Yeni Başlayanların Ustalaşması Gereken 4 Tekvando Tekniği

Taekwondo, Endonezya'ya yabancı olmayan bir spordur. Bu tür dövüş sanatları bile birçok ilkokul çocuğu tarafından incelenmiştir. Pekala, bu Kore dövüş sanatını yeni uygulamaya başlayanlarınız için aşağıdaki tekvando tekniklerinden bazılarını bilmek güzel. Taekwondo tekniği temel teknikler, ara teknikler ve ileri teknikler olarak ikiye ayrılır. Yeni başlayan biri olarak, elbette ilk önce sabit bir nesneyle tekme atmak gibi basit şekiller ve hedeflerle temel teknikler öğreneceksiniz.

Tekvando teknikleri

Genel olarak konuşursak, bu tekvando temel tekniğinde öğretilecek 3 ana materyal vardır, yani:

• Kyukpa (sert cisim kırma tekniği)

  Ahşap tahtalar, tuğlalar, fayanslar ve diğerleri gibi hedefleri veya cansız nesneleri kullanan teknik eğitim. Bu tekvando tekniği tekme, yumruk, eğik çizgi ve hatta parmakla delme şeklinde olabilir.

• Poomsae (hareket dizisi)

  Belirli diyagramları takip ederek hayali rakiplere karşı saldırı ve savunmada temel hareket teknikleri.

• Kyorugi (dövüş)

  Öğrendikleri saldırı teknikleri ve kendini savunma tekniklerini kullanarak birbirleriyle savaşan iki kişiyi dahil ederek temel hareket tekniklerini (poomsae) uygulayın.

Yukarıdaki üç temel tekvando tekniği aynı zamanda uluslararası müsabakalarda yarışan müsabaka numaralarıdır. Bu arada pratikte içerisinde barındırdığı birçok tekvando tekniği ve hareketi bulunmaktadır. Söz konusu hareketler nelerdir? [[İlgili makale]]

Temel tekvando tekniklerinde çeşitli hareketler

Jireugi, tekvandoda önemli bir terimdir.Uygulamada, tekvandonun hala beyaz kuşaktayken bazı temel tekvando hareketlerinde ustalaşması gerekir, örneğin:

1. Seogi (at)

Tekvando duruşunda birçok duruş türü vardır. Bu tek tekniği tanımlayan tekvando terimleri arasında Moa Seogi (sıkı duruşlar), Naranhi Seogi (paralel duruşlar), Ap Seogi (küçük yürüme duruşu), Juchum Seogi (oturma duruşları), Ap Kubi (kısa duruşlar), uzun), Dwit Kubi ( L duruşu), Beom Seogi (kaplan duruşu) ve Dwi Koa Seogi (çapraz duruş). Yogyakarta Eyalet Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi tarafından yayınlanan Jorpres Book'a göre basamaklar veya basamaklar da bu tekvando tekniklerinden biridir. Adımdan maksat, ayakların tekme atmadan, vurmadan düşmana yaklaşma, kaçınma ve kurnazlıkla alt etme amaçlı hareketidir. İlk bakışta, bu tekvando temel tekniği basit görünüyor. Ancak resmi bir maçta bir tekvandonun çok önemli bir adımı olması gerekir ki hücum atları rakip tarafından kolay okunamasın.

2. Kyongkyok kisul (saldırı)

Taekwondo'daki saldırı tekniği Jireugi (yumruklar), Chigi (eğik çizgiler), Chireugi (bıçaklar) ve Chagi (tekmeler) yoluyla yapılan saldırılardan oluşur. Uygulamada, bu teknikler ayrıca birçok bölüme ayrılmıştır. Örneğin, tekme teknikleri Ap Chagi (ileri vuruş), Naeryo Chagi (sallanan tekme veya çapa), Dollyo Chagi (daire vuruşu), Yeop Chagi (yan vuruş), Dwi Chagi (arka vuruş), Milyo Chagi (ileri vuruş), Dwi Huryeo Chagi (kancalı geri vuruş) ve diğerleri.

3. Makki (savuşturma)

Arae Makki (aşağı blok), Eolgol Makki (yukarı bloke), Momtong An Makki (dıştan içe blok), Momtong Bakat Makki (içten dışa blok) ve Sonnal Makki gibi savuşturma şeklinde temel tekvando teknikleri (el bıçağıyla engelleme).

4. Keup so (vücut hedefi)

Resmi maçlarda tekvandonun bünyesi farklı değerlere sahiptir. Standart kurallara göre tekvando maçlarında izin verilen hedef alanlar şunlardır:

• Vücut

  Vücut bölgelerine saldırılar eller veya ayaklarla gerçekleştirilebilir, ancak bunlar vücut tarafından korunan vücut bölümleriyle sınırlıdır. vücut koruyucusu (omurga boyunca kalan alan hariç).

• İlerlemek

  Taekwondoin'in yüzü de, başın arkası hariç, saldırmak için meşru bir alandır. Saldırılar sadece ayakları kullanabilir.

Yukarıdaki çeşitli tekvando tekniklerini hızlı bir şekilde yapabilmek için düzenli olarak pratik yapmanız gerekir. Profesyonel bir koç, sabeum, sabeumnim, usta veya büyük usta eşliğinde bu dövüş sanatları pratiğini sıfırdan (beyaz kuşak) başlatmak için en yakın tekvando kulübüne kayıt olabilirsiniz.