Gri saçın görünümü genellikle yaşlanma ile ilişkilidir. Ancak sadece yaşlı kişilerde görülmekle kalmaz, gri saçlar henüz genç olan kişilerde de ortaya çıkabilir. Siyah saçlarınız bile yavaş yavaş griye veya beyaza dönebilir. Gri saçlara sahip olmak, daha yaşlı görünebileceği için kişinin özgüvenini azaltabilir. Bu nedenle, gri saçlardan doğal olarak kurtulmanın deneyebileceğiniz çeşitli yolları vardır.
Doğal olarak gri saçtan nasıl kurtulurum
Gri saçlar genetik veya yaşlanmadan kaynaklanıyorsa, saçınızı saç boyası ile boyamadığınız sürece bunu gidermenin veya önlemenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, bunun yanı sıra, gri saçlardan doğal olarak kurtulmanın birkaç yolu vardır:1. Siyah çay
Siyah çay saça antioksidanlar sağlayabilir ve gri saçların büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Sadece bu değil, siyah çay da saç rengini koyulaştırmaya ve parlak hale getirmeye yardımcı olabilir. 2 çay kaşığı siyah çayı bir bardak suya demleyin ve soğumaya bırakın. Ardından demliği süzün ve saça ve saç derisine uygulayın. Saç derinize birkaç dakika masaj yapın ve siyah çayı saçınızda 1 saat bekletin. Ardından, saçınızı temizlenene kadar şampuan ve saç kremi ile durulayın. Gri saçları tedavi etmek için haftada 2-3 kez yapın.2. Salam koja (köri yaprakları)
Salam koja, saç köklerindeki melanin pigmentinin yenilenmesine yardımcı olarak saç renginin eski haline getirilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca bu yaprak, saç büyümesi ve vitamin pigmentasyonu için faydalı olan B vitaminleri açısından da zengindir. Bir avuç dolusu koja salamı 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile kaynatabilirsiniz. Daha sonra soğuması için kenara alın ve yağı süzün. 15 dakika boyunca saç derisine masaj yapın ve saça eşit olarak uygulayın. Bundan sonra, 30 dakika bekletin veya bir gecede olabilir. Bittiğinde, şampuan ve saç kremi kullanarak iyice durulayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.3. Hindistan cevizi yağı ve limon suyu
Limon B vitaminleri, C vitamini içerir ve mineral fosfor açısından zengindir. Bu besinler, saç köklerindeki gri saçların giderilmesine yardımcı olabilecek pigment hücrelerinin bakımı için gereklidir. 2 yemek kaşığı limon suyunu 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile karıştırın. Isınana kadar birkaç saniye ısıtın. Daha sonra bu karışımı saç derinize masaj yapın ve saçınıza eşit şekilde uygulayın. Besinler emilene kadar 30 dakika bekletin. Ardından saçınızı şampuan ve saç kremi ile durulayın. İyi sonuçlar için haftada 2 kez yapın.4. Soğan
Soğanın saç dökülmesini azalttığı gösterilmiştir. Ek olarak, gri saçların giderilmesine ve saç sağlığının iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. Ancak saçınızda soğan kullanmak kokudan kurtulmayı zorlaştırabilir. 1 orta boy soğanı küçük parçalar halinde kesin. Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Kalıntıların taşınmaması için malzemeyi ince bir bezle sıkın. Saç derisine masaj yapın ve 10 dakika boyunca saça uygulayın. 30-35 dakika bekletin ve bittiğinde şampuan ve saç kremi ile durulayın. Haftada 2 kez yapabilirsiniz.5. Oyong veya gambas ve hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı içeren Oyong, foliküllerin beslenmesine yardımcı olan bir tonik görevi görebilir. Sağlıklı ve pigmentli saçların çıkması için gereklidir. Ek olarak, bu bileşen saç köklerini onarmaya ve saça rengini veren doğal pigmenti geri kazandırmaya yardımcı olabilir. Bir fincan kuru doğranmış yeşil soğanı, hava geçirmez bir kavanozda saklanan 1 fincan hindistancevizi yağında 3-4 gün bekletin. 4 gün sonra, yaklaşık 2 yemek kaşığı yağ alın ve ısınana kadar ısıtın. 15 dakika boyunca saç derinize masaj yapın ve ardından saçınıza sürün. Ardından 30 dakika bekletin ve işiniz bittiğinde şampuan ve saç kremi ile iyice durulayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.6. Biberiye
Kavanozun üçte birini kurutulmuş biberiye ile doldurun ve ardından üstünü sızma zeytinyağı ile doldurun. Kavanozu 4 ila 6 hafta boyunca güneşli bir yerde saklayın. Birkaç günde bir salladığınızdan emin olun. Altı hafta sonra saç yağı olarak kullanın ve saç pigmentini geri kazanmasına yardımcı olmak için iyice ovalayın.7. Kına ve kahve
Kına, saça kırmızımsı bir renk vererek gri saçları örtmeye yardımcı olur. Bu arada kahve kahverengi saç rengini verebilir. Sadece 1 yemek kaşığı kahve ile 5 yemek kaşığı kimyasal içermeyen saf kına tozunu karıştırmanız yeterli. Ardından saçınıza uygulayın ve 3-4 saat bekletin. Ardından ılık su ve şampuanla temizlenene kadar durulayın.8. Karabiber ve limon suyu
1 yemek kaşığı taze çekilmiş karabiber ve 1 tatlı kaşığı taze limon suyunu bir fincan sade yoğurdun içine karıştırın. Ardından karışımı saçınıza masaj yaparak yedirin. Bir saat bekletin, sonra iyice durulayın. Haftada üç kez tekrarlayın.9. Urang içeren ve hindistancevizi yağı
Düşük ısıda bir tencerede 1 çay kaşığı urang-aring ve 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını birleştirin. Sıcak karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yapın. Bir saat bekletin, sonra iyice durulayın. Haftada 2-3 kez yapın.10. Badem yağı
Badem yağı, limon suyu ve amla suyunu karıştırabilirsiniz. Daha sonra karışımı saça ve saç derisine iyice masaj yapın. Daha sağlıklı saç büyümesi için bu rutini 3 ay boyunca günde iki kez yapın. Yukarıdakiler gri saçların büyümesini engelleyemez, ancak gri saçların büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Yukarıdaki gri saçlardan kurtulmanın bazı yollarından bazılarını yapmanın yanı sıra, daha fazla antioksidan açısından zengin gıdalar (yeşil çay, balık, sebze ve meyve) yemek gibi beyaz saçlardan kurtulmaya yardımcı olacak başka şeyler de yapabilirsiniz. vitamin açısından zengin (yumurta, et, süt, somon, peynir) ve sigarayı bırakın. [[İlgili makale]]Gri saçın nedenleri
Saç köklerinde melanin (saç rengini veren madde) üreten pigment hücreleri bulunur. Yaşlandıkça, bu hücreler ölmeye başlar ve saçta pigment eksikliğine neden olur. Pigment olmadan saç telleri, gri saç olarak bilinen daha açık ve gri veya beyaz olur. Yaşın ilerlemesi dışında, gri saçların çeşitli nedenleri vardır. Bilmeniz gereken gri saç nedenleri şunlardır:- Vitamin eksikliği. Vücutta B-6 vitamini, B-12, biotin, D vitamini veya E vitamini eksikliği erken yaşlanmayı teşvik edebilir. Çünkü besin eksikliği pigmentasyonu etkileyerek saçların beyazlamaya başlamasına neden olabilir.
- Gen sorunu. Genler, saçın hangi yaşta pigment kaybettiğini belirlemede önemli bir faktördür. Genç yaşta grileşme vakalarının çoğu genetik faktörlerle ilişkilidir.
- Oksidatif stres. Oksidatif stres gri saça neden olabilir çünkü antioksidanlar hücre hasarına neden olan ve yaşlanmayı teşvik eden serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koyamazlar. Ayrıca çok fazla oksidatif stres saç ve cildi beyazlatabilen vitiligo hastalığını da tetikleyebilir.
- Tıbbi durumlar. Otoimmün hastalıklar, tiroid hastalığı ve nadir görülen konjenital tümörler gibi belirli tıbbi durumlar, bir kişinin genç yaşta grileşme riskini artırabilir.
- Saç boyama. Birçok saç boyasında bulunan hidrojen peroksit, melanini azaltabilen tehlikeli bir kimyasaldır. Bu saçlarınızın beyazlamasına neden olabilir.
- Yoğun programların neden olduğu stres, gri saçları tetikleyebilir. Özellikle alkol alımı ve eşlik ediyorsa abur cubur aşırı.
- Genç yaşta gri saçlar sigara ile ilişkilidir. 2013 yılında yapılan bir araştırma, sigara içen bir kişinin 30 yaşından önce grileşmeye başlama olasılığının sigara içmeyenlere göre 2,5 kat daha fazla olduğunu göstermiştir.
