Orgazm, birçok kişinin seks sırasındaki arzusudur. Sorun şu ki, bu arzu, özellikle kadınlar için seks yaparken her zaman elde edilemez. Finlandiya'da 8000 kadını kapsayan bir araştırma, 35 yaşın altındaki kadınların yüzde 14'ünün cinsel ilişki sırasında orgazm yaşamadığını gösterdi. İlişki sırasında orgazma ulaşmakta zorlanan ve hatta partneri ya da kendisi için orgazma ulaşmakta zorlanan kadın sayısı az değildir. Bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, kadınları yapılabilecek orgazmın zirvesine ulaştırmanın birkaç yolu vardır.
Bir kadın orgazmın zirvesine nasıl ulaşır?
Kadınlarda orgazm fiziksel ve zihinsel koşullardan etkilenebilir. Bu nedenle, kadınların yapılması gereken orgazmın zirvesine ulaşması için çeşitli yolların bir arada kullanılması gerekir.1. Cinsel benlik saygısını ve güveni artırın
Kadınların orgazma ulaşma yetenekleri, cinsel benlik saygılarına bakışlarından etkilenir. Bir kadın cinsel becerilerini ve performansını ne kadar iyi algılarsa, orgazma ulaşması o kadar kolay olur. Bu özgüven ve özgüven eksikliği, orgazma ulaşmanızı zorlaştırabilir. Partnerin rolü, cinsel ilişki sırasında özsaygınızı ve güveninizi artırmak için övgü veya baştan çıkarmaya yardımcı olmak için de burada gereklidir.2. Rahatlayın ve zihni sakinleştirin
Son zamanlarda cinsel isteğinizi kaybettiyseniz veya cinsel ilişki sırasında orgazm olmadıysanız, stres altında olabilirsiniz. Yorgunluk ve stres, kadınların orgazma ulaşmasını engelleyen en yaygın etkenlerden biridir. Anksiyete veya depresyon, konsantre olma ve cinsel aktiviteden zevk alma yeteneğinizi de etkileyebilir. Ayrıca olumsuz düşünceler ve erotik şeyler hakkında düşünememe de cinsel doyum üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Kadınları orgazmın zirvesine ulaştırmanın bir yolu olarak önce kendinizi rahat ve konforlu hale getirin. Kafa derisi masajı kadar basit bir şey, kan akışını ve rahatlamayı artırmaya yardımcı olabilir. [[İlgili makale]]3. Klitoris ve vücudun diğer farklı bölgelerini uyarmayı deneyin
Kadınların orgazmın zirvesine nasıl ulaşılacağı sadece vajinal penetrasyona bağlı değildi. Bir araştırma, kadınların yüzde 36,6'sının cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşmak için klitoral uyarıya ihtiyaç duyduğunu ortaya koydu. Öte yandan, kadınların yüzde 36'sı orgazma ulaşmak için klitoral uyarıya ihtiyaç duymaz, ancak uyarının cinsel deneyimi arttırdığı kabul edilir. Klitoral uyarıya ek olarak, meme uçları gibi vücudun diğer bölgelerini de uyarmayı deneyebilirsiniz. Her kadının farklı hassas bölgeleri olabilir. Bir yöntem işe yaramazsa, farklı bir yöntem deneyin veya birkaç yöntemi birleştirin.4. Sevdiği eylemleri öğrenin
Kadınları orgazma ulaştırmanın yollarını bulmak isteyen erkekler için, eşinizi baştan çıkarıcı hareketlerle tedavi etmeyi deneyin. Amerika Birleşik Devletleri, Indiana'da 1.046 kadının katıldığı bir araştırmaya göre, kadınların özellikle çekici bulduğu davranışlardan bazıları şunlardır:- Vajinal penetrasyon - yüzde 69,9
- Daha sık sarılın - yüzde 62,8
- Seks sırasında daha sık öpüşmek - yüzde 49.3
- Seks sırasında baştan çıkarma ve tatlı ve romantik sözler - yüzde 46,6
- Seks öncesi masaj - yüzde 45,9
- Yumuşak seks yapın - yüzde 45,4
