Bu Yüksek Libidoya Neden Olur ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Yüksek libido, bir kişinin normalin üzerinde bir cinsel dürtüye sahip olması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Belirli koşullar altında, yüksek libido doğal bir şeydir ve bir sorun değildir. Ancak, bu aşırı derecede olmaya devam ederse, doktorunuza danışmalısınız. Yüksek libido, bir kişinin zihnini yalnızca cinsel fantezilerle doldurabilir. Bu durum, hemen kontrol altına alınmazsa kesinlikle hayatınızın çeşitli yönlerine müdahale edebilir.

Yüksek libido nedenleri

Yüksek libido nedenleri, ele alınması gereken sağlık sorunlarına normal şeylerden kaynaklanabilir. Cinsel uyarılma veya hormonal döngüler nedeniyle oluşan yüksek libido doğal bir şeydir. Öte yandan, yüksek libidoya neden olan bazı tıbbi durumlar şunlardır:
  • Parkinson hastalığı tedavisinin etkileri
  • Beyin hasarı olması
  • mani
  • hormon dengesizliği
  • Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm)
Genel olarak, kadınlar yumurtlamadan önce libidoda bir artış yaşayacaklardır. Genellikle bu durum altı gün sürer. Bu durumun, yumurtlamayı tetikleyen luteinize edici hormon (LH) düzeylerinin artmasıyla ilişkili olduğu düşünülmektedir. Diğer bilimsel kanıtlar da kadınlarda libido artışının östrojen hormonu ile ilgili olduğunu ortaya koymaktadır. Yüksek libidodaki artışın zirvesi, LH hormonu üretiminin zirvesinden üç gün öncedir. Kadınlar bu dönemde cinsel ilişkiye girerlerse hamile kalma şansları daha yüksektir. Yumurtlama dönemine girdikten sonra kadının libido azalmaya ve normale dönmeye başlayacaktır. Öte yandan erkeklerin belirli bir düzenli döngüsü yoktur. Bununla birlikte, araştırmalar, erkeklerde libido seviyesinin genellikle geç ergenlik döneminde (17 yıl), tam olarak testosteron hormonunun zirveye ulaştığı zaman, zirveye ulaştığını göstermektedir. 40 yaşından sonra testosteron seviyeleri her yıl yüzde 1 oranında azalacaktır.

Yüksek libido ve hiperseksüalite arasındaki bağlantı

Aşırı ve tedavi edilmeyen yüksek libido koşulları, hiperseksüel bozukluğa yol açabilir. aşırı aktif libido Bu bozukluk, zorlayıcı cinsel davranış veya seks bağımlılığını içerir. Birkaç tıbbi durumun hiperseksüel bozukluklarla ilişkili olduğu düşünülmektedir. İşte hiperseksüaliteye neden olabilecek birkaç durum:
  • Bipolar bozukluk
  • Demans (yaşlılık)
  • Kalıcı genital uyarılma bozukluğu
  • Kuduz
  • Klüver-Bucy sendromu
  • Seks bağımlılığı.
[[İlgili makale]]

Yüksek libido ile nasıl baş edilir

Aşağıdaki bazı terapiler veya tedavi önlemleri, yüksek libidoyu kontrol etmenize yardımcı olabilir.

1. Konuşma terapisi (danışma)

Bir psikologla konuşma terapisi yaparak elde edebileceğiniz faydaları burada bulabilirsiniz.
  • Yükü bırak
  • Seks, aşk, ilişkiler vb. ile ilgili düşünceleri, duyguları, deneyimleri ve arzuları keşfedin.
  • Bir bütün olarak hayatta ne istediğinizi tanımlayın
  • İstediğinizi elde etmenin gerçekçi bir yolunu arıyorsunuz
  • Kendinizi kontrol etmeye ve libidoya bağımlılığı azaltmaya yardımcı olun.

2. Dikkati dağıtmak

İşte istenmeyen cinsel dürtüleri yönlendirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler.
  • Bulmaca yapmak, çarpma alıştırması yapmak, beyni düşünmeye teşvik eden oyunlar oynamak gibi zihinsel egzersizler yapmak.
  • Cinsel konularla ilgili düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olması için dikkatinizi başka bir şeye yönlendirin.

3. Enerjiyi başka şeylere yönlendirmek

Daha olumlu bir şey yapmak için enerjinizi cinsel dürtünüzden yönlendirebilirsiniz. Örneğin, yaratıcı şeyler yapmak, yemek pişirmek, fiziksel egzersizler yapmak, yoga yapmak veya ruhsal faaliyetler yapmak. Bu çeşitli aktiviteler size cinsel aktivitenin dışında bir rahatlama ve zevk duygusu verebilir.

4. Uyuşturucu almak

Gerçekten sinir bozucu derecede yüksek bir libido, normal şekilde çalışmayı zorlaştırabilir. Doktor, anafrodizyaklar, antidepresanlar ve hormon kontrol ilaçları gibi yüksek libidoyu bastırmak için size bir takım ilaçlar verebilir. Temel olarak, libidonuzun normal olup olmadığını veya normal sınırları aştığını yargılamak için kesin bir ölçü veya değerlendirme sayısı yoktur. Bununla birlikte, yüksek libido hayatın diğer çeşitli yönlerini etkiliyorsa, terapi için bir psikoloğa danışabilirsiniz. Eğer libido veya diğer cinsel sorunlar hakkında başka sorularınız varsa, doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden doktorunuza ücretsiz olarak sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found