İkinci ergenlik hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanıyor, özellikleri bunlar

İkinci ergenlik terimini duyduğunuzda aklınıza ne geliyor? Genellikle bu terim, hile yapmak, gerekli olmayan pahalı şeyleri satın almak veya görünürde bir sebep olmaksızın işi bırakmak gibi "gerçekten" kabul edilen şeyleri aniden veya dürtüsel olarak yapan 40'lı yaşlarındaki erkekler için eş anlamlıdır. Aslında ikinci ergenlik teriminin kendisi tıbbi bir terim değildir. Genellikle orta yaş krizi olarak adlandırılan bu durum aslında oldukça karmaşık bir dizi psikolojik semptomdur. Bazıları için ikinci ergenlik eğlenceli ve olumlu olabilir. Ancak diğerleri için bu dönem depresyona veya başka zihinsel bozukluklara yol açabilir.

İkinci ergenlik, gerçekte nedir?

İkinci ergenlik, ergenlik veya “ilk ergenlik”ten çok farklı bir anlama sahiptir. Ergenlikte meydana gelen değişikliklerin çoğu hormonlardan etkilenirse, ikinci ergenlikte hepsi psikolojik koşullara işaret eder. Ancak ikinci ergenlik tıbbi bir terim değildir ve tanı olarak kullanılamaz. Bu terim sadece çoğunlukla 40-50 yaş arası kişilerde meydana gelen krizi tanımlamak için kullanılmaktadır. Ek olarak, sadece erkekler ikinci ergenliği yaşayamaz. Kadınlar da aynı şeyi yaşayabilir. Bu yaşlarda, birçok insan, yaşamı değiştiren önemli şeyler yaşadıkları veya yaşayacakları için kendi içlerinde psikolojik bir kriz yaşarlar. Bu yaşta meydana gelen önemli değişikliklerin örnekleri şunları içerir:

• Üniversiteye başlamak ve evden ayrılmak zorunda kalmak gibi daha olgun bir yaşa giren çocuklar
• Artık 20'li veya 30'lu yaşlarınızdaymış gibi hissetmediğiniz bir doğum günü
• Birer birer, ebeveynleri ve sevenleri öldü

Ayrıca 40 yaşına ya da 50 yaş gibi orta yaşlara girerken kişi şimdiye kadar elde ettiği birçok başarıyı sorgulamaya başlar. Bu zamanlarda, mutluluk seviyesinin en düşük noktasına ulaştığı, daha sonra yaşlılığa girildiğinde tekrar yükseldiği kabul edilir. Kıyaslanacak olursa, insan mutluluğunun grafiği U harfi şeklinde olup, 40-50 yaş en alt noktasındadır. Bunun aynı zamanda bu yaşlardaki insanların kriz yaşamasına ve ilgili ve mutlu kalmanın çeşitli yollarını aramaya devam etmelerine neden olan faktörlerden biri olduğu söyleniyor.

İkinci ergenliğe giren birinin özellikleri

Peki ikinci ergenlik dönemine giren kişinin özellikleri nelerdir? Kadınlarda ve erkeklerde, özelliklerin aşağıdaki gibi farklı olabileceği ortaya çıkıyor.

1. Erkeklerde ikinci ergenlik

Erkeklerde ikinci ergenlikle ilgili olarak gelişen klişe, erkeklerin bu evreye girdiklerinde daha cilveli veya inatçı olmalarıdır. Bazı insanlar için bu gerçekten olabilir. Ancak, tüm erkekler aynı özellikleri göstermez. Erkekler için 40-50 yaş, başarıyı kanıtlama yaşıdır. Elde ettikleri gerçek başarı hala hayal ettiklerinden daha az olsa da, başarılı olarak görülmek istiyorlar. Bu başarıyı göstermek için herkes farklı eylemlerde bulunabilir. Bazıları yeni bir araba alarak, bazıları giyinerek veya daha çağdaş bir tarzda gösterir, bazıları ise herhangi bir değişiklik göstermeyebilir.

2. Kadınlarda ikinci ergenlik

Bu arada kadınlar için ikinci ergenlik, hayattaki gelecekteki amaçlarını sorguladıkları zamandır. Bu yaş, çocukların büyüyüp evden çıkmaya başladıkları ya da artık anne babalarıyla fazla etkileşimde bulunmadıkları yaştır. Bazı anneler için bu, “O zaman ne yapmalıyım?” sorusunu gündeme getirebilir. Öte yandan, kariyerlerinin artık gelişemeyeceğine inanan kadınlar da var. Bu onları toplantıya gelmek için tembelleştirir ve mali durumları hakkında kendi endişelerini taşır. Yukarıdaki özelliklere ek olarak, ikinci ergenlik de hem erkekte hem de kadınlarda aynı şeyi, yani yüksek merakın ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Bu yaşta, kendileri ve çevrelerindeki dünya hakkında daha fazla meraklı olurlar. Bu merak doğru yönetilirse işe veya yaratıcılığa dönüşebilir. Ayrıca onları meraklandıran şeyler yaparak ileride hayatları için karlı ve eğlenceli yeni fırsatlar elde edebilirler. [[İlgili makale]]

İkinci ergenlik depresyona yol açtığında

Herkes orta yaşını iyi geçiremez. Mutluluk en düşük seviyede olduğunda, insanlar yaşam seçimlerini sorgulama eğilimindedir. Sonunda kariyeriniz, hatta aşkınız ve eşiniz hakkında pişmanlık duyacaksınız. Birikmesine izin verilir ve çözülmezse, bu durum depresyona yol açabilir. Bu, ikinci ergenliğin gerçekten zihinsel bozukluklara yol açıp açmadığının bir işaretidir.

• Yani hiçbir iştah veya iştah aslında büyük ölçüde artmaz
• Vücut yorgun ve zayıf hissedene kadar uyuma veya çok fazla uyuma zorluğu
• Karamsar ve umutsuz hissetmek
• Sık sık huzursuz, endişeli, kolayca üzgün ve sinirli hissetmek
• Suçlu ve değersiz hissetmek
• Hobiler gibi mutlu şeyler yaparak artık mutlu hissedememek
• İntihar etmeyi düşünmek hatta intihara teşebbüs etmek
• Vücut hasta, baş dönmesi, mide ağrısı hissediyor ve tedavi edilse bile gitmiyor

Siz veya çevrenizdeki biri yukarıdaki belirtileri yaşıyorsa hemen profesyonel yardım almalısınız. Bir psikolog veya psikiyatriste danışmak, bu zor dönemi atlatmanıza yardımcı olacak bir adım olabilir.

Ayrıca sorunlarınızı size en yakın olanlarla konuşun ve bunları kendinize saklamayın. Böylece yükünüz biraz daha hafifleyecektir.