsiniz.

6. Kakao yağı

Cilde sayısız faydası ile bilinen, kakao yağı kuru ayak bileklerini nemlendirmek için tercihiniz olabilir. Yöntem çok kolay, yani uygulayarak kakao yağı ayak bileklerine hafifçe masaj yapın. Durulamadan önce 15 dakika bekletin.

7. Yulaf ezmesi ve bal

Yulaf ezmesi ve bal yüz maskesi olarak kullanılabildiği gibi yüz maskesi olarak da kullanılabilir. eksfoliyatör doğal cilt. Ölü cilt hücreleri çıkarıldığında, cilt rengi otomatik olarak daha parlak hale gelecektir. Bunu yapmak için önce yulaf ezmesi ve 2 çay kaşığı balı karıştırın. Ardından, birkaç dakika boyunca ayak bileği bölgesine hafifçe ovalayın ve masaj yapın. Ardından ılık su ile durulayın ve nemlendirici uygulayın. Bu yöntemi her gün yapmak güvenlidir.

8. Tuzlu suda bekletin

Her gün sürtünme ve kirliliğe maruz kalarak yeterince sıkı çalışmak zorunda olduğu için siyah ayak bilekleri ortaya çıkabilir. Bunu düzeltmek için ayaklarınızı tuzlu ılık suda bekletmeyi deneyin. Bu yöntem ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olabilir. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için ayak bileklerine dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın. Bu yöntemi haftada 2 kez yapabilirsiniz. Ayak bileklerinin derisi sadece daha parlak görünmekle kalmaz, aynı zamanda ayakları ıslatmak onları daha rahat hale getirir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Peeling yapmak ve nemi içeride tutmak, ayak bileklerinizi formda tutmanın anahtarıdır. Yukarıdaki iki şey yapıldığında, elbette temizlik daha uyanıktır. Bununla birlikte, diğer tıbbi durumlar nedeniyle siyah ayak bilekleri oluşursa, yukarıdaki yöntemlerin mutlaka etkili olması gerekmez. Daha etkili olması için tıbbi tedaviye ihtiyaç vardır. Ayak bileklerinin kararmasını hangi tıbbi durumların etkilediğini daha ayrıntılı olarak tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.